Cómo Manejar el Duelo Anticipado en el Cuidado de Personas con Demencia. El duelo anticipado es una experiencia común para los cuidadores de personas con demencia, que pueden comenzar a sentir la pérdida incluso antes de que ocurra. Este artículo aborda cómo reconocer, enfrentar y manejar el duelo anticipado para que los cuidadores puedan encontrar […]
Superando el Vacío del Duelo: Apoyo para Ex-Cuidadores tras la Pérdida
Después de la pérdida de un ser querido con demencia, los ex-cuidadores a menudo experimentan un profundo sentido de vacío y pérdida de propósito. En este artículo te ofrecemos orientación sobre cómo superar este período difícil, redescubrir nuevas metas y encontrar apoyo en el proceso de duelo. Superando el Vacío del Duelo: Apoyo para Ex-Cuidadores […]
100 consejos para cuidadores y ex-cuidadores
100 Consejos para Quienes Han Cuidado de un Ser Querido con una Enfermedad Neurodegenerativa 100 consejos para cuidadores y ex-cuidadores Cuidar de una persona con una enfermedad neurodegenerativa durante años es una tarea que requiere fortaleza, paciencia y mucho amor. Si has estado en esta situación, ya sabes cuán desafiante puede ser. Este artículo está […]
Guía Informativa Dirigida a Familiares de Personas con Alzheimer
“Analicé a fondo y, por ello, escribí cuatro pilares importantes a desarrollar en el día a día”: · Cuidar es conectar con la otra persona de forma auténtica · Cuidar es comprender y transformar el sufrimiento de esa enfermedad tan dura · Cuidar es disponer que tu casa sea el mejor refugio y la mejor […]
Prevenir el deterioro cognitivo en las personas mayores
Cómo prevenir el deterioro cognitivo en las personas mayores ¿Sabías que el deterioro cognitivo es un proceso que afecta a muchas personas mayores, pero que se puede prevenir o retrasar con una serie de medidas? En este artículo te explicamos qué es el deterioro cognitivo, cuáles son sus causas y factores de riesgo, y cómo […]
Ejercicio Físico para Mayores en Casa
El objetivo del ejercicio ha de ser en primer lugar evitar el deterioro físico y el acabar «postrados». Para prevenir posibles accidentes cardiovasculares (ACV) y reducir factores de riesgo de otras enfermedades crónicas. Pero también con el objetivo de mantener la movilidad, la independencia y evitar o retrasar la eventual aparición de limitación y restricción de la participación en actividades de la vida diaria (AVD).
Neurorazer: el juego de coches que mejora tu cerebro
Descubre cómo este videojuego gratuito puede prevenir el Alzheimer y otras enfermedades neurodegenerativas ¿Sabías que hay un juego de coches que puede ayudarte a mantener tu mente en forma? Se llama Neurorazer y es un videojuego gratuito que te propone un reto: controlar un vehículo y, al mismo tiempo, eliminar los puntos verdes que aparecen en la […]
Baños en la tercera edad: Consejos prácticos
Hola cuidadores/as, hoy hablaremos de algo que seguramente te ha sucedido y has padecido , los baños a nuestros mayores muchas veces se nos hace difícil. Hoy exploraremos un tema fundamental para los cuidadores de adultos mayores: la importancia de los baños en la tercera edad. Sabemos que para muchos cuidadores, esta tarea puede ser desafiante y delicada, pero es esencial comprender los beneficios del baño y cómo abordarlo de manera positiva y respetuosa. Así que, cuidadores, ¡prepárense para aprender y disfrutar juntos de esta aventura bañera!
Apoyo emocional para que tus cuidados sean mejores
Hoy nos centraremos en un tema crucial para los cuidadores: el apoyo emocional. Sabemos que el cuidado de personas con Alzheimer puede ser una tarea desafiante y emocionalmente exigente. Por eso, es fundamental que los cuidadores también cuiden de sí mismos y busquen el apoyo necesario para sobrellevar esta valiosa labor. Acompáñanos en este viaje hacia el bienestar emocional y descubriremos estrategias útiles para fortalecer el cuidado que brindamos a nuestros seres queridos.
Meditación para la memoria con solo 10 minutos al día
Cómo mantener la mente joven con solo 10 minutos al día La memoria es una de las funciones cognitivas que más se deterioran con el paso de los años. Sin embargo, existen formas de prevenir o retrasar este proceso y mantener la mente joven y activa. Una de ellas es practicar la meditación, un hábito que […]
Pacientes encamados: ¿Cómo mejorar la vida de estos pacientes?
Los pacientes encamados son aquellos que por diversas razones no pueden levantarse de la cama y requieren de cuidados especiales para evitar complicaciones y mantener su calidad de vida. Estos cuidados incluyen aspectos como la higiene, la alimentación, la movilización, la prevención de úlceras por presión y la estimulación cognitiva y emocional.
Manual de Supervivencia para la Persona Excuidadora de Pacientes con Alzheimer
Este manual, nuevo e inédito, creado por nuestra amiga y colaboradora, la psicóloga, María Soledad Chaves Ortiz, quien también fue cuidadora principal de su madre durante 16 años, está diseñado para ayudar a los ex cuidadores de personas con Alzheimer a navegar por el proceso de recuperación y adaptación después de haber cuidado a un familiar con esta enfermedad.