Ejercicios para fortalecer la memoria

Los ejercicios para fortalecer la memoria son clave para el día a día. Nos ayuda a recordar nombres, tareas, citas y hasta dónde dejamos las llaves. Afortunadamente, existen ejercicios para la memoria gratis que puedes hacer en cualquier momento para mejorar tu capacidad de retención y concentración.

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Innovación tecnológica en la detección temprana del Alzheimer

La detección temprana del Alzheimer es fundamental para mejorar la calidad de vida de los afectados. En este contexto, la tecnología está desempeñando un papel clave en el desarrollo de herramientas que faciliten el diagnóstico temprano. The Mind Guardian se ha introducido recientemente.

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Ejercicios para mayores: Guía completa para mantenerse activo a cualquier edad

Introducción
Yoga: ejercicios mayores

Los ejercicios para mayores son fundamentales para mantener una buena calidad de vida en la tercera edad.

Ejercicios para mayores: «Guía completa para mantenerse activo a cualquier edad«

En este artículo, exploraremos una variedad de actividades físicas adaptadas a las necesidades de las personas mayores. Nos centraremos en ejercicios seguros y efectivos. Estos ejercicios pueden realizarse incluso desde una silla.

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Método Montessori y Deterioro Cognitivo Alzheimer

Método Montessori y Deterioro Cognitivo AlzheimerEl Método Montessori, originalmente desarrollado para la educación infantil, ha sido adaptado con éxito para personas con deterioro cognitivo o demencias, convirtiéndose en una valiosa Terapia No Farmacológica. (TNF).

Esta adaptación, iniciada por Cameron J. Camps, busca conservar capacidades y mejorar la interacción con el entorno en pacientes con enfermedades neurodegenerativas.

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¿Cómo Mejorar la Memoria? Consejos Básicos

Mejorar la memoria es fundamental no sólo para nuestra vida diaria, sino también para prevenir el deterioro cognitivo. Muchas de estas recomendaciones están relacionadas con mantener un estilo de vida saludable que favorezca el bienestar general. A continuación, te presentamos consejos prácticos y efectivos divididos en diferentes ámbitos:

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Consejos para Cuidar a Personas con Demencia

Consejos de un Geriatra para Cuidar a Personas con Demencia
Imagen: Kaboompics.com

Consejos de un Geriatra para Cuidar a Personas con Demencia

«Quien hace lo que puede no está obligado a hacer más»

Desde 2008, y por nuestra experiencia en el blog, junto a miles de cuidadores, hemos tenido el privilegio de acompañar a personas que padecen Alzheimer u otras formas de demencia, pero sobre todo a sus cuidadores, ya sean familiares o no.

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Juegos para la Memoria (Gratis)

Juegos para la memoria: 60 Fichas Gratis de Estimulación Cognitiva Para Adultos

Juegos para la memoria: 60 Fichas De Estimulación Cognitiva Para Adultos

En nuestro día a día, solemos enfocarnos en mantenernos activos físicamente, pero ¿cuánto tiempo dedicamos a cuidar nuestra mente?.

Los juegos para la memoria se han convertido en una herramienta eficaz y accesible para mantener nuestro cerebro en forma, especialmente a partir de los 45 años. Si alguna vez te has preguntado cómo mejorar tu agilidad mental, aquí tienes la respuesta: las fichas de estimulación cognitiva.

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Alimentos Beneficiosos para la Memoria

Cómo mejorar tu salud cognitiva con una dieta adecuada

La memoria es una de las funciones más esenciales para nuestra vida diaria, pero con el paso de los años, puede verse afectada por diversos factores. Afortunadamente, una de las formas más efectivas de cuidar nuestra memoria es a través de la alimentación. Existen alimentos que, al ser incorporados en nuestra dieta, pueden potenciar la memoria, mejorar la salud cognitiva y prevenir el deterioro cerebral relacionado con la edad. Hoy vamos a hablar de esos «alimentos beneficiosos para la memoria» que no pueden faltar en tu mesa.

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Actividades Estimulantes para Personas con Demencia

Actividades Estimulantes para Personas con Demencia

Mantener a una persona con demencia involucrada en actividades significativas puede mejorar su calidad de vida. También puede retrasar el avance de los síntomas.

Estas actividades estimulan la mente. También pueden proporcionar alegría. Mejoran la conexión emocional entre el paciente y el cuidador.

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Cerebro Activo 2da parte – Actividades para hacer en casa

«Cerebro Activo 2da parte»

Hace ya bastantes meses, en plena pandemia por el coronavirus, la Asociación de Familiares de Pacientes con Enfermedad de Alzheimer de Valencia (AFAV) creó en su web una nueva sección llamada «Cerebro Activo«.

Dicha sección recoge gran cantidad de documentos gratuitos relacionados con actividades de estimulación cognitiva y física de los pacientes con enfermedad de Alzheimer. Haya restricciones o no, es fundamental trabajar en casa con nuestros familiares y pacientes.

Hoy os compartimos todo este material.

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