Consejos para mantener el cerebro sano
1. Seguir una dieta mediterránea.
2. Controlar la hipertensión.
3. Abandonar el tabaco.
4. Controlar la obesidad, el colesterol y la diabetes.
5. Ejercicio moderado todos los días.
6. Cuidar el bienestar emocional.
7. Manter la actividad intelectual.
8. Cultivar las relaciones.
Tú (Quiero que Leas)
Tú (Quiero que leas) Tú, cuidador o cuidadora que vela por cada uno de los gestos del familiar al que cuidas… Que a veces pierdes los nervios, pero es porque eres humano y tienes sentimientos. Y no por ello debes rendirte, ni frustrarte. A ti, que has sido capaz de hacer cosas que otros, ni […]
Qué Hacer ante las Alucinaciones y las Ideas Delirantes
Qué hacer ante las alucinaciones y las ideas delirantes en pacientes con EA Las alucinaciones y las ideas delirantes suelen ser los síntomas que más afectan a los cuidadores. Mientras que a nosotros los cuidadores, las alucinaciones de nuestro ser querido simplemente, no existen, para ellos, pueden llegar a provocarles un sufrimiento emocional, que debemos […]
Cuidado y Control de la Frustración en Demencias
Cuidado y control de la frustración en demencias ¿Qué es la frustración? La frustración se define como “un sentimiento de tristeza, decepción y desilusión que provoca imposibilidad para satisfacer una necesidad o bien un deseo”. Y casi todas las personas tenemos un deseo, una meta, un sueño, un logro que conseguir, una espina que sacar, […]
Alzheimer, Cómo Cuidar Sin Desfallecer en el Intento #CuidandoEnPositivo
Alzheimer, cómo cuidar sin desfallecer en el intento Aunque a todos nos costaría recibir la noticia del diagnóstico de la enfermedad de Alzheimer, el que será cuidador principal es a quien le va a recaer la mayor parte trabajo: buscar información de la enfermedad, estar pendiente de las ABVD (Actividades Básicas de la Vida Diaria) del […]
El Tesoro de la Memoria. (El Pirata 🏴☠️ del Alzheimer)
El tesoro de la memoria. (El pirata del Alzheimer) Como un pirata a la búsqueda de robar algún tesoro, así comienza este corto dirigido por Andrea Vázquez. En el cual vemos al actor Xose Valgar, disfrazado de pirata recitando de memoria “La canción del Pirata» de José de Espronceda: Con diez cañones por banda, viento […]
22 de Septiembre ¿Y Ahora Qué?
22 de septiembre ¿y ahora qué? El Día Mundial del Alzheimer acaba de pasar, hoy hay que luchar contra la Leucemia Mieloide Crónica (LMC). Hemos reivindicado por activa y por pasiva, la concienciación de esta enfermedad, ya sea con hashtags en Twitter o con el color morado en el perfil de Facebook. Nos hemos movido […]
Por si la Vida se me Olvida. Canción al Alzheimer
Por si la vida se me olvida. Canción al Alzheimer Luis Manuel Ruiz ha compuesto esta bella canción sobre el Alzheimer para AFA Valdepeñas. Desde Alzheimer Universal, no podemos menos que darle las gracias por la canción, especialmente por la letra, que refleja la cruda realidad de una persona que padece Alzheimer. Os dejamos el […]