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Suero alcalino casero: receta segura para rehidratarse

El término «suero alcalino casero» se utiliza desde hace años para distintas mezclas domésticas destinadas a reponer líquidos. Sin embargo, cuando existe pérdida de agua y sales por diarrea o vómitos, lo correcto es hablar de solución de rehidratación oral (SRO). El nombre «alcalino» pertenece al uso popular y no describe la fórmula doméstica que recomienda actualmente la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Limón y exprimidor antiguo asociados a la limonada alcalina tradicional
El limón aparece en recetas tradicionales de limonada alcalina, pero no forma parte de la fórmula doméstica de rehidratación de la OMS.

Siempre que sea posible, la primera opción son los sobres comerciales de sales de rehidratación oral, preparados exactamente con la cantidad de agua que indique el fabricante. Si no se dispone de ellos, la OMS publica una fórmula doméstica sencilla a base de agua, azúcar y sal.

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Entrenamiento cognitivo: qué funciona y qué límites tiene

El entrenamiento cognitivo en adultos mayores puede ayudar a mejorar determinadas capacidades, como el razonamiento, la memoria o la velocidad de procesamiento, cuando se realiza mediante programas estructurados y dirigidos a habilidades concretas. Esto no significa que cualquier juego, aplicación o ejercicio comercial produzca los mismos resultados ni que el entrenamiento cerebral pueda prevenir por sí solo la enfermedad de Alzheimer.

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Sants, con Vicky Luengo: cuando cuidar a una madre cambia también la vida de una hija

Tiempo estimado de lectura: 9 minutos

Sants con Vicky Luengo sosteniendo una figura religiosa
Vicky Luengo protagoniza Sants, la nueva película de Mikel Gurrea.

Hay películas que hablan de la enfermedad y otras que prefieren mirar todo lo que ocurre a su alrededor: quién se queda, quién cuida, quién necesita escapar durante unas horas y qué sucede con la propia vida cuando la de alguien a quien quieres empieza a apagarse. Sants con Vicky Luengo y Ariadna Gil se instala precisamente en ese territorio incómodo.

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Reforma de la Ley de Dependencia 2026: qué cambia para familias y cuidadores

Tiempo estimado de lectura: 14 minutos

Persona mayor acompañada por su cuidadora en casa, imagen sobre la reforma de la Ley de Dependencia 2026.
La reforma de la Ley de Dependencia amplía derechos, servicios y apoyos para las personas dependientes, sus familias y cuidadores.

La reforma de la Ley de Dependencia 2026 y de la legislación sobre discapacidad quedó aprobada definitivamente por el Congreso de los Diputados el 16 de septiembre de 2026. El cambio amplía derechos, refuerza los cuidados y apoyos en el domicilio y en la comunidad, incorpora nuevos servicios y modifica la financiación del Sistema para la Autonomía y Atención a la Dependencia (SAAD).

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Manifiesto por el Día Mundial del Alzheimer 2026: «El NO ya no es respuesta»

Tiempo estimado de lectura: 6 minutos

Manifiesto Día Mundial del Alzheimer 2026

¡EL “NO” YA NO ES RESPUESTA! (CEAFA 2026)

¿Qué queremos hacer visible hoy día 21 de Septiembre? A modo de ejemplo, voy a transcribir uno de los cientos de casos con los que me encuentro en mi trabajo diario, porque no debemos olvidar que detrás de cada persona enferma, hay un familiar cuidador padeciendo la enfermedad cuyo estado emocional podría ser el siguiente:

Manifiesto Día Mundial del Alzheimer 2026 de Gloria Martín Díez

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Buscan a Reiner Schnell, de 77 años, desaparecido en Llucmajor (Mallorca)

Tiempo estimado de lectura: 3 minutos

La desaparición de Reiner Schnell, de 77 años, mantiene activa la búsqueda en Llucmajor (Mallorca) desde el viernes 11 de septiembre de 2026. SOS Desaparecidos difundió la alerta y varios medios locales y nacionales se hicieron eco del caso.

Reiner Schnell fue visto por última vez en el municipio mallorquín de Llucmajor. Desde entonces, la búsqueda continúa. Además, hasta nuestra última revisión no hemos encontrado ninguna comunicación fiable que confirme su localización.

Reiner Schnell, desaparecido en Llucmajor (Mallorca) desde el 11 de septiembre de 2026
Reiner Schnell, de 77 años, desaparecido en Llucmajor (Mallorca). Imagen difundida para colaborar en su localización.

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Una petición supera las 2.000 firmas para financiar tratamientos contra el Alzheimer en España

Tiempo estimado de lectura: 6 minutos

Mano firmando un documento médico sobre la financiación del Alzheimer en España
Una petición ciudadana reclama financiación para tratamientos contra el Alzheimer en España. Foto: Vitaly Gariev / Unsplash.

La financiación del Alzheimer en España vuelve al debate después de que una petición ciudadana para reclamar financiación pública de tratamientos contra esta enfermedad haya superado las 2.000 firmas verificadas. La iniciativa aparece en Change.org y llega en un momento especialmente sensible: lecanemab (Leqembi) y donanemab (Kisunla), dos tratamientos autorizados en la Unión Europea para determinados pacientes con Alzheimer temprano, figuran en septiembre de 2026 como “No financiado por resolución” en el buscador oficial BIFIMED del Ministerio de Sanidad.

La coincidencia temporal hace que ambas cuestiones se crucen, pero conviene separarlas bien. La petición no está redactada específicamente para lecanemab y donanemab: plantea de forma más amplia que el Estado destine financiación a tratamientos contra el Alzheimer y mejore el acceso de las familias a la atención y a las terapias disponibles.

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Inteligencia artificial y memoria: cómo puede ayudarte sin dejar de ejercitarla

Tiempo estimado de lectura: 18 minutos

Inteligencia artificial y memoria: mujer mayor utilizando un portátil y una libreta como apoyo para organizar, recordar y seguir aprendiendo
La inteligencia artificial puede ayudar a organizar ideas, recordar tareas y seguir aprendiendo, sin sustituir el ejercicio de la mente.

La relación entre inteligencia artificial y memoria ya forma parte de la vida cotidiana. ¿Te ha pasado que recuerdas que tenías algo pendiente, pero no exactamente qué era? Una agenda, una nota o una alarma siempre han servido para descargar parte de ese trabajo de nuestra memoria. La combinación de IA y memoria añade ahora otra posibilidad: una herramienta capaz de conversar con nosotros y ayudarnos a recuperar el contexto de lo que estábamos haciendo.

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A veces no es demencia: puede ser la medicación

Tiempo estimado de lectura: 14 minutos

La polimedicación en personas mayores es cada vez más frecuente. Pero cuando aparecen somnolencia, confusión, debilidad, caídas o un empeoramiento repentino, no siempre hay que asumir que “es la edad” o que la demencia ha avanzado. A veces, uno o varios medicamentos pueden estar contribuyendo al problema.

Polimedicación en personas mayores y revisión de medicamentos ante problemas de memoria
Revisar la medicación puede ayudar a detectar efectos adversos, interacciones o tratamientos que contribuyen a somnolencia, confusión, caídas o cambios de memoria.

En España, el Ministerio de Sanidad informó en 2026 de que cerca del 30 % de las personas de 65 o más años toma cinco o más medicamentos crónicos. Entre los 85 y 94 años, la proporción asciende al 44,7 %. Esto no significa que tomar varios fármacos sea necesariamente incorrecto, pero sí hace especialmente importante revisar periódicamente para qué sirve cada uno, si sigue siendo necesario y si puede estar causando efectos adversos.

Contenido revisado y actualizado: 13 de septiembre de 2026.

Lo más importante

  • Un cambio brusco de memoria, conducta o nivel de alerta no debe atribuirse automáticamente a la demencia.
  • Tomar varios medicamentos puede ser necesario y adecuado; el problema aparece cuando alguno ya no aporta beneficio, interacciona, duplica efectos o provoca reacciones adversas.
  • Somnolencia, mareos, debilidad, caídas, confusión o pérdida de autonomía pueden justificar una revisión de la medicación.
  • Una cascada de prescripción ocurre cuando un efecto adverso de un fármaco se interpreta como un problema nuevo y se añade otro medicamento para tratarlo.
  • No suspendas ni reduzcas medicamentos por tu cuenta. Algunos requieren retirada gradual o una valoración previa.

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Dignidad y cuidados: un compromiso que no termina el 21 de septiembre

Tiempo estimado de lectura: 3 minutos

Mujer mayor camina junto a su hija como símbolo de dignidad y cuidados ante el Alzheimer
La dignidad, el acompañamiento y los cuidados deben mantenerse durante todo el año.

Dignidad y cuidados no pueden limitarse al 21 de septiembre. El nuevo manifiesto de 2026 recuerda que las personas con Alzheimer, quienes las cuidan y sus familias necesitan derechos, apoyos y respuestas concretas durante todo el año.

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Lecanemab y donanemab en España: ¿qué está pasando con los nuevos tratamientos para el Alzheimer?

Tiempo estimado de lectura: 8 minutos

Lecanemab y donanemab en España junto a una imagen cerebral y un mapa del país
Lecanemab y donanemab son dos tratamientos antiamiloide autorizados en la Unión Europea para determinados pacientes con Alzheimer temprano.

La llegada de lecanemab y donanemab en España abre una etapa distinta en el tratamiento del Alzheimer. No son una cura, no sirven para todas las personas y exigen una selección clínica estricta. La cuestión ahora ya no es si están autorizados en Europa, sino qué ocurre con su acceso tras las decisiones españolas de financiación.

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No tienes que romperte para cuidar: señales de agotamiento del cuidador Alzheimer

Tiempo estimado de lectura: 6 minutos

Agotamiento del cuidador de Alzheimer: un hijo recibe el apoyo de su madre en casa
Quien cuida también necesita apoyo, descanso y un espacio en el que pueda seguir siendo él mismo.

El agotamiento del cuidador Alzheimer no siempre llega con un derrumbe. A veces empieza el día en que dejas de contestar mensajes, duermes pendiente de cualquier ruido y respondes con enfado a una pregunta que ya has escuchado veinte veces. No significa que quieras menos. Significa que llevas demasiado tiempo sosteniendo demasiado peso.

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Guía para cuidadores en PDF: cuidados, autonomía y autocuidado

Tiempo estimado de lectura: 8 minutos

Guía para cuidadores en PDF junto a una cuidadora que acompaña a una mujer mayor
«Cuidar y cuidarte es más fácil si sabes cómo» reúne orientación para cuidadores familiares de personas en situación de dependencia.

Esta guía para cuidadores en PDF reúne pautas sobre autocuidado, autonomía, higiene, alimentación y seguridad. Aunque aborda la dependencia en general, también puede resultar útil como guía para cuidadores de Alzheimer. Fue editada por el Gobierno de Cantabria y puede descargarse gratis. Sigue leyendo para conocer su contenido y acceder al documento completo.

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Cuando una persona con Alzheimer acusa de robar: por qué ocurre y cómo actuar

Tiempo estimado de lectura: 9 minutos

Una persona con Alzheimer acusa de robar a su cuidadora, que responde con calma
Las acusaciones pueden resultar dolorosas, pero discutir suele aumentar la angustia. Primero conviene escuchar, comprobar lo ocurrido y transmitir seguridad.

Cuando una persona con Alzheimer acusa de robar a su pareja, a un familiar o a quien la cuida, la situación puede resultar muy dolorosa. En ocasiones, ha guardado el dinero, las llaves o una joya en otro lugar y después no recuerda haberlo hecho. En vez de discutir, conviene reconocer su preocupación, comprobar lo ocurrido y ayudarla a recuperar la calma. Sin embargo, tampoco debe darse por hecho que todas las acusaciones son falsas: si existen indicios reales, hay que investigarlos con seriedad.

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