Dormir permite al cerebro limpiarse de los residuos acumulados durante la víspera gracias a un mecanismo descubierto recientemente, y que está sobre todo activo durante el sueño
Dormir Mal Puede Envejecer tu Cerebro y Afectar tu Desempeño
Dormir mal puede envejecer tu cerebro Cuatro estudios recientes confirmaron que dormir mal puede envejecer tu cerebro ya que la cantidad y calidad del sueño podría estar vinculada a enfermedades mentales tales como el mal de Alzheimer. Una de las investigaciones reveló que un exceso o falta de sueño es cognitivamente equivalente a envejecer […]
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Relaciones funcionales entre la fisiología del sueño y los procesos de consolidación de memoria
Líneas de investigación La capacidad de los seres vivos, y en particular de los humanos, para adquirir, retener y utilizar información depende de múltiples factores, muchos de los cuales escapan a nuestra voluntad y/o conciencia. Existen importantes evidencias que sugieren que el sueño facilita los procesos de consolidación de la memoria a través de mecanismos […]
