La rutina atrofia nuestro cerebro

El cerebro humano es como una computadora con múltiples aplicaciones, pero si siempre utilizamos los mismos circuítos neuronales para desarrollar nuestra actividad física y mental caemos en una rutina que lo puede atrofiar. El neurólogo Carlos Tejero, entrevistado por EFEsalud, insiste en mantener el cerebro activo para evitar que envejezca. “Tenemos que crear nuevas conexiones, … Leer más

Clasificación de Demencias. Qué Tipo de Demencia Puede Estar Afectando a Nuestro Familiar

Clasificación de Demencias Identificar que tipo de demencia puede estar afectando a nuestro familiar Las demencias se pueden clasificar en función de distintos sistemas atendiendo a la edad de inicio, la causa o etiología, los signos neurológicos acompañantes y si son o no tratables. Clasificación según la EDAD DE INICIO: La clasificación más clásica, en la … Leer más

13 tips para una »mayor felicidad».. y el tuyo, 14…

Estos son los 13 tips del curso «Mayor felicidad» de Tal Ben Shahar (experto en +psicología +positiva) que ofrece en la universidad de Harvard. La felicidad es un camino, no un destino   1. Los expertos aseguran que hacer ejercicio es igual de bueno que tomar un antidepresivo para mejorar el ánimo, 30 minutos de ejercicio es el mejor antídoto contra la … Leer más

Los neurólogos creen que es prematuro anunciar la eficacia de la vacuna para el alzhéimer

La Sociedad Española de Neurología (SEN) ha advertido hoy de que es «prematuro» anunciar la eficacia de la primera vacuna para el Alzheimer en seres humanos, ya que el estudio es todavía fruto de experimentos con ratones. MADRID. En una nota de prensa, ha explicado que aunque las investigaciones realizadas se han mostrado útiles en … Leer más

¿De que nos arrepentiríamos antes de morir?

La mayor parte de la gente que se enfrenta a una muerte inminente lamenta no haber vivido fiel a sus sentimientos Muchas personas que han estado a punto de morir, ya sea por un accidente o por una grave enfermedad, suelen cambiar radicalmente su forma de vida una vez restablecidas. Aseguran que superar una situación … Leer más

Actividad Física para la Salud de 65 años en Adelante Según la OMS

Para los adultos de este grupo de edades, la actividad física consiste en actividades recreativas o de ocio, desplazamientos (por ejemplo, paseos caminando o en bicicleta), actividades ocupacionales (cuando la persona todavía desempeña actividad laboral), tareas domésticas, juegos, deportes o ejercicios programados en el contexto de las actividades diarias, familiares y comunitarias.

Importancia de la Terapia en el tratamiento de la Depresión

Tristeza por tiempo prolongado,culpa y dejar de disfrutar, son algunas señales La depresión es una enfermedad mental y emocional muy común, pero sigue siendo una de las más estigmatizadas y que la sociedad no termina de entender. Lo más importante es conocer la enfermedad para poder tratarla. “Es una enfermedad. Es un desbalance químico del … Leer más