Cómo Abordar los Síntomas y Mejorar la Calidad de Vida
La menopausia en la enfermedad de Alzheimer representa un doble desafío para las mujeres que enfrentan ambas condiciones simultáneamente.
Geriatria y Gerontologia
Alzheimer Universal: Geriatria y Gerontologia es un espacio dedicado a la salud y bienestar de las personas mayores, con un enfoque especial en el Alzheimer, otras demencias y el envejecimiento saludable. Aquí encontrarás información actualizada sobre geriatría y gerontología, abordando desde los últimos avances en el cuidado del adulto mayor hasta estrategias prácticas para mejorar su calidad de vida.
Exploramos temas clave como prevención de enfermedades, nutrición, actividad cognitiva, bienestar emocional y cuidados paliativos, brindando recursos valiosos para familiares, cuidadores y profesionales de la salud. Nuestro objetivo es ofrecer contenido accesible, basado en evidencia científica y con un enfoque humano, para afrontar los desafíos del envejecimiento con dignidad y conocimiento.
Si buscas consejos, guías prácticas o noticias sobre la atención integral de los mayores, este es tu lugar. Porque envejecer bien es posible y comprender el proceso es el primer paso para lograrlo.
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Insomnio en personas mayores: causas, consecuencias y soluciones efectivas
El insomnio en personas mayores es un problema de salud frecuente que afecta significativamente su calidad de vida.
Con el paso de los años, es normal que los patrones de sueño cambien.
Trastornos del sueño en personas mayores
Trastornos del sueño en personas mayores: Causas y relación con la demencia. A lo largo de la vida, la estructura del sueño se modifica de manera natural.
En la vejez, los trastornos del sueño en personas mayores son frecuentes, ya que el descanso se vuelve más ligero y fragmentado.
Entendiendo el edadismo: Qué es, ejemplos y recursos
Entendiendo el edadismo: El edadismo es un tipo de discriminación basado en la edad. Aunque a menudo se asocia con las personas mayores, también puede afectar a los más jóvenes.
Desde estereotipos en el trabajo hasta barreras en el acceso a la salud, este fenómeno está presente en muchos ámbitos de la sociedad.
Sarcopenia: ¿Qué es y cómo afecta a tu salud?
La sarcopenia es una condición que se caracteriza por la pérdida progresiva de masa muscular y fuerza, principalmente con el envejecimiento.
Esta afección puede afectar la calidad de vida, dificultando la movilidad y aumentando el riesgo de caídas, fracturas y dependencia en la vida diaria.
Cómo retrasar la demencia: Hábitos saludables
Te habrás preguntado muchas veces, cómo retrasar la demencia. En el siguiente artículo te explicamos los últimos descubrimientos.
A lo largo de los años, se han descubierto muchos secretos para cuidar nuestro cerebro y, en definitiva, retrasar la aparición de enfermedades neurodegenerativas como la demencia.
Salud Mental en el Adulto Mayor: Claves para un Bienestar Integral
Introducción
La salud mental en el adulto mayor es un componente esencial para garantizar una calidad de vida óptima en la vejez.
A medida que envejecemos, no solo enfrentamos cambios físicos, sino también desafíos emocionales y sociales que pueden influir significativamente en nuestro bienestar psicológico.
Ejercicios para mayores: Guía completa para mantenerse activo a cualquier edad
Introducción
Los ejercicios para mayores son fundamentales para mantener una buena calidad de vida en la tercera edad.
Ejercicios para mayores: «Guía completa para mantenerse activo a cualquier edad«
En este artículo, exploraremos una variedad de actividades físicas adaptadas a las necesidades de las personas mayores. Nos centraremos en ejercicios seguros y efectivos. Estos ejercicios pueden realizarse incluso desde una silla.