Tratando de Aconsejar a un Cuidador Alzheimer.

Consejos de un Cuidador Alzheimer.

(No es fácil aconsejar, pero estos tips o consejos los encontramos en casi toda la literatura sobre esta enfermedad)

“Nadie nace sabiendo”… cómo cuidar (a una persona con Alzheimer), es un proceso que se aprende día a día, por lo que es necesario informarse bien de la enfermedad, de sus cuidados y todo lo referente a ella para poder enfrentarse de la mejor forma posible al familiar con demencia y así cuidar a esa persona que se ama y que a diario va perdiendo sus recuerdos.

Llegado un momento de la enfermedad, comunicarse no es fácil porque la persona ya está afectada en el ámbito cognitivo, por lo que se debe saber y entender en qué etapa del Alzheimer se encuentra y qué habilidades aún permanecen. Este estudio preliminar de la persona nos facilitará y mejorará mucho nuestro trato y el cuidado que le vamos a dar a esa persona. Por ende, también mejorará nuestras vidas y nuestro día a día. Es importante!…

[Tweet “No es que lo dijese mi abuela…pero lo primero es antes ;)”]

Paciencia

Hay que tener mucha calma y paciencia, ponerse en el lugar del anciano y tratar de salir de todas las dificultades de la mejor manera. Siempre tratando el “problema” más “acuciante” e importante y no centrarnos en todos a la vez. Sin olvidar ninguno ni dejarlos de lado, pero prestando atención a lo más importante en cada momento (incluído uno mismo.. porque no queremos dos enfermos).

Decía mi abuela, y luego mi Madre, que “lo primero es antes”. Pues hagamos caso, y a lo primero. (evitar heridas/escaras, alucinaciones, problemas para comer, nuestra propia preparación, etc.,etc.).

Pero lo principal de todo es tener un trato amoroso, con contacto físico, voz pausada y tranquila y cercanía para transmitirle esa tranquilidad y confianza al adulto mayor enfermo. Es conveniente siempre comunicarse con la persona ya sea con lenguaje hablado o lenguaje no verbal cuando no es posible una comunicación normal.

A medida que la persona va perdiendo el lenguaje -se le van las frases, las palabras- se siente irritado, confundido y frustrado; es papel del cuidador lograr comunicarse, recibir y entregar mensajes de la forma más eficaz y eficiente. Estos deben ser cortos y claros, para que al enfermo no le aumente la ansiedad o se muestre asustado porque no puede comunicarse. Y creedme, se asustan mucho aunquen no lo percibas ni en sus ojos.

Sé un buen observador

Como cuidador debes desarrollar ese sexto sentido y ponerlo en práctica en el día a día. Su vida mejorará, pero la tuya, que eres muy importante para tí y para él, también. De esta se sale.. y hay que salir enteros.

Consejos de un cuidador

1. Usa un tono de voz suave y tranquilo.
2. Usa un léxico sencillo. Frases cortas, sencillas o simplemente acciones (verbos).
3. Lenguaje concreto: es decir, que no quede duda en lo que se dice.
4. Sé amable SIEMPRE y entretenido cuando te dirijas a él o a ella.
5. Sonríe.
6. Abraza siempre que lo necesites o lo requiera el momento y gesticula si es necesario. Ellos pueden entender un gesto y quizá no una palabra o frase.
7. Cuando no te entienda, NO discutas…cambia el tema o repite lo que le dijiste usando otra frase más sencilla.
8. Mírale SIEMPRE a los ojos cuando le hables. De frente (nunca de espaldas o a lo lejos). Primero debes llamar su atención y luego te comunicas.
9. Recurre a la memoria kinestésica y usa los sentidos… que huela, toque, sienta.
10. Nunca lo aisles, hay que integrarlo a su entorno en lo posible.
11. Mucha paciencia y amor ante cualquier problema.
12. No contradigas al enfermo/a.
13. Si te estresas como si no, respira y continúa.

Ten presente que cada enfermo como cada persona, es distinta y un mundo aparte; no todos reaccionan igual ni su enfermedad avanza de la misma forma. Pero hay cosas que se deben hacer siempre porque son comunes al enfermo:

• Realiza cambios en el hogar, adapta la casa al enfermo para que no sea peligrosa para él. (Evitaremos caídas, huídas a la calle, etc.).
• Sigue rutinas con el enfermo (Trata de hacer las cosas a la misma hora).
• Sé respetuoso y paciente en el baño, en horas de comida o sueño.
• Escoge ropa y zapatos cómodos.
• Siempre que sea posible intégralo a la familia y pasea con él/ella.
• Si tienes la oportunidad cuenta con ayuda de un familiar, auxiliar de enfermería o centro de día. Es magnífico no estar ni sentirse solo/a. Y el enfermo aunque no pueda agradecerlo, lo sentirá.
• Celebra las fiestas y conmemoraciones de forma tranquila y recuerda momentos felices.
• Visita al médico y odontólogo cuando corresponda y sea posible. (importante!)

Finalmente, y como recordatorio, sé respetuoso y cariñoso siempre, así te aseguras que el anciano acepte de mejor forma las actividades normales diarias y reciba de buena manera sus atenciones. Nunca dudes en pedir ayuda cada vez que la necesites…. todos necesitamos un momento de calma y relajación y si algo no resulta bien recuerda que mañana será otro día”, nadie dijo que sería fácil pero al final del camino nos sentiremos más tranquilos por el trato y amor entregados.

Ese es el PREMIO!

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Jesús Tj

“No olvides que la ciencia nos proporciona una forma de pensar racional, que modifica nuestro mundo a pasos agigantados y que, además, es bella.” La Ciencia es Bella.