Estimulación Cognitiva

estimulación cognitivaLa estimulación cognitiva es un conjunto de ejercicios y actividades diseñado para mejorar y/o mantener las capacidades mentales de una persona por más tiempo.

Se basa en el principio de la plasticidad cerebral, según la realización del ejercicio mental cambia y crea nuevas conexiones en el cerebro.

Para la demencia, la estimulación cognitiva es una intervención y terapia complementaria a la farmacoterapia, que no solo ayuda frenar la progresión del deterioro que presentan estas personas, sino que también ayuda a evitar la desconexión con el entorno y a fortalecer las relaciones, socializar y aumentar la autoestima.

 

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Gracias al Servicio de Prevención y Promoción de la Salud y Salud Ambiental del Instituto de Salud Pública de Madrid Salud (Ayuntamiento de Madrid) y al Centro de Prevención del Deterioro Cognitivo (CPDC) y todos sus profesionales, que elaboran estos cuadernos de ejercicios y lo hacen con toda la pasión que requiere algo tan importante para que las personas puedan seguir ejercitando en casa, además de en los centros de día y asociaciones a las que acudan.

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Para nosotros es un placer presentaros estos Cuadernos de Estimulación Cognitiva para que las personas que presenten problemas de memoria, puedan trabajar con ellos diariamente y así estimular su memoria, atención, lenguaje, cálculo…intentando así prevenir o retrasar el deterioro cognitivo o el del familiar.

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Afaco: Manual estimulación y otros recursos de ayuda para cuidadores

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Los ejercicios hay que adaptarlos a la persona y no hay que insistir. Y al contrario, si se le da bien, aunque cometa algunos fallos, se pueden repetir, aumentar el nivel de dificultad, crear nuevos, y descargar otras guías para ejercitar en casa. Os dejamos un enlace para descargar guías de estimulación cognitiva y algunos recursos más que os van a servir con vuestro familiar…