Meditación, para Frenar la Demencia
Estudio piloto, ok!, pero resultados de interés: los adultos más susceptibles al desarrollo de la demencia, en presencia de deterioro cognitivo leve, pueden reducir la atrofia del hipocampo y mejorar la conectividad funcional en las mismas áreas del cerebro más afectadas por el proceso de la enfermedad.
¿Técnica ?:Meditación. ¿ Diana ?… reducción del estrés !!. ¿Detección ?, mediante resonancia magnética funcional pre y de 8 semanas post para actividad funcional y estructural.
¿ Efectos secundarios ?, ¿ de los fármacos ?, ¿ qué fármacos para el deterioro cognitivo leve en progresión ?; ¿ de la meditación ?…, queda invitado a una reflexión al efecto.
Sin embargo, los beneficios potenciales para los pacientes con pocas opciones de mejora, en una población de este tipo con ofertas terapéuticas ausentes, podrían estar intentando comunicarnos que, sí, mejoras clínicas, pueden comprobarse y detectarse con estos métodos, los dos: meditación, resonancia magnética funcional.
Redacción: marasuar, Dr. Mario Araña Suárez
Hola. Soy monitora de yoga con pasión por las técnicas de respiración consciente. Antes de comenzar la pandemia hice varias terapias con una señora con deficiencia cognitiva y la mejoría fue sorprendente para ella, para mi, y sobre todo para su neurólogo. Más que meditar, RESPIRAR conscientemente, con técnicas y ejercicios para mejorar el riego sanguíneo, la oxigenación del cerebro y la capacidad respiratoria.
Gracias y ánimo.