Psicología

Entrevista a Martin Seligman, fundador del Movimiento de la Psicología Positiva,

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“No existen atajos para conseguir la felicidad”  Martín Seligman, expresidente de la American Psychological Association, lidera actualmente una auténtica revolución dentro de la psicología, que hasta ahora se había centrado casi exclusivamente en los traumas, trastornos y patologías de la mente. Frente a esta psicología “negativa”, Seligman ha fundado el movimiento de la psicología positiva, … Leer más

Cuidar al Cuidador. 20 sugerencias

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Se pueden hacer una serie de propuestas útiles a la hora de desarrollar programas institucionales para “cuidar al cuidador”   1. El primer paso de todo programa de ayuda consiste en que el cuidador del paciente de Alzheimer reconozca que necesita ayuda, y que ello no le distraerá de su labor de cuidar sino que … Leer más

Síntomas Psicológicos y de Comportamiento: Tratar el Alzheimer Punto a Punto

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Síntomas psicológicos y de comportamiento (I) La Enfermedad Alzheimer afecta de distinta manera las personas que la padecen, no hay dos enfermos iguales, incluso el mismo paciente no tiene dos días iguales. Desde el principio en que se manifiesta la enfermedad observamos una serie de cambios y alteraciones en la persona afectada. Si bien los … Leer más

Mundo Emocional del Cuidador: Culpa, Ira, Amor, Tristeza

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  Las emociones en el cuidador Todo ser humano experimenta una serie de emociones: IRA, MIEDO, TRISTEZA, AMOR, ALEGRÍA, CULPA, etc. Durante el proceso de cuidado ese mundo de emociones es especialmente intenso (habrá muchas emociones negativas pero también algunas positivas). En ese taller trataremos de mostrar la importancia de dejar salir/expresar/ canalizar esas emociones que … Leer más

Sonríe…por favor: La Felicidad es Salud !

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¡Sonríe! Podrías reducir tu nivel de estrés, según muestra un estudio Las personas en situaciones ansiosas se sienten mejor con una sonrisa en la cara   ¿Estás estresado? Convierte ese ceño fruncido en una sonrisa, y quizás te sientas mejor, afirma una investigación reciente.  Investigadores de la Universidad de Kansas sometieron a estudiantes universitarios a … Leer más

Emociones y Salud, la entrevista a Jorge Carvajal

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«Todas las emociones negativas tienen su propio aspecto positivo, las hacemos negativas cuando las reprimimos». Entrevista al doctor Jorge Carvajal, sobre las emociones y nuestra salud.  En el siguiente artículo encontrarás preguntas profundas y que muchos compartimos como interrogantes, y Jorge Carvajal responde de manera muy profunda y elocuente.   ¿Hay emociones perjudiciales para la … Leer más