«La Vitamina B12 es muy importante para el cerebro, y su deficiencia es una causa de demencia. Es la única cuyos niveles pedimos de rutina los neurólogos. Puede estar baja porque no se toma la adecuada, como puede ser el caso de los vegetarianos, ya que está en las carnes, o por un déficit de absorción. Cuando detectamos un déficit se administra mediante…
Un neurólogo propone reducir a un 20% el nivel de carbohidratos para no dañar el cerebro
Este especialista plantea que el azúcar, el trigo y, en general, los carbohidratos tienen efectos dañinos en el cerebro y en la salud. Porque más allá de los riesgos de diabetes, sobrepeso o problemas inflamatorios, los carbohidratos favorecen las enfermedades neurodegenerativas, la ansiedad, el estrés, el déficit atencional, la…
La evolución de nuestro cráneo y la enfermedad de Alzheimer…
Pedro Gómez / El astrolabio de Azarquiel Todos conocemos cómo ha ido evolucionando nuestro cráneo a través de las distintas especies de homínidos hasta llegar a los actuales Homo sapiens sapiens (sigo pensando que este título es demasiado rimbombante para nosotros). En esta evolución podemos ir viendo cómo fue aumentando la capacidad craneal (aumento necesario […]
Más luz sobre la enfermedad de Alzheimer.
elastrolabiodeazarquiel.blogspot.com El otro día hablaba sobre un posible origen de la enfermedad de Alzheimer en la evolución de la anatomía craneal desde la noche de los tiempos. Hoy vamos a seguir hablando en clave positiva de esta enfermedad. Al joven bioquímico español, Alvaro Inglés, que trabaja en el Instituto de Ciencia y Tecnología de Austria […]
El Caso de la Profesora que Olvidó Cómo Leer
El neurólogo le realizo varias pruebas y comprobó que había sufrido aquella noche un microinfarto, suficientemente pequeño para pasar desapercibido pero que había destruido una región muy concreta en su cerebro, provocando la perdida en la capacidad de reconocer las letras pero dejando intacta la capacidad de leer, hablar o incluso escribir. El caso de M.P. ha sido publicado recientemente en Neurology…
Risa y meditación: ejercicio para el cerebro
La risa desencadena unas ondas cerebrales parecidas a las asociadas con la meditación, según un pequeño estudio reciente. El estudio contó con 31 personas a las que se monitorizó las ondas cerebrales mientras veían videoclips de humor, espirituales o perturbadores. Mientras veían los vídeos de humor, los cerebros de los voluntarios tenían niveles altos de […]
Mitos científicos: los seres humanos usamos un 10% de nuestro cerebro
Uno de los grandes mitos vinculados al ser humano, la ciencia y la medicina es que del total de nuestro cerebro sólo utilizamos el diez por ciento, o tal vez porcentajes menores, ya que aún no hemos evolucionado lo suficiente como para poder utilizarlo en su totalidad, lo cual nos convertiría en súper seres humanos. Este […]
Efectos de la diabetes tipo 2 en el cerebro
Diabetes tipo 2 encogería tu cerebro El encogimiento no parece estar relacionado con el efecto perjudicial de la diabetes sobre los vasos sanguíneos pequeños del cerebro, sino, en lugar de eso, con cómo maneja el cerebro el exceso de azúcar, señalaron investigadores Las personas con diabetes tipo 2 podrían perder más volumen cerebral que lo […]