“Sólo hay algo tan hermoso como vivir, ayudar a que los demás vivan.”
María del Pilar O. M.
Cómo salir de la depresión
1. Pequeños pasos
Evita pensar de forma continuada en planes muy a largo plazo o tomar decisiones muy importantes como mudarte de casa, o cambiar de trabajo. Concéntrate en tareas en las que confíes que obtendrás buenos resultados y las domines.