10 tips para cuidar mayores sin que afecte tu salud

Sigue estos tips para cuidar de los mayores sin dejar de lado tus necesidades. 

 ¿Estás cerca de estar a cargo de algún adulto mayor? 

1. Habla con tus padres acerca de los planes que tienen para cuando el fin se acerque: puede sonar desagradable pero, frecuentemente, la gente mayor aprecia que se escuchen sus deseos. Si es posible, escríbelos para que no exista confusión si se da el caso de que necesiten asistencia para vivir dignamente. 

“Las familias pueden hacer hasta lo imposible para evitar que el padre o la madre terminen en un asilo, aun cuando éste puede ser el mejor lugar para ellos”, dice Amy D’Aprix, una trabajadora social gerontológica de Toronto. 

 ¿Ya estás a cargo de alguien?