Olvida el Alzheimer haciendo ejercicio

Pese a que los científicos, los médicos, los fármacos y las compañías biotécnicas de todo el mundo buscan con urgencia nuevas terapias para prevenir y tratar la enfermedad de Alzheimer, el ejercicio continúa siendo la mejor terapia para prevenir la enfermedad, e incluso para mejorar la función cerebral en quienes ya la padecen. Un estudio … Leer más

El cortisol, la hormona del estrés

En situaciones normales las células de nuestro cuerpo utilizan el 90% de la energía en actividades metabólicas tales como reparación, renovación y formación de nuevos tejidos. Pero cuando se produce una situación de alarma y estrés nuestro cerebro envía un mensaje a las glándulas adrenales para que liberen cortisol, esta hormona hace que el organismo libere glucosa a la sangre para enviar cantidades masivas de energía a los músculos

Alzhéimer: Dieta mediterránea y ejercicio mental

Alzhéimer: Dieta mediterránea y ejercicio mental Neuróloga de la Clínica Santa María, Carolina Delgado, explica que a medida que la población envejece aumenta la prevalencia de esta patología que en Chile afecta a 180 mil personas. No se la puede prevenir, pero sí retrasar y recomienda a los adultos estar atentos a síntomas como olvidar … Leer más

Un último estudio señala que los antioxidantes no reducen riesgo de padecer demencia

Los antioxidantes no protegen del ACV y la demencia Los adultos mayores con una alimentación rica en antioxidantes no reducirían su riesgo de desarrollar demencia o de tener un infarto cerebrovascular (ACV), señala un nuevo estudio. Un equipo halló que las personas que consumían gran cantidad de café, té, naranjas y vino tinto eran tan … Leer más

Guía de Nutrición en Personas con Disfagia (Descárgala gratis)

Guía de Nutrición en Personas con Disfagia

GUIA DE NUTRICION EN PERSONAS CON DISFAGIA Hoy os compartimos este documento o guía sobre nutrición en personas con Disfagia Las personas que padecen disfagia, pueden tener alterada la eficacia de la deglución, y por lo tanto, la capacidad para alimentarse e hidratarse de manera óptima, pudiendo aparecer cuadros de desnutrición y deshidratación. En ocasiones … Leer más