John Doe Melilla (conocida antiguamente como Rusadir) es una ciudad autónoma de España, situada en el norte de África, a orillas del mar Mediterráneo, frente a la costa meridional de la península Ibérica. Es limítrofe con la región del Rif de Marruecos, concretamente con las comunas de Farhana (al norte y el oeste) y Beni Ansar (al … Leer más
Breves ejercicios de meditación ayudan a la cognición Algunos de nosotros necesitamos café u otro tipo de productos químicos para mejorar nuestra capacidad cognitiva. Un estudio publicado recientemente sugiere que un poco de meditación nos prepara igual de bien. Anteriores investigaciones utilizaron técnicas de neuroimagen para demostrar que la meditación puede producir cambios significativos en … Leer más
Insulina intranasal en Alzheimer El uso diario de un inhalador nasal de insulina durante cuatro meses estabilizó o mejoró la cognición, la funcionalidad y el metabolismo cerebral de la glucosa en adultos con deterioro cognitivo leve de tipo amnésico y enfermedad de Alzheimer leve a moderada, de acuerdo con los resultados de un estudio piloto … Leer más
Basar la alimentación en la dieta mediterránea, practicar deportes y ejercitar la mente. Estos son los tres pilares de la ‘receta’ elaborada por el científico chileno Nibaldo Inestrosa, Premio Nacional de Ciencia 2008 y director del Centro de Regulación Celular y Patología de la Pontificia Universidad Católica de Chile, quien acaba de relanzar su libro … Leer más
Adaptar el entorno Cuando sobreviene una situación de dependencia, lo mejor, en principio y en la medida de lo posible, es mantener al afectado en el entorno que conoce, en su propia casa. Para que la persona dependiente disponga de un entorno seguro y adaptado a su estado, será preciso hacer en la casa algunas … Leer más
¿Cómo explicar a los niños la enfermedad de Alzheimer? La mayor parte de los niños tiene una imagen positiva y cariñosa de sus abuelos. Es sorprenderte darse cuenta que muchos niños no perciben a sus abuelos como personas mayores y piensan que estos pueden hacer cualquier actividad, como ellos o sus padres. En realidad, … Leer más
Sea cual sea nuestra edad o profesión, necesitamos estar en buena forma física y mental. Eso permite formarnos una verdadera reserva cognitiva. Pero, como todos los órganos, el cerebro envejece. La ciencia ha comprobado que las capacidades de la memoria y de las funciones cognitivas empiezan a disminuir a partir de los 25 años. Sin embargo, … Leer más
La memoria es la capacidad de retener, guardar y evocar experiencias pasadas o informaciòn aprendida. Està integrada por tres sistemas que interactuan y se comunican entre sí: memoria sensorial, memoria a corto plazo y memoria a largo plazo. Cada uno funciona individualmente, almacena diferentes clases de informaciòn y degenera con la edad en diferente medida … Leer más