Consejos para Cuidadores Alzheimer
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Cada siete segundos se diagnostica un nuevo caso de demencia senil en el mundo, haciendo especial incidencia sobre las mujeres y personas mayores de 75 años. El Alzheimer es la patología más extendida en la sociedad siendo un trastorno neurodegenerativo crónico que produce una lenta pérdida de la memoria así como trastornos en la conducta de los afectados. “Estos enfermos necesitan muchos cuidados y es esencial que tanto los enfermos como sus cuidadores cuenten con todas las herramientas para hacer su vida más sencilla” ha asegurado Lorena Salar Experta en Cuidados Especiales. Además, afirma que cuidando cinco aspectos básicos en su vida diaria es posible que la degeneración de la enfermedad avance más lentamente, manteniendo así la seguridad de los seres queridos.
5 Consejos para los cuidadores de personas con Alzheimer
1. Fija rutinas diarias
Resulta importante poder establecer una rutina diaria a los pacientes con Alzhéimer, esto es, que se establezcan horarios para la realización de las distintas actividades y tareas que desarrollan a lo largo del día. Tales como levantarse e irse a dormir a la misma hora todos los días.
En cuanto al sueño, Lorena Salar explica que a la hora de levantar de la cama a la persona con Alzhéimer hay que hacerlo con paciencia y suavidad para que evitemos asustarle. Otra de las cosas que aconseja la experta es que antes de levantarse por completo de la cama se queden sentados unos minutos.
2. Cuida su piel
Es fundamental cuidar la piel de estas personas, ya que una edad avanzada y una disminución de la movilidad pueden ir causando diversos deterioros en su piel. Por ello se aconseja usar crema hidratante a diario y secar muy bien la piel cuando se bañen o laven. Así mismo resulta conveniente evitar productos que contengan alcohol, como los perfumes.
Por otra parte, debemos prestar mucha atención a la prevención o cuidado de las escaras (úlceras por presión) que pueden aparecer en la piel. Para prevenirlas se recomienda que se realicen cambios posturales al menos cada 2 horas y que se utilicen productos especialmente diseñados para tal efecto. Por ejemplo, si la persona pasa mucho tiempo sentada sería aconsejable utilizar un cojín antiescaras; si pasa mucho tiempo tumbada en la cama existen también coderas y taloneras para proteger estas zonas. “Son pequeñas cosas al acceso de todos que procuran que la salud de los enfermos no empeore y que los cuidados y preocupaciones de los cuidadores se reduzcan” ha declarado Lorena Salar.
3. Consejos en la alimentación
Conviene de nuevo crear rutinas diarias a la hora de comer, hay que tratar de hacerlo a la misma hora y en el mismo lugar. Estas comidas no han de ser copiosas, es mejor darle varias comidas pequeñas. Por supuesto la dieta ha de ser completa y variada aunque tratando de adaptarse a los gustos del paciente.
Es importante también que tratemos de que tome suficiente líquido, ya sea agua, zumos, batidos… para evitar que la persona se deshidrate.
4. Peligro de pérdida
Para evitar que nuestra persona a cargo se pierda debemos tener en cuenta algunas consideraciones básicas. En primer lugar, para asegurarnos de que no sale solo a la calle debemos mantener la puerta cerrada con llave. Podemos colocar un elemento sobre la puerta que haga ruido al abrirse para alertarnos si logra salir de casa. Por último, la persona con Alzhéimer debería llevar una pulsera en la que se informe de su enfermedad, así como de la información de contacto de sus cuidadores.
5. Terapias de estimulación
Los terapeutas especializados en personas con este trastorno sugieren utilizar música como herramienta terapéutica ya que las capacidades musicales se conservan durante más tiempo en la mayoría de los casos.
Otra de las cosas que se deben trabajar es la actividad física ya que aumentara su autonomía y autoestima. Para esto, además de tratar que realice actividades por sí mismo se realizan sesiones guiadas de psicomotricidad con ejercicios adecuados a las capacidades de cada persona.
Encontramos otras terapias que pasan por la danza para conservar la identidad de la persona, o por la aromaterapia para controlar problemas de conducta. “Los aromas son un sencillo mecanismo para evocar recuerdos pasados”, el cerebro identifica olores y los relaciona con momentos de la infancia, ejercitando el cerebro, explica Lorena Salar.
Esperamos que estas recomendaciones resulten útiles, ante todo, cuando nos encontramos al cargo de personas con Alzhéimer debemos tratarlas con paciencia, tranquilidad y cariño. No gritarles e intentar entender en todo momento cómo se están sintiendo para poder ayudarles.
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