Cómo adaptar el hogar para las personas con Alzheimer

El hogar es el lugar donde las personas con Alzheimer pasan la mayor parte del tiempo, por lo que es importante que esté adaptado a sus necesidades y capacidades. Hoy en el blog, te mostramos cómo puedes hacer el hogar más seguro, cómodo y accesible para las personas con Alzheimer, eliminando los riesgos, facilitando la orientación y estimulando los sentidos.

¿Qué riesgos hay que eliminar en el hogar de las personas con Alzheimer?

Las personas con Alzheimer pueden tener dificultades para reconocer los objetos, los espacios y las situaciones que pueden suponer un peligro para su integridad física. Por eso, es necesario eliminar o reducir los riesgos que puedan provocar caídas, golpes, quemaduras, cortes, intoxicaciones o accidentes domésticos. Algunos riesgos que hay que eliminar son:

• Los obstáculos: Los obstáculos son aquellos elementos que dificultan el paso o el movimiento de las personas con Alzheimer, como alfombras, cables, muebles o juguetes. Estos obstáculos pueden hacer que la persona tropiece, se resbale o se caiga. Se recomienda retirar o fijar los obstáculos, dejar los pasillos y las puertas despejados y colocar barras de apoyo o pasamanos en las escaleras o los baños.
• Los objetos peligrosos: Los objetos peligrosos son aquellos que pueden causar daño a nuestros mayores si los usan de forma inadecuada o sin supervisión, como cuchillos, tijeras, medicamentos, productos de limpieza o mecheros. Estos objetos pueden hacer que la persona se corte, se queme, se intoxique o provoque un incendio. Se recomienda guardar en lugar seguro o bajo llave los objetos peligrosos, usar envases a prueba de niños o etiquetas de colores y tener un extintor y un detector de humo en casa.
• Los cambios de nivel: Los cambios de nivel son aquellos que suponen una diferencia de altura entre dos superficies, como escalones, bordillos o desniveles. Estos cambios de nivel pueden hacer que la persona pierda el equilibrio, se maree o se caiga. Se recomienda señalizar o eliminar los cambios de nivel, usar rampas o plataformas elevadoras y evitar los suelos resbaladizos o brillantes.

¿Cómo facilitar la orientación en el hogar de las personas con Alzheimer?

Las personas con Alzheimer pueden tener dificultades para orientarse en el tiempo y en el espacio, lo que puede generarles confusión, ansiedad o angustia. Por eso, es necesario facilitar la orientación en el hogar de las personas con Alzheimer, usando señales visuales, auditivas o táctiles que les ayuden a identificar los lugares, las horas y las actividades. Algunas formas de facilitar la orientación son:

• Usar carteles o etiquetas: Los carteles o etiquetas son elementos que indican el nombre o la función de los objetos o las estancias del hogar, como la cocina, el baño, el armario o el teléfono. Estos carteles o etiquetas pueden ayudar a las personas con Alzheimer a reconocer y localizar lo que buscan o necesitan. Se recomienda usar carteles o etiquetas grandes, claros y con letras mayúsculas, colocarlos a la altura de la vista y usar imágenes o símbolos si es posible.
• Usar relojes o calendarios: Los relojes o calendarios son elementos que muestran la fecha y la hora actual, lo que puede ayudar a las personas con Alzheimer a situarse en el tiempo y a recordar los acontecimientos importantes. Se recomienda usar relojes o calendarios analógicos, simples y visibles, colocarlos en lugares estratégicos y revisarlos con frecuencia.
• Usar colores o formas: Los colores o formas son elementos que diferencian los objetos o las estancias del hogar según su categoría o su uso, lo que puede ayudar a las personas con Alzheimer a organizar y recordar la información. Se recomienda usar colores o formas llamativos, contrastados y coherentes, pintar las paredes o las puertas de diferentes colores o usar pegatinas o imanes de diferentes formas.

¿Cómo estimular los sentidos en el hogar de las personas con Alzheimer?

Las personas con Alzheimer pueden tener dificultades para procesar la información que reciben a través de los sentidos, lo que puede afectar a su percepción, su memoria y su comunicación. Por eso, es necesario estimular los sentidos para adaptar el hogar de las personas con Alzheimer, usando estímulos sensoriales que les ayuden a despertar sus recuerdos, sus emociones y sus sensaciones. Algunos estímulos sensoriales que se pueden usar son:

• Estímulos visuales: Los estímulos visuales son aquellos que se perciben a través de la vista, como las fotografías, los dibujos, los vídeos o las flores. Estos estímulos visuales pueden ayudar a las personas con Alzheimer a recordar personas, lugares o momentos de su vida, a expresar sus sentimientos o a disfrutar de la belleza. Se recomienda usar estímulos visuales que sean familiares, significativos y agradables para la persona, colocarlos en lugares visibles y comentarlos con ella.
• Estímulos auditivos: Los estímulos auditivos son aquellos que se perciben a través del oído, como la música, las canciones, los cuentos o los sonidos de la naturaleza. Estos estímulos auditivos pueden ayudar a las personas con Alzheimer a evocar recuerdos, emociones o sensaciones, a mejorar su ánimo o su atención o a relajarse o activarse. Se recomienda usar estímulos auditivos que sean familiares, preferidos y adecuados para la persona, reproducirlos con un volumen moderado y acompañarlos con gestos o movimientos.
• Estímulos táctiles: Los estímulos táctiles son aquellos que se perciben a través del tacto, como las telas, los peluches, las masas o las cremas. Estos estímulos táctiles pueden ayudar a las personas con Alzheimer a experimentar diferentes texturas, temperaturas o presiones, a mejorar su coordinación o su destreza o a sentir placer o bienestar. Se recomienda usar estímulos táctiles que sean suaves, seguros y variados, ofrecerlos con delicadeza y respeto y observar sus reacciones.

Adaptando el hogar

El hogar es el lugar donde las personas con Alzheimer pasan la mayor parte del tiempo, por lo que es importante que esté adaptado a sus necesidades y capacidades. Estas adaptaciones son eliminar los riesgos, facilitar la orientación y estimular los sentidos. Siguiendo estos consejos podrás hacer el hogar más seguro, cómodo y accesible para las personas con Alzheimer.

Esperamos que este articulo para Adaptar el hogar para  personas con Alzheimer   os haya sido de utilidad este artículo. Os esperamos en la siguiente entrada del Blog Alzheimer.