Edadismo y su Impacto en la Percepción del Alzheimer En el camino hacia comprender y abordar el Alzheimer, es crucial considerar un factor frecuentemente pasado por alto pero influyente: el edadismo. El edadismo se refiere a los estereotipos, prejuicios y discriminación basados en la edad, y puede tener un impacto significativo en cómo percibimos y […]
5 infografías: ¿Cómo Quieres Envejecer?
¿Cómo Quieres Envejecer?: 5 infografías, consejos y un poco de teoría Hay algunas cosas en la vida de las que no estamos exentos, como es el hecho de envejecer. Envejecimiento La RAE lo deja muy claro: 1. m. Acción y efecto de envejecer o envejecerse.
Más Beneficios de la Vejez!
Hoy con la colaboración de Envejecer Activos Más Beneficios de la Vejez! De los beneficios de la vejez se trató no hace mucho en este blog. Y se destacaron aspectos como el valor de la experiencia que dan los años; la apreciación de lo pequeño, que es en sí misma una fuente de bienestar; la […]
Deterioro Cognitivo Leve
El deterioro cognitivo leve o DCL es un síndrome clínico que se sitúa en el continuum entre el envejecimiento normal y la demencia. Se produce una alteración cognitiva principalmente en el área de la memoria, que, sin cumplir criterios de demencia, excede lo esperado por edad.
¿Cómo distinguir el Deterioro Cognitivo Leve de la Enfermedad de Alzheimer (EA)?
Cinco Beneficios de la Vejez
Las personas mayores suelen tener alguna limitación física como consecuencia de la edad, pequeños achaques que se convierten en motivo de queja y de tristeza. Sin embargo, llegar a mayor es todo un privilegio y un placer. Es como disfrutar de todo el paisaje después de haber escalado una montaña. Cinco Beneficios de la Vejez
Envejecimiento Patológico y Cambios Cognitivos
Habitualmente asociamos el concepto de envejecimiento a «incapacidad física», «deterioro», «enfermedad», etc. Sin embargo, el envejecimiento es un proceso dinámico en el cual cada persona envejece a diferente ritmo. Existe gran variabilidad intra e interindividual en este proceso y la mayor parte de personas mayores no presenta un deterioro generalizado, especialmente las nuevas generaciones de mayores en comparación con épocas anteriores.
Envejecer en el Siglo XXI: Más que un Reto, un Verdadero Handicap
Sí, ahora la esperanza de vida al nacer ronda los 80 años, algo más en la mujer que en el hombre, pero de muy poco sirve este logro si no lo acompañamos de una mejora notable en la calidad de vida y especialmente de una formación en valores, en los más elementales valores de la ética…
Primero, las personas: Cuidar como nos gustaría ser cuidados (Descargas y vídeo)
Primero, las personas: cuidar como nos gustaría ser cuidados. En abril de 2015 la Fundación Obra Social La Caixa, realizó un proyecto que denominó “Primero, las personas: cuidar como nos gustaría ser cuidados” y se presentó en junio de 2016.
Primero las Personas: “Cuidar como nos Gustaría ser Cuidados”
Cuidar como nos gustaria ser cuidados “Primero las personas. Cuidar como nos gustaría ser cuidados” ¿Cómo te gustaría ser cuidado? ¿Te lo has planteado alguna vez? En nuestro día a día no somos conscientes de que tarde o temprano seremos mayores. Y, dejando a un lado que podamos padecer algún tipo de enfermedad o no, […]
Envejecimiento: Llegar Bien a esa Bella Etapa de la Vida
Envejecimiento: Llegar, y hacerlo en buena forma de salud Envejecimiento ¿Por qué todos no lo hacemos de la misma forma? Llegar a viejo es un privilegio que no todas las personas logran. Llegar a esa etapa de nuestra existencia en buen estado de salud debería ser una preocupación continúa a lo largo de la vida. […]
Un Libro Sobre cómo Vivir Más: Eludir el Alzheimer, Cáncer
Libro ‘Morir joven, a los 140’. ¿Es obligatorio envejecer? Poco a poco más, la ciencia se encarga de esta pregunta que provoca tanta expectación. Son muchos los investigadores que defienden que se puede combatir el envejecimiento. Además de esto, advierten que alargar la juventud podría eludir enfermedades como el cáncer o bien el Alzheimer.
¿Cómo Cuidar Mejor? Manual para Cuidadores (nuevo!)
Cuidar Mejor: Manual para Cuidadores. Cuidar y Cuidarse… Sobre esto último hemos leído cientos de consejos, pero, ¿los ponemos en práctica alguna vez?. ¿Nos cuidamos o nos victimizamos y maltratamos sin darnos cuenta?… Estoy seguro de que muchos de nosotros estamos tan pendientes de la persona que cuidamos que olvidamos un poco quiénes somos y […]
22 Imágenes que te Harán Sentir un Poco Mayor que Ellos.
Envejecer no es sinónimo de encerrarse y esperar que los días pasen pasivamente. Todo lo contrario, mientras la salud lo permita hay que salir y realizar actividades que nos gusten. No perdamos la alegría de vivir, bromear y disfrutar a diario en lo posible. No hay instante del día que no podamos aprovechar para sentirnos […]
Buscas vivir una vejez feliz? Entra!
Si buscas tener una vejez feliz… Sigue todos o algunos de estos consejos
La Silla de la Vida (Corto Documental que Dignifica la Vejez)
En este corto podemos apreciar el vínculo afectivo que pueden llegar a tener dos mujeres mayores al quedar solas, convivir, cuidarse, hacerse compañía y un cariño que no se rompe con el pasar de los años, 20 para ser más precisos, desde que una de ellas enviudó, donde están “solas” pero juntas 😉
Residencias: Los olvidados ancianos con Alzheimer (opinión)
Los olvidados ancianos con alzhéimer Los ancianos indefensos por Alzheimer u otras enfermedades mentales están sometidos a una triple discriminación: la sanitaria, la económica y la social. Las residencias de ancianos se han transformado en hospitales clandestinos al margen del sistema sanitario público. La mayoría de los ancianos que ingresan en una residencia lo hacen […]
En ratas: Investigadores revierten cambios en el cerebro
Investigaciones de la Universidad de California Irvine (USA) descubrieron una forma de restituir en ratas el cambio que se produce en el cerebro con el paso del tiempo al ir perdiendo las dendritas que reciben los impulsos nerviosos e ir produciendo un gran deterioro intelectual (cognitivo).
¡Prohibido morirse en este pueblo! (Quiero que leas)
En los últimos años son ya 10 las ciudades, entre ellas una en Andalucía, (bueno, en este caso un pueblo) que han prohibido a sus habitantes que se mueran. Amenazan, por ley, con sanciones económicas y aumento de impuestos.
20 mandamientos para un buen envejecer (Matia Fundazioa)
20 mandamientos para un buen envejecer (Matia Fundazioa) Envejecer es un proceso natural pero hay normas y pautas que pueden retrasar este proceso 1. No te levantes tarde 2. La higiene, el aseo, el aspecto externo son importantes. No te abandones 3. No te aísles en tu casa. Visita frecuentemente a amigos y familia […]
Rejuvenecer células humanas. Un descubrimiento de científicos españoles
Un conjunto de investigadores internacionales de las universidades de Oviedo, Barcelona y Harvard (EEUU) y del Instituto Josep Carreras, dirigido por los españoles, ha probado que la inhibición de una proteína llamada DOT1L, que contribuye a reprogramar o rejuvenecer de forma eficiente células humanas o de ratones en un estado de envejecimiento extremo. (+Info)
Seminario «Salud y bienestar en envejecimiento»
Objetivos Informar sobre los puntos más importantes que influyen en la salud en el envejecimiento. Conocer información específica sobre enfermedades físicas y psicológicas importantes en el envejecimiento y en el proceso de cuidado. Relacionar la salud con la calidad de vida de la persona. Dar consejos concretos de autocuidado para una vida sana. Facilitar la […]
Consejos para cuidadores «Salud y bienestar en el envejecimiento»
JUAN JOSÉ ALONSO SÁNCHEZ | CRE DE ALZHEIMER Datos de interés +Ver más apuntes sobre alzhéimer..
Guía de consejos para un envejecimiento saludable y activo (descargas)
En la guía se dan una serie de consejos para Cuidar el cuerpo como una alimentación saludable (suficiente, variada y equilibrada), una actividad física adecuada (que incluya…
Nueve falsos mitos sobre el cerebro: Al envejecer perdemos muchas neuronas
En un envejecimiento saludable no se pierden muchas neuronas, sostienen los expertos. Al examinar el cerebro de personas centenarias sin ninguna enfermedad neurodegenerativa, se observa que el número de células es similar al esperado en personas de…