El objetivo del ejercicio ha de ser en primer lugar evitar el deterioro físico y el acabar “postrados”. Para prevenir posibles accidentes cardiovasculares (ACV) y reducir factores de riesgo de otras enfermedades crónicas. Pero también con el objetivo de mantener la movilidad, la independencia y evitar o retrasar la eventual aparición de limitación y restricción de la participación en actividades de la vida diaria (AVD).
6 mitos falsos sobre la vejez bien explicados
Mitos falsos sobre la vejez y su explicación Estos son algunos de los mitos que la Organización Mundial de la Salud (OMS) desmiente, acompañados de algunas recomendaciones para vivir una vejez activa con calidad de vida. Consejo: Lee la entrada hasta el final pues hemos recopilado una lista de Mitos sobre la vejez, el cerebro […]
La importancia de la atención médica y cuidado de la salud en las personas mayores
La familia es una de las cosas más importantes en la vida, por eso debemos cuidarla como si fuese un tesoro. Si bien lo primero que podemos pensar cuando tenemos una persona mayor en casa, es que queremos cuidarla y llenarla de amor, pero hay ocasiones en las que se nos hace difícil. Ya sea por la falta de tiempo, la ausencia de condiciones, o la necesidad de tener atención médica especializada.
Cómo cambiar pañales a personas con alzhéimer: consejos prácticos
El alzhéimer es una enfermedad que afecta al cerebro y provoca la pérdida de memoria y otras funciones cognitivas.
Una de las consecuencias más comunes es la incontinencia urinaria y fecal, que hace que las personas con alzhéimer necesiten usar pañales.
Cambiar pañales a personas con alzhéimer puede ser una tarea difícil y delicada, tanto para el cuidador como para el paciente. Por eso, en este artículo te damos algunos consejos para hacerlo de forma correcta, segura y respetuosa.
Edadismo: Las Múltiples Caras
El IMSERSO ha publicado un libro con título “La discriminación por edad de las personas mayores. Las múltiples caras del edadismo”, en el que se recogen varios artículos sobre distintos aspectos de la discriminación hacia las personas mayores, también llamada edadismo.
Estimulación Cognitiva en Pacientes de Alzheimer
Los profesionales que nos dedicamos al estudio de la enfermedad de Alzheimer nos referimos a la estimulación cognitiva como un tratamiento diseñado y aplicado por especialistas, interdisciplinar, con un método propio y concreto, complementario a los fármacos específicos para la demencia, que se aplica al paciente pero que implica tanto al paciente como a su familia.
Cuadernos de Trabajo para Ejercitar el Cerebro en Casa
Este material consta de un cuaderno de bienvenida en el que, además de diferentes actividades estimulantes, se incluyen ejercicios sobre preferencias personales, perfiles, aficiones, etc. El segundo cuaderno, llamado Trabajamos y disfrutamos, tiene diferentes niveles de ejercicios que nos permiten trabajar diferentes dominios cognitivos. Por último, están nuestros cuadernos de escritura y aritmética, estos últimos con especial énfasis en los ejercicios verbales y aritméticos que creemos que deberían hacerse de forma más específica si es posible.
El Futuro de las Dependencias
En 2050 un tercio de la población mundial tendrá más de 65 años. En este sentido España se enfrenta a un desafío extraordinario al ser uno de los países más longevos del mundo encontrándonos con que este fuerte envejecimiento de su pirámide demográfica generará
7 Recomendaciones para Prevenir la Pérdida de Memoria.
A pesar de que no exista ningún tipo de pauta/estilo de vida que consiga evitar completamente la pérdida de memoria y el deterioro cognitivo ante una enfermedad neurodegenerativa, sí que hay patrones que podemos modificar y sobre los que podemos trabajar para fortalecer nuestro cerebro y retrasar dicho deterioro neuronal.
La Depresión en los Ancianos (Explicación)
Cada vez se habla más de depresión en esta edad porque “cada vez hay más personas mayores”, según Ildefonso Mateo, coordinador de la Unidad de Salud Mental (Salud entre todos, enero, 95) del Hospital de Valme en Sevilla.
La Opción Residencia
En este sentido miResi te ofrece toda una red de residencias a nivel nacional y la información necesaria sobre las características de las mismas, facilitando así una planificación personalizada de lo que será, en años venideros, nuestra vida o la de nuestros mayores en estas estancias,
Problemas de Salud en Padres de Edad Avanzada: 8 Señales de Alerta.
Problemas de salud en padres de edad avanzada. 8 señales de advertencia ¿Estás preocupado por la salud de tus padres ancianos? Utiliza esta guía para evaluar el comportamiento de tus padres y saber qué hacer si necesitan ayuda. A medida que tus padres envejecen, ¿cómo puedes estar seguro de que están bien […]
5 infografías: ¿Cómo Quieres Envejecer?
¿Cómo Quieres Envejecer?: 5 infografías, consejos y un poco de teoría Hay algunas cosas en la vida de las que no estamos exentos, como es el hecho de envejecer. Envejecimiento La RAE lo deja muy claro: 1. m. Acción y efecto de envejecer o envejecerse.
Plasticidad Cerebral y Estimulación Cognitiva
Para inaugurar este mes de septiembre que acaba de comenzar, en el que se conmemora el próximo 21 el Día Mundial del Alzheimer 2021, queremos traer a colación una de las excelencias de nuestro órgano más preciado; hablaremos de la plasticidad cerebral como una de las herramientas para mantenerlo activo durante más tiempo también en enfermos de Alzheimer y/u otras demencias.
Sólo somos un hijo de vecino más
Mi médico me cuenta que Jaime Gil de Biedma, el magnífico poeta que aspiraba sólo a vivir como un noble arruinado entre las ruinas de su inteligencia, dijo que “todos nacemos convencidos de ser hijos únicos y con el paso de los años nos damos cuenta que sólo…
Más Beneficios de la Vejez!
[ctt template=”3″ link=”Gy3Oc” via=”yes” nofollow=”yes”]”En el mundo traidor, nada es verdad ni es mentira; todo es según el color del cristal con que se mira”.[/ctt] Hoy con la colaboración de Envejecer Activos Más Beneficios de la Vejez! De los beneficios de la vejez se trató no hace mucho en este blog. Y se destacaron aspectos […]
Movilidad y Evitar Caídas. Consejos para Cuidar a un Anciano.
La movilización comporta una serie de ventajas al organismo, como buena condición física, muscular y ósea, mejor asimilación de la dieta ingerida etc. Las dificultades para moverse no son importantes solo para el enfermo sino también para las personas que les cuidan, ya que pueden llegar a sufrir lumbalgias, dorsalgias por maniobras incorrecta de mecánica corporal. Por ello hay que seguir estos consejos:
Estimulación de la Inteligencia Emocional en Mayores: El Programa PECI-PM
Estimulación de la Inteligencia Emocional
El entrenamiento de la inteligencia emocional, podría tomar un papel fundamental en la mejora de la calidad de vida de nuestros mayores. Su objetivo es trabajar, por un lado, la conservación y mejora del rendimiento en personas mayores, en tareas que requieren la puesta en marcha de las funciones ejecutivas y, por el otro, la mejora y el aprovechamiento de las estrategias en el manejo de las emociones.
Demencia y Dificultades en la Gestión Económica
Durante el transcurso de un envejecimiento patológico como por ejemplo una demencia, se van viendo perjudicadas las capacidades cognitivas de la persona afectada. Tarde o temprano, se acabará viendo afectado el desarrollo de las actividades instrumentales de la vida diaria. Lógicamente, la gestión de la economía doméstica es la que más nos permite ser autónomos. Así pues, es importante que la gestión económica en las personas con demencia, se trabaje desde …
Envejecimiento Patológico y Cambios Cognitivos
Habitualmente asociamos el concepto de envejecimiento a «incapacidad física», «deterioro», «enfermedad», etc. Sin embargo, el envejecimiento es un proceso dinámico en el cual cada persona envejece a diferente ritmo. Existe gran variabilidad intra e interindividual en este proceso y la mayor parte de personas mayores no presenta un deterioro generalizado, especialmente las nuevas generaciones de mayores en comparación con épocas anteriores.
Ejercicio Físico en la Tercera Edad
Ejercicio Físico en la Tercera Edad Mens sana in corpore sano Cada vez es mayor el número de personas que alcanzan edades avanzadas, lo que es un indudable logro de la medicina. Un paso más es conseguir que esos años que probablemente viviremos o estamos viviendo estén impregnados del gozo de vivir para lo que […]
Accidentes y Caídas en los Ancianos: Evítalos!
Evitar los accidentes y caídas en los ancianos CAIDAS Las personas de edad avanzada son con más frecuencia víctimas de accidentes. La mayoría de estos accidentes ocurren en casa. Los accidentes, sobre todo las caídas, pueden adquirir extrema gravedad en las personas de edad avanzada. Ls caídas son los accidentes más frecuentes en las personas […]
Distintas Formas de Maltrato en Personas con Demencias.
Distintas Formas de Maltrato en Personas con Demencias. Folleto informativo que recientemente ha realizado la Confederación de Familiares de Alzheimer CEAFA
El Último Relato, un Corto-Documental de Carla G. Jines Muñoz & Joanne Salas
El Último Relato, un Corto-Documental de Carla G. Jines Muñoz & Joanne Salas Hoy os traemos “El último relato“, un documental que se desarrolló como un proyecto de graduación de la Facultad de Arte Diseño y Comunicación Audiovisual de la ESPOL (Escuela Superior Politécnica del Litoral, en Guayaquil, Ecuador), y cuyas autoras son Carla G. […]