Claudia Morales Delgado «Acepta tus emociones, piérdeles el miedo, siéntelas» Si tienes que lidiar con el estrés diario y sientes que las preocupaciones te impiden disfrutar de tu vida lee estas sugerencias que combinan sabiduría moderna y milenaria. 1. Acepta la realidad. No te estreses, ni te desgastes queriendo que las cosas sean diferentes de lo que … Leer más
Adiós tristeza. Buenos días tristeza. Estás inscrita en las líneas del techo. Estás inscrita en los ojos que amo. Tú no eres exactamente la miseria, pues los más pobres labios te denuncian por una sonrisa. Buenos días tristeza. Amor de los cuerpos amables, potencia del amor , cuya amabilidad surge como un monstruo incorpóreo. … Leer más
Elsa Punset, Escritora y filósofa Asuntos propios – Elsa Punset nos descubre 21 rutas para vivir nuestras emociones Escuchar audio «Ayudar a los demás genera felicidad y es bueno para la salud» Clic para ampliar información «La ayuda no es un lujo, sino una necesidad mental y física» Rechaza que la maldad sea innata y … Leer más
¡Buenas noticias¡ Finlandia lanza un Plan Nacional para las Demencias Según el boletín mensual de Alzheimer Europe del mes pasado, Finlandia se ha unido a la lista de países dotados con un plan o estrategia nacional para abordar el tratamiento de las demencias. Titulado el “Programa Nacional de Memoria 2012 -2020” (National Memory … Leer más
El Portal de Inteligencia Emocional www.inteligenciaemocional-portal.org Autora: Sandra Iozzelli Sandra Iozzelli se especializa en la gestión del estrés y las emociones. Su objetivo es ayudar a otros a reducir el estrés, el miedo y las creencias limitantes de sus vidas. En el 2005 deja su carrera ascendente en marketing para dedicarse a una nueva vocación, el de mejorar la calidad … Leer más
Un estudio respalda el papel de la culpa en la depresión La culpa parece tener que ver con la depresión, según un estudio reciente. Investigadores británicos usaron IRM funcional para escanear los cerebros de personas con antecedentes de depresión mayor y un grupo de control de personas que nunca habían sufrido de depresión. Se pidió … Leer más
‘Las Amapolas del Olvido’ Un hogar, tres generaciones y un viaje hacia el alzhéimer Andrea Gillies «Una obra importante y conmovedora» The Times«Escrita de manera inteligente y de imposible clasificación. En parte biografía y en parte memorias, pero también plena de historia, literatura y documentación» Times Literary Supplement«Un testimonio extraordinario… La autora tiene una tremenda sensibilidad narrativa e … Leer más
Las conexiones cerebrales. INDIANA UNIVERSITY Unas conexiones cerebrales sanas ayudan a conservar la inteligencia en la vejez Los adultos mayores cuyas conexiones se habían deteriorado procesaban la información con más lentitud. Conservar unas conexiones sanas en los nervios del cerebro a medida que se envejece podría ser la clave de mantener la inteligencia en la … Leer más