El deterioro cognitivo es una condición que afecta las habilidades mentales, como la memoria, el lenguaje, la atención y la capacidad de resolución de problemas. Este trastorno puede ser leve, con cambios sutiles, o más grave, impactando significativamente la vida diaria. Conocer sus causas, síntomas y formas de prevención es clave para abordarlo de manera efectiva.
El declive de las funciones cognitivas puede tener múltiples orígenes, entre ellos:
Comprender estas causas permite tomar medidas preventivas que protejan nuestra salud mental.
Los primeros signos del deterioro cognitivo leve suelen ser sutiles, pero detectarlos a tiempo puede marcar la diferencia. Entre los síntomas más comunes se incluyen:
Si experimentas estos síntomas de manera recurrente, es importante buscar orientación médica.
Aunque no siempre se puede evitar, adoptar ciertos hábitos puede reducir el riesgo de problemas cognitivos:
Invertir en tu salud mental hoy es la clave para un futuro más pleno y saludable.
El deterioro cognitivo no tiene que definir tu vida. Con prevención y tratamiento, es posible preservar la calidad de vida.
En la era digital, cuidar de nuestra salud mental ha pasado a la vanguardia de nuestras preocupaciones diarias. En este sentido, Facememory®: Test online de memoria es una herramienta innovadora.
Es gratis, intuitiva y accesible para quien desee realizar un seguimiento de su memoria. Hoy analizamos las ventajas de este test online.
El envejecimiento saludable es un proceso natural que todos experimentamos, pero eso no significa que debamos resignarnos a una disminución en nuestra calidad de vida.
Cabe destacar que con los cuidados y hábitos adecuados, es posible mantener una buena salud física y mental a medida que envejecemos.
El Método Montessori, originalmente desarrollado para la educación infantil, ha sido adaptado con éxito para personas con deterioro cognitivo o demencias, convirtiéndose en una valiosa Terapia No Farmacológica. (TNF).
Esta adaptación, iniciada por Cameron J. Camps, busca conservar capacidades y mejorar la interacción con el entorno en pacientes con enfermedades neurodegenerativas.
Recientes descubrimientos: Un estudio innovador
¿Sabías que los problemas de energía en el cerebro pueden desencadenar trastornos graves? Según un nuevo estudio, los fallos en el flujo energético hacia este órgano clave podrían ser una de las razones detrás de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
El cerebro consume el 20% de la energía del cuerpo, necesaria para funciones como recordar, razonar o moverse. Sin embargo, cuando hay desequilibrios en ese suministro, el impacto puede ser devastador. Si estás en tus 40 o 50 años, este es el momento de tomar medidas para proteger tu memoria y tu salud cerebral.
De acuerdo con esta investigación reciente, el cerebro utiliza la glucosa como fuente principal de energía. Esto es crucial para las funciones que las neuronas realizan cada segundo, desde transmitir impulsos nerviosos hasta almacenar recuerdos.
La enfermedad de Alzheimer, una de las principales causas de demencia, impacta a una población de más de 50 millones de individuos a nivel global, y se destaca que dos tercios de los afectados son mujeres. Esta diferencia de género no se consideraba relevante hasta hace algunos años. Sin embargo, un estudio efectuado en 2017 reveló que en Europa, la prevalencia de hombres afectados por el Alzheimer es del 3,31%, en contraste con el 7,13% de las mujeres europeas que sufren esta enfermedad.
Las siguientes actividades sugeridas en el siguiente documento que aporta KnowAlzheimer, son adecuadas para para pacientes con demencia leve. Los diversos contenidos de estas actividades se pueden simplificar para poder aplicarlos en pacientes con demencia moderada.
Es decir, en una actividad de contar dinero, no le pediremos que cuente la cantidad en una pequeña pila de monedas, pero podemos pedirle que cuente cuántas monedas iguales hay cada uno de ellos (lo importante es improvisar y que se sientan bien realizando las actividades).
En medio de esta pandemia y conforme han pasado los meses, muchos de los pacientes que tras recuperarse del Covid han notado secuelas. Muchos de ellos manifiestan que después del virus no han podido volver a llevar su vida con normalidad, aducen que “no son los mismos”.
Alzheimer Universal / Guisselle Elizondo
Los estudios revelan datos como los presentados en la 73° Reunión Anual de la Sociedad Española de Neurología (SEN), la cual a analiza el impacto de la pandemia y el síndrome post-Covid en la población española.
Estamos celebrando el lanzamiento de la Edición II de Cuadernos de Estimulación Cognitiva para Adultos Mayores. ¡Por fin! ¡Ya los tenemos disponibles en la web de Senior Coach! ¿Qué cuadernos integran esta edición? ✔️ 1 Cuaderno con 21 ejercicios variados para personas mayores SIN deterioro cognitivo. ✔️ 1 Cuaderno con 21 ejercicios variados … Leer más
Cuaderno de Estimulación Hoy, es el Día Mundial del Cerebro Queremos aprovechar para informaros de que estamos a puntito de lanzar la Edición 2 de nuestros de Estimulación Cognitiva. Hemos decidido celebrar este día cediendo uno de nuestros cuadernos de estimulación cognitiva gratis para que lo podáis probar. Además, hemos decidido ponerlos a la venta … Leer más
El deterioro cognitivo leve o DCL es un síndrome clínico que se sitúa en el continuum entre el envejecimiento normal y la demencia.
Se produce una alteración cognitiva principalmente en el área de la memoria, que, sin cumplir criterios de demencia, excede lo esperado por edad.
