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Ex-Cuidador

"No olvides que la ciencia nos proporciona una forma de pensar racional, que modifica nuestro mundo a pasos agigantados y que, además, es bella." @La Ciencia es Bella.

Acerca de Jesús Tortosa

"No olvides que la ciencia nos proporciona una forma de pensar racional, que modifica nuestro mundo a pasos agigantados y que, además, es bella." La Ciencia es Bella.

Poemas al Alzheimer: Casi ninguna noche, queda sin amanecer

Autor: Jesús Tortosa Deja un comentario

Poema Alzheimer: Casi ninguna noche, queda sin amanecer

CASI NINGUNA NOCHE, QUEDA SIN AMANECER (Poemas al Alzheimer) Casi ninguna noche, queda sin amanecer… Viernes 03 de junio 2022, 6:10 pm de la tarde. Te me fuiste mamita linda. Alcancé a estar a tu lado, gracias a Dios… Un día más en el que necesitaba verte, transmitirte mi amor, mi solidaridad, mi silencio, mi […]

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Publicado en: Cartas del Alzheimer, Noticias Destacadas Etiquetado como: Cartas del Alzheimer, Historias Personales, Margarita María Echeverri Escobar

Actividades Básicas: Explorando los Instrumentales de la Vida Diaria

Autor: Jesús Tortosa 1 comentario

Explorando Actividades Básicas e Instrumentales de la Vida Diaria

Cuando nos sumergimos en el tejido mismo de la vida cotidiana, encontramos dos grupos esenciales que dan forma a nuestra existencia: las Actividades Básicas de la Vida Diaria (ABVD) y las Actividades Instrumentales de la Vida Diaria (AIVD). Estas actividades no son solo meros actos funcionales; son los hilos que tejen la trama de nuestra independencia y bienestar.

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Publicado en: Adultos Mayores, Cuidadores, Cuidar Bien, Noticias Destacadas, Terapias No Farmacológicas Etiquetado como: ABVD, Actividades de la Vida Diaria, Actividades para Mayores, AIVD

Evitando la Infantilización en el Trato a Personas con Demencia

Autor: Jesús Tortosa Deja un comentario

Evitando la Infantilización en el Trato a Personas con Demencia

El trato infantil hacia personas con demencia puede resultar en la exclusión social y la segregación. Esta práctica se relaciona con la falta de apoyo y la soledad que a menudo enfrentan estas personas, agravando el deterioro cognitivo y los síntomas de la demencia.

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Publicado en: Adultos Mayores, Cuidadores, Cuidados Dignos, Experto responde, Noticias Destacadas Etiquetado como: #CuidandoEnPositivo, #EscuelaDeCuidadores, Cuidar Bien, Infantilización

Navegando la Demencia: Impacto en la Dinámica Familiar

Autor: Jesús Tortosa Deja un comentario

Navegando la Demencia: Impacto en la Dinámica Familiar

Navegando la Demencia: Impacto en la Dinámica Familiar Cambios iniciales: El desafío silencioso de la enfermedad En las primeras etapas de la enfermedad de Alzheimer y otras demencias, los síntomas pueden pasar desapercibidos. Los familiares pueden notar olvidos y dificultades en tareas cotidianas, asumiendo roles de cuidadores para ayudar a seres a sus queridos.

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Publicado en: Cuidadores, Experto responde, Noticias Destacadas Etiquetado como: #EscuelaDeCuidadores, Cuidadores

Potenciar Memoria: 10 Consejos Simples

Autor: Jesús Tortosa Deja un comentario

La memoria es una habilidad valiosa que puede mejorar con el tiempo si se le presta la atención adecuada. Este artículo ofrece 10 consejos simples que pueden ser de gran utilidad para fortalecer y mantener una memoria aguda a lo largo de la vida. La evidencia sugiere que la variedad de actividades mentales es clave para este proceso.

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Publicado en: Noticias Destacadas, Terapias Alternativas, Terapias No Farmacológicas, Yoga y Meditación Etiquetado como: Meditación, Yoga

Guía Informativa Dirigida a Familiares de Personas con Alzheimer

Autor: Jesús Tortosa Deja un comentario

Guía Informativa Dirigida a Familiares de Personas con Alzheimer

“Analicé a fondo y, por ello, escribí cuatro pilares importantes a desarrollar en el día a día: · Cuidar es conectar con la otra persona de forma auténtica · Cuidar es comprender y transformar el sufrimiento de esa enfermedad tan dura · Cuidar es disponer que tu casa sea el mejor refugio y la mejor […]

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Publicado en: Afas / Asociaciones, Ayuda Online, Guias Alzheimer, Noticias Destacadas Etiquetado como: Descarga documentos Alzheimer, Descargas, Guías Alzheimer

Técnico en Emergencias Sanitarias: Forma parte del equipo que salva vidas

Autor: Jesús Tortosa Deja un comentario

técnico en emergencias sanitarias

El mundo de la atención sanitaria es apasionante, desafiante y en constante evolución. Para aquellos que desean formar parte de un equipo dedicado a salvar vidas y ofrecer cuidados de emergencia, convertirse en un Técnico en Emergencias Sanitarias (TES) es una elección admirable. Si estás considerando ingresar en este campo, el Instituto de Formación Profesional […]

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Publicado en: Cursos, Noticias Destacadas, Recomendaciones

Cuidados Paliativos para el ‘Primer Nivel de Atención’ (Descargar PDF)

Autor: Jesús Tortosa Deja un comentario

CUIDADOS PALIATIVOS PARA EL PRIMER NIVEL DE ATENCIÓN

Cuidados Paliativos para el Primer Nivel de Atención Los cuidados paliativos representan una respuesta integral al sufrimiento experimentado por aquellos que afrontan enfermedades progresivas al final de sus vidas, atendiendo a las dimensiones físicas, psicosociales, espirituales y familiares de la experiencia humana. A lo largo de las últimas cuatro décadas, hemos presenciado notables avances en […]

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Publicado en: Cuidados Dignos, Cuidados Enfermeria, Cuidados Paliativos, Cuidar Bien, Noticias Destacadas Etiquetado como: Cuidados Paliativos, Paliativos Sin Fronteras

La Comunicación con el Enfermo de Alzheimer

Autor: Jesús Tortosa Deja un comentario

Luchando contra el Alzheimer: Un Manual de Comunicación con el enfermo de Alzheimer

Como bien sabemos, tras el diagnóstico, en el mejor de los casos, y según de que país estemos hablando, lo que recibimos es un tratamiento (manifiestamente ineficaz)  y poco más, por ello la importancia de la asociaciones de familiares de enfermos y los blogs y grupos donde los cuidadores contactamos y nos ayudamos. En muchos casos, y hablo por experiencia propia, nos apoyamos desde el principio hasta el final. Y así es como nació El Café del Alzheimer, en Facebook.

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Publicado en: Cuidar Bien, Estimulación Cognitiva, Guias Alzheimer, Hablando claro, Noticias Destacadas Etiquetado como: #AhoraEstimulación, Cuadernos Estimulación Cognitiva, Descargas, Estimulacion Cognitiva, Guías Alzheimer

El día de 36 horas: Una guía maravillosa

Autor: Jesús Tortosa 4 comentarios

El día de 36 horas: Guía esencial para cuidadores de Alzheimer El Día de 36 Horas es una edición actualizada de su predecesor, conocido como ‘Cuando el Día Tiene 36 Horas‘. A lo largo de las ediciones, los autores han refinado su enfoque, manteniendo su compromiso inquebrantable con el apoyo a cuidadores de Alzheimer y […]

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Publicado en: Libros, Noticias Destacadas Etiquetado como: #EscuelaDeCuidadores, Cuidar Bien, Libros, Libros Alzheimer

Imágenes del cerebro: avances en la investigación del Alzheimer

Autor: Jesús Tortosa Deja un comentario

El Alzheimer, una enfermedad que afecta a cerca de 55 millones de personas en todo el mundo, con casi un millón de casos en España, ha sido durante mucho tiempo un enigma en la comunidad médica. A pesar de los esfuerzos, los tratamientos aprobados para retrasar su progresión son escasos. Sin embargo, un equipo de científicos del MIT ha dado un paso revolucionario en la comprensión de esta enfermedad, utilizando técnicas avanzadas de análisis genómico, epigenómico y transcriptómico.

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Publicado en: Estudios Alzheimer, Genética, Investigaciones, Noticias Destacadas Etiquetado como: Epigenética, Estudios Alzheimer, Estudios genéticos

Plan Integral Alzheimer Andalucía: Atención y Prevención

Autor: Jesús Tortosa Deja un comentario

Plan Integral Alzheimer Andalucía: Atención y Prevención

Recientemente, el Consejo de Gobierno ha dado un paso crucial al aprobar el Plan Integral de Alzheimer y otras Demencias en la región de Andalucía. Este plan, elaborado de manera colaborativa por la Consejería de Salud y Consumo, la Consejería de Inclusión Social, Juventud, Familias e Igualdad y la Confederación Andaluza de Alzheimer, busca orientar y fortalecer las políticas públicas relacionadas con la prevención, detección temprana, diagnóstico y atención a personas que experimentan deterioro cognitivo y demencias de origen neurodegenerativo.

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Publicado en: Noticias Destacadas, Plan Alzheimer, Política/Gobierno Etiquetado como: II Plan Andaluz de Alzheimer, Plan Alzheimer

Primer caso de probable alzhéimer en un joven de 19 años. Según JAD

Autor: Jesús Tortosa Deja un comentario

Primer caso de probable alzhéimer en un joven de 19 años. Así lo afirma la Revista JAD

Un adolescente de 19 años podría marcar un hito al ser posiblemente el primer joven en desarrollar la enfermedad de Alzheimer, según un equipo de expertos de Pekín que ha confirmado que esta patología no está limitada exclusivamente a la población de la tercera edad.

En un estudio publicado en el Journal of Alzheimer’s Disease, los investigadores del Centro de Innovación para Desórdenes Neurológicos de un hospital chino describieron cómo el joven empezó a sufrir problemas de memoria a los 17 años, junto con dificultades de concentración en sus estudios.

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Publicado en: Estudios Alzheimer, Investigaciones, Noticias, Noticias Destacadas Etiquetado como: Alzheimer, Inicio Precoz

Guía para Atención Primaria: Cuidados Paliativos

Autor: Jesús Tortosa Deja un comentario

"Cuidados Paliativos: Guía para Atención Primaria"

Los cuidados paliativos son una disciplina joven, todavía desconocida, poco explorada, poco integrada en los currículos y programas de formación. Los temas relacionados con el final de la vida son todavía difíciles de asumir, los médicos y el personal sanitario siguen estando formados para cuidar y salvar vidas, pero cuesta aprender a “cuidar” cuando ya no es posible “curar”. La sociedad actual busca soluciones para prolongar la vida, para parecer más joven, para luchar contra todas y cada una de las enfermedades.

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Publicado en: Cuidados Dignos, Cuidados Paliativos, Geriatria y Gerontologia, Noticias Destacadas Etiquetado como: Antonio Castillo Polo, Cuidados Paliativos, Descargas, INGESA Melilla, Melilla, PDF Gratis

Edadismo y su Impacto en la Percepción del Alzheimer

Autor: Jesús Tortosa Deja un comentario

Edadismo

Edadismo y su Impacto en la Percepción del Alzheimer En el camino hacia comprender y abordar el Alzheimer, es crucial considerar un factor frecuentemente pasado por alto pero influyente: el edadismo. El edadismo se refiere a los estereotipos, prejuicios y discriminación basados en la edad, y puede tener un impacto significativo en cómo percibimos y […]

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Publicado en: Adultos Mayores, Concienciación, Noticias Destacadas Etiquetado como: #EscuelaDeCuidadores, Adultos Mayores, Edadismo, Envejecimiento

Concienciación en Marcha: Septiembre, el Mes Mundial del Alzheimer

Autor: Jesús Tortosa Deja un comentario

Concienciación en Marcha: Septiembre, el Mes Mundial del Alzheimer

Cada septiembre, el mundo se une para conmemorar el Mes Mundial del Alzheimer, (Página oficial en Facebook) un período en el que se enfoca la atención en una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. Esta iniciativa busca sensibilizar a la sociedad sobre el Alzheimer, impulsar la investigación y brindar apoyo a quienes viven con la enfermedad y sus cuidadores. En este nuevo artículo del Blog Alzheimer, exploraremos la importancia de este mes de concienciación y proporcionaremos enlaces a dos recursos clave relacionados con el Alzheimer.

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Publicado en: Concienciación, Dia Mundial del Alzheimer, Noticias Destacadas Etiquetado como: Día Mundial del Alzhéimer, Dia mundial del Alzheimer 2023, logo, Logo oficial, Logotipo Alzheimer, Slogan Día Mundial Alzheimer

La vida al otro lado del alzhéimer: La luz de tu silencio.

Autor: Jesús Tortosa 1 comentario

«La luz de tu silencio» es un intenso testimonio sobre lo que supone que el alzhéimer se instale en la vida de una familia. En este libro (Editorial Meridiano), Susana García abre a destajo sus sentimientos y emociones para mostrar cómo le cambió la vida que su padre fuera prisionero de las garras de esta terrible enfermedad. No ajena a la dureza del día a día con un paciente de estas características, la autora transmite, página a página, una historia sincera y entrañable que abre de par en par una ventana para a percibir el alzhéimer desde otra perspectiva. Asegura que su padre, Facundo, como el resto de pacientes, ven sus facultades mermadas poco a poco, pero en ellos siempre existe su esencia como persona. Persona que aunque no hable y viva en un mundo ausente, «sigue necesitado, igual más que nunca, cariño y reconocimiento».

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Publicado en: Concienciación, Libros Etiquetado como: #EscuelaDeCuidadores, Entendiendo el Alzheimer, Entrevistas, Libros, Libros Alzheimer

Cómo cuidar la piel de las personas mayores

Autor: Jesús Tortosa Deja un comentario

Cómo cuidar la piel de las personas mayores La piel de las personas mayores es más frágil, seca y sensible que la de los jóvenes, por lo que requiere unos cuidados especiales. En este artículo te damos algunos consejos y recomendaciones para cuidar la piel de las personas mayores, como usar cremas hidratantes, evitar el […]

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Publicado en: Noticias Destacadas, Salud Etiquetado como: #EscuelaDeCuidadores, Concienciacion, Consejos, Terapias no farmacológicas

Desorientación Espacio-Tiempo en Enfermedades Neurodegenerativas

Autor: Jesús Tortosa Deja un comentario

Desorientación Espacio-Tiempo en Enfermedades Neurodegenerativas

La desorientación espacio-temporal es un síntoma común en enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Esta condición puede hacer que los individuos pierdan la noción del tiempo, olviden dónde están o incluso no reconozcan su entorno familiar. A medida que el Alzheimer y otras enfermedades neurodegenerativas progresan, estos episodios de desorientación pueden volverse más frecuentes y severos, afectando significativamente la calidad de vida del individuo y sus seres queridos.

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Publicado en: Consulta Online, Experto responde, Noticias Destacadas, Presíntomas, Síntomas, Trastornos de la Conducta Etiquetado como: Desorientación, Presintomas, Síntomas Alzheimer, Sintomas Conductuales

Ejercicio Físico para Mayores en Casa

Autor: Jesús Tortosa Deja un comentario

Ejercicio Físico para Mayores en Casa

El objetivo del ejercicio ha de ser en primer lugar evitar el deterioro físico y el acabar “postrados”. Para prevenir posibles accidentes cardiovasculares (ACV) y reducir factores de riesgo de otras enfermedades crónicas. Pero también con el objetivo de mantener la movilidad, la independencia y evitar o retrasar la eventual aparición de limitación y restricción de la participación en actividades de la vida diaria (AVD).

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Publicado en: Cuidadores, Cuidar al Cuidador, Envejecimiento, Experto responde, Neuroprotectores, Noticias Destacadas, Prevención Alzheimer, Recomendaciones, Salud Etiquetado como: #AyudaCuidadores, Cuidate Cuidador, Ejercicio Físico Adultos, gimnasia, Prevención Alzheimer

Gestionar el estrés: cuidadores de personas con Alzheimer

Autor: Jesús Tortosa Deja un comentario

Cómo gestionar el estrés de los cuidadores de personas con Alzheimer Gestionar el estrés, síntomas y  consejos prácticos. Los cuidadores de personas con Alzheimer se enfrentan a una gran carga física, emocional y social, que puede provocarles estrés crónico. El estrés puede afectar negativamente a su salud, su calidad de vida y su relación con […]

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Publicado en: Cuidadores, Noticias Destacadas Etiquetado como: #AlzheimerUniversal, #AyudaCuidadores, #CuidandoEnPositivo, #EscuelaDeCuidadores, 192.168.1.1, BlogAlzheimer, Cuidadores, Emociones del Cuidador, Estrés, Estrés del Cuidador, Recomendaciones

¿Qué pasa si la persona enferma no quiere abrir la boca?

Autor: Jesús Tortosa Deja un comentario

¿Qué pasa si la persona enferma no quiere abrir la boca?

En primer lugar es muy importante valorar la presencia de factores que pudieran estar incidiendo en la dificultad y rechazo de la persona para abrir la boca y seguir nuestras indicaciones. Es posible que no comprenda lo que le comunicamos, puede que haya alguna infección que incida en que haya molestia o dolor, que exista algún medicamento cuyos efectos secundarios inciden en la dificultad para abrir la mandíbula, etc.

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Publicado en: Adultos Mayores, Cuidadores, Cuidados Dignos, Cuidados Paliativos, Experto responde, Noticias Destacadas, Salud Etiquetado como: #AyudaCuidadores, #CuidandoEnPositivo, #EscuelaDeCuidadores, Aseo, Higiene Bucal, Higiene Personal

Deporte en Adultos Mayores: Todo lo que necesitas saber

Autor: Jesús Tortosa Deja un comentario

Covid, Deporte en Adultos Mayores (Guía para Descargar)

Todo lo que necesitas saber sobre el deporte en la tercera edad (¡No te lo pierdas, clica aquí!) El deporte en personas adultas juega un papel fundamental en el mantenimiento de una vida saludable y en el abordaje de condiciones como el Alzheimer. La práctica regular de actividad física no solo beneficia el bienestar físico, […]

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Publicado en: Alzheimer, Cuidadores Etiquetado como: Adultos Mayores, Deportes, Ejercicio Físico Adultos

¿Es normal que los pacientes tengan dificultades para defecar?

Autor: Jesús Tortosa Deja un comentario

¿Es normal que los pacientes tengan dificultades para defecar?

Ante un problema de estreñimiento que cursa como una dificultad en la evacuación en un enfermo de Alzheimer existen varios factores que podrían estar incidiendo en la aparición de este trastorno. Entre otros, destacan la falta de ejercicio y el sedentarismo, el tipo de dieta, la escasa ingesta de líquidos, la ansiedad, e incluso algunos tratamientos farmacológicos.

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Publicado en: Adultos Mayores, Alimentación y Nutrición, Alzheimer, Cuidadores, Cuidar Bien, Experto responde, Geriatria y Gerontologia, Hablando claro, Noticias Destacadas, Salud Etiquetado como: #AyudaCuidadores, #CuidandoEnPositivo, #EscuelaDeCuidadores, Adultos Mayores, Alimentación, Alzheimer, Baño, Cuidadores, Estreñimiento, Salud

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