De La Soledad…Al Vacío Del Todo Lleno

Hablar de la soledad del familiar cuidador, no es hablar de falta de compañía, qué también, sino del vacío del alma.

La soledad de la persona cuidadora, sólo la comprende quién la vive y quién la siente, las demás personas sólo pueden, en el mejor de los casos,
aproximarse a este sentimiento.

Esta soledad conecta con el verdadero sentido de nuestra existencia y éste aspecto es el motor que despierta al resto de las emociones que…

SILLAS VACÍAS (Reflexiones maravillosas)

SILLAS VACÍAS…

Cuando era más niño, en Navidad le preguntaba  a mi Mamá qué quería y ella me decía salud y que no falte nadie el año que viene. Como casi cualquier niño le decía: no mamá un regalo en serio. Hoy me doy cuenta de cuanta razón tenía, que los regalos no son nada si las sillas están vacías.

Sillas vacías

 Se acercan las Fiestas y empiezan los preparativos: los regalos, la decoración, el menú de la cena, el lugar donde reunirse… Y aparece la pregunta inevitable: «Cuántos somos el 24?». Y en la respuesta, aparecen, implícitamente, las «sillas vacías», las personas que no están…

La persona que está lejos, la que la vida llevó por otro camino, la que eligió no estar, la que se enemistó, la que se llevó la muerte… Y aparece la tristeza. Y las «sillas vacías» duelen. Y necesito ese abrazo contenedor y prolongado que no va a llegar… Y extraño tu sonrisa…Y los ojos se llenan de lágrimas… Y duele… Pero es la realidad. Y a la realidad hay que aceptarla…

Entonces suspiro hondo y giro la cabeza. Y veo las «sillas ocupadas». Son las personas que me aman. Y sonrío. Así es parte de la vida: pérdidas y ganancias…

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Practicar ‘G.R.A.C.E.’. Compasión Inteligente en las Interacciones con los Demás.

  • G.R.A.C.E. es una regla nemotécnica que es fácil de recordar – una cualidad importante cuando estamos en medio de una interacción o situación estresante.
  • El recordar los elementos de G.R.A.C.E. nos permitirá ir más despacio y ser más conscientes y responsables en el proceso de interacción con los otros, de forma que la compasión pueda surgir.

Cuando nos encontramos ayudando a otras personas, ya sean familiares, como de manera profesional con «desconocidos», estamos sintiendo compasión pero nos sentimos mal, es que algo está fallando.

La síntomatología que pueden presentar quienes ayudan a los demás suele pasar a veces inadvertida, éstos pueden variar desde problemas psicológicos como la disociación, la ira, la ansiedad, trastornos del sueño, pesadillas, sensación de impotencia, síntomas físicos tales como náuseas, dolores de cabeza, constricción general, cambios de temperatura corporal, mareos, desmayos y problemas de audición.

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Bases neurológicas de la empatía

La empatía se define como la capacidad de entender y compartir los pensamientos, deseos y sentimientos de otra persona.

“La capacidad de colocarse en el lugar del otro es una de las funciones mas importantes de la inteligencia. Demuestra el grado de madurez del ser humano.”

Augusto Cury

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Más Allá De La Oscuridad #CuidandoEnPositivo.

Más Allá De La Oscuridad #CuidandoEnPositivo.

(reflexiones de un ex-cuidador)

No somos nada. Si lo pensamos fríamente no somos más que pensamientos y sensaciones físicas, químicas y espirituales. Siempre he creído en el amor. Aún en los momentos más duros de mi vida. Aún en los momentos en los que ya no creía en él, algo, internamente escondido en un punto indeterminado de mi ser, seguía alimentando esa llama que a punto estuvo de extinguirse en más de una ocasión.

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¿Te acuerdas de mi?…Quiero que leas, Cuidador.

Es inmenso nuestro deseo de ‘importarnos’ los unos a los otros. Es por eso que puede resultar sumamente doloroso convivir con un ser querido que padece demencia. Empiezan a olvidar su pasado, su dramática historia de vida, incluyendo la historia que compartieron con nosotros. Las altas, las bajas, los hechos re… (http://wp.me/p2Sl2D-9MT)