La Enfermedad de Alzheimer, en sus diferentes etapas, presenta desafíos significativos tanto para los pacientes como para sus cuidadores y familiares. En el caso de pacientes con Alzheimer de tipo leve, la intervención psicoterapéutica desempeña un papel crucial en la mejora de la calidad de vida y la gestión de los síntomas cognitivos y emocionales. En este artículo, exploraremos cómo la terapia puede ser una herramienta efectiva en el tratamiento y el apoyo a las personas con Alzheimer leve.
Apoyo emocional para que tus cuidados sean mejores
Hoy nos centraremos en un tema crucial para los cuidadores: el apoyo emocional. Sabemos que el cuidado de personas con Alzheimer puede ser una tarea desafiante y emocionalmente exigente. Por eso, es fundamental que los cuidadores también cuiden de sí mismos y busquen el apoyo necesario para sobrellevar esta valiosa labor. Acompáñanos en este viaje hacia el bienestar emocional y descubriremos estrategias útiles para fortalecer el cuidado que brindamos a nuestros seres queridos.
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Manual de Supervivencia para la Persona Excuidadora de Pacientes con Alzheimer
Este manual, nuevo e inédito, creado por nuestra amiga y colaboradora, la psicóloga, María Soledad Chaves Ortiz, quien también fue cuidadora principal de su madre durante 16 años, está diseñado para ayudar a los ex cuidadores de personas con Alzheimer a navegar por el proceso de recuperación y adaptación después de haber cuidado a un familiar con esta enfermedad.
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Cómo podemos ayudar a personas que cuidan de otras?
Las personas que cuidan de otras, ya sea de familiares enfermos o de amigos cercanos, a menudo experimentan un alto nivel de estrés y agotamiento emocional debido a las exigencias físicas y emocionales del cuidado. Por lo tanto, es importante ofrecerles apoyo y ayuda siempre que sea posible. Hoy en Alzheimer Universal os traemos algunos consejos para ayudar a personas que cuidan de otras:
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6 Cualidades que debe tener un Cuidador de Personas con Alzheimer.
Ser cuidador de personas con Alzheimer no es tarea fácil, debido a que se requiere de habilidades extraordinarias para lidiar con seres humanos sumidos con una condición clínica bastante compleja. Muchos de ellos son adultos mayores, quienes no pueden valerse por sí mismos y necesitan de alguien que esté con ellos en todo momento.
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Fatiga Pandémica
Dos años coexistiendo con la Covid y habiendo experimentado la primera pandemia del siglo XXI y de nuestras vidas, nos ha mermado a toda la población significativamente a nivel psicológico. Estamos agotados, saturados y quemados tras 24 meses muy duros desde un punto de vista emocional.
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Cómo Salir de la Depresión 🧠.
Sólo hay algo tan hermoso como vivir, ayudar a que los demás vivan.
María del Pilar Oliden Malumbres
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Apoyo Emocional, la Red que Necesitamos!
Aprovechamos el Día Internacional de la Amistad para recordar lo importante que es el hecho de disponer de una red social de apoyo emocional. La interacción social es terapéutica y aporta beneficios como los siguientes: Mejora nuestro rendimiento cognitivo (muchos estudios avalan una mejoría en la memoria, funciones ejecutivas y otras áreas cognitivas). Reduce el […]
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Delirios de Perjuicio
Algunas personas mayores con demencia, pueden presentar delirios de perjuicio. Esto es debido a los problemas de memoria típicos de la enfermedad y esto hace comprensible que sufran episodios de confusión mental, lo que provoca un cambio de actitud con tendencia a la suspicacia hacia los demás. ¿Qué son los delirios? Por definición sabemos que […]
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La Comunicación Médico-Paciente
Cada vez existe más insatisfacción de los pacientes con respecto a la atención recibida por parte de sus médicos referentes o especialistas. En esta nueva entrada os hablaremos de la Comunicación Médico-Paciente ¿Cómo se realiza el proceso de comunicación? La comunicación es el traspaso de información, desde un emisor, mediante un mensaje, hacia un receptor. […]
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Psicólogos para Cuidadores de Personas Mayores. Sorteo de un año de soporte.
Queremos celebrar nuestra reciente colaboración con Alzheimer Universal como equipo de psicólog@s referentes para tod@s vosotr@s. Y por eso, estamos sorteando a través del equipo SeniorCoach. Psicólogos para Cuidadores. Si tienes dudas y necesitas ayuda con respecto al cuidado o la atención de una persona mayor, aprovecha esta oportunidad. – Tendrás asignad@ un@ psicólog@ que […]
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¿Qué son los delirios?
¿Qué son los delirios? Este artículo lo escribo como psicóloga, pero sobre todo como una nieta que ha vivido el proceso de envejecimiento cerebral patológico de su abuela materna. Más allá de conocer las manifestaciones clínicas que caracterizan el síndrome demencial, es importante destacar los trastornos del comportamiento asociados con este, pues tienen un impacto […]
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¿Qué Habilidades ‘Mágicas’ Tienen los Cuidadores de Personas Dependientes?
¿Qué habilidades ‘mágicas’ tienen los cuidadores de personas dependientes?:
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Estimulación de la Inteligencia Emocional en Mayores: El Programa PECI-PM
Estimulación de la Inteligencia Emocional
El entrenamiento de la inteligencia emocional, podría tomar un papel fundamental en la mejora de la calidad de vida de nuestros mayores. Su objetivo es trabajar, por un lado, la conservación y mejora del rendimiento en personas mayores, en tareas que requieren la puesta en marcha de las funciones ejecutivas y, por el otro, la mejora y el aprovechamiento de las estrategias en el manejo de las emociones.
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Nuevo Libro para Cuidadores de Xavier Montaner: Me Cuido, Te Cuido
A través de ejercicios prácticos basados en la Terapia de Aceptación y Compromiso y el Mindfulness, el libro nos ayudará a responder de un modo más flexible y compasivo a las situaciones complicadas asociadas al hecho de cuidar. Aprenderemos a manejar las emociones y los pensamientos difíciles para que tengan menos impacto en nuestras acciones y decisiones, mejorando nuestro autocontrol y cultivando la conciencia plena.
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La Salud Mental de los Cuidadores en Pandemia
(…) Por lo tanto, no es difícil imaginar el impacto emocional que la Covid puede estar ocasionando en nuestros cuidadores, los cuidadores no profesionales de enfermos de Alzheimer, ya de por sí bastante castigados y en muchos casos “quemados” (síndrome de Burnout) por la prolongada entrega y abnegación al cuidado de su familiar enfermo.
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Una Silla Vacía…Llena de Recuerdos, por Gloria Martín Díez
Este síndrome de la silla vacía, encierra sentimientos generados por la pérdida de un ser querido y es normal que se intensifiquen las emociones de añoranza por quién ya no está, ni lo volverá a estar.
Hay fechas que hacen que afloren los recuerdos de un pasado, en el que esa mesa estaba llena y ahora empieza a tener unas cuantas sillas vacías y resulta muy difícil combinar la esperanza y la alegría de brindar por la siguiente Navidad, sumado con la tristeza de los que ya no están.
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Depresión y Dolor en Cuidadores… hacer frente a la pena!
Depresión y dolor en cuidadores … hacer frente a la pena!
Muchos aspectos fundamentales de la depresión también representan rasgos comunes con el dolor. Por ejemplo, si te encuentras en un estado de duelo o depresión evidente, es probable que experimentes alguno de estos síntomas:
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Alzheimer y el Contacto de Baja Afectividad. Un Interesantísimo Artículo de A. Sánchez
Alzheimer y el Contacto de Baja Afectividad Artículos de la Red – Por Alberto Sánchez (proximal.es) En el siguiente artículo el psicólogo granadino Alberto Sánchez nos presenta, de forma personal, novedosa y relevante, una orientación sobre el tratamiento y cuidado de las personas con Alzheimer. Esta orientación que se la conoce como el Contacto de […]
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Sólo Para Valientes
Sólo para valientes Un artículo de GLORIA MARTIN DIEZ Colg. GZ 00772 Psicoterapeuta Familiar Psicoterapeuta Gestaltica Mediadora Familiar Asumir el cuidado no sólo es atender las necesidades físicas, que también. Es compartir miedos, inseguridades y tristezas con el familiar enfermo y a veces también alegrías. Y en este proceso, poco a poco y sin darte […]
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Qué Hacer ante las Alucinaciones y las Ideas Delirantes
Qué hacer ante las alucinaciones y las ideas delirantes en pacientes con EA Las alucinaciones y las ideas delirantes suelen ser los síntomas que más afectan a los cuidadores. Mientras que a nosotros los cuidadores, las alucinaciones de nuestro ser querido simplemente, no existen, para ellos, pueden llegar a provocarles un sufrimiento emocional, que debemos […]
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Las Emociones y el Cuidador
Las Emociones y el Cuidador Son muchas las emociones que experimento como cuidador, identificarlas y mirarlas a la cara, sólo depende de mí. A veces quiero olvidar que tú me olvidas y que tus recuerdos aún siguen vivos, en algún recóndito lugar de tu memoria. Y necesito saber que sabes quién soy. Mi mundo se […]
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¿Alzheimer? Esto es lo que Pasa…y Más
Esto es lo que Pasa…y Más En el proceso de cuidar a un familiar dependiente, se pasan por mil etapas y todas son diferentes. Son lecciones que la vida nos da para poner en práctica la teoría, que tantas veces hemos escuchado y verbalizado: ¿La quieres? ¿Le quieres? Si la respuesta tanto en el pasado […]
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Cuidar al que Cuida
CUIDAR AL QUE CUIDA: EVITAR EL SÍNDROME DEL CUIDADOR EL CUIDADOR PRINCIPAL Generalmente, los cuidados que precisa un enfermo crónico, que suele ser también una anciano/a, los da una mujer, cuya edad está comprendida entre los 45 y 60 años y a la que le unen con dicho paciente lazos familiares. Esta mujer, considerada como […]
