Quiero que leas esta carta (VII)

Una impresionante y sincera carta de .. Tras llevar más de cuatro años cuidando de mi madre, me doy cuenta de que una de las preguntas que me hago con más asiduidad, desde que estoy junto a ella viviendo su proceso, es la siguiente: ¿Qué será de mí de llegar a la vejez? Con frecuencia …

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Buscando a Dios en los confines del Cerebro

Un equipo de científicos italianos ha hallado una nueva evidencia de que la espiritualidad humana tiene una base neurobiológica y está ligada a la actividad de áreas concretas del cerebro. Para demostrarlo, estudiaron la religiosidad de distintas personas con tumores cerebrales antes y después de operarles.   Las lesiones que produjo la cirugía condujeron a …

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La otra cara del Alzheimer

La otra cara del Alzheimer Por Patricia Vargas   Tener un familiar con Alzheimer a nuestro cuidado es fuerte, verlo como irremediablemente se nos va sin que ni siquiera nos reconozca es peor. Ver como a medida que avanza la enfermedad se convierten en niños y se pierden en ese laberinto que es la mente, …

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Una frase, una imagen y una canción

El silencio es el ruido más fuerte, quizás el más fuerte de los ruidos. Miles Davis (1926-1991) Músico de jazz estadounidense

Decálogo del Cuidador

Carmen Inés ha compartido en nuestra página esté decálogo de una persona  con alzhéimer.. al que añadió estas alentadoras palabras:  «Es muy rico y vale la pena tenerlo presente, les aseguro que da fuerza para seguir adelante cuando la vida nos pone en el camino esta dificultad con un ser querido, en mi caso es mi …

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Qué te aporta más felicidad?

Disfrutar un café, oler las flores, mirar la luna y la sonrisa de un niño contribuyen a sentirse mejor El dinero sólo aporta el 10 por ciento de nuestra felicidad . El 40% depende de uno mismo y el restante 50% de los genes y educación No es más feliz el que más tiene ya …

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Largo día Finlandés

Necesito un día finlandés, necesito un largo día finlandés, tan largo como 40 días corrientes. Quiero un largo día finlandés para seguir hablando contigo; tus palabras me ayudan mucho. Te comenté algo del paraíso y tú me dijiste: ten cuidado con el paraíso el infierno puede estar allí. ¿Es posible cambiar de vida? ¿Cuántas veces …

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Puede curar el Amor? (Quiero que leas…)

¿La presencia de amor nos puede curar?     Os cuento el caso del padre de María. Un señor que a los 53 años fue diagnosticado con Alzheimer. Un día salió de casa y no regresó. La enfermedad ya estaba alastrada por su cerebro cuando se lo diagnosticaron. María era todavía una chiquilla, cuando su …

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Olvido (Quiero que leas..)

OLVIDO

Probablemente se trata de uno de los lugares más tristes que he visitado a lo largo de los años. Lo bauticé como Olvido y todavía me encojo y lloro, amargo y salado, cuando a mi memoria vuelven fugaces imágenes de tan terrible lugar. En Olvido nadie recordaba nada y nadie conocía a nadie, algunos incluso habían olvidado el más primario de los instintos, el de alimentarse para sobrevivir.

En Olvido no había nombres ni recuerdos. En Olvido la memoria se marchó un día para no volver jamás dejando tras de si un inmenso vacío difícil de definir. Aquella gente era nada. No sabían lo que eran, eran una nada colectiva y hueca sin pasado ni presente, sin futuro, sin voz ni palabras, habladas o escritas. Eran nada y habían olvidado la inolvidable sensación de recordar las cosas.

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Cómo ser feliz: 12 pasos para entrenar el bienestar

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Hablar de cómo ser feliz puede parecer algo abstracto. Sin embargo, la psicología positiva propone algo muy concreto: centrar la mirada en lo que funciona y aprender a valorar aquello que hacemos bien en lugar de quedarnos atrapados en lo negativo.

Durante años, la psicología se enfocó principalmente en las patologías. No obstante, algunos investigadores comenzaron a estudiar también los aspectos saludables del ser humano: el amor, la creatividad, el sentido del humor y la inteligencia emocional. Así se recuperó la idea de que alcanzar la felicidad puede entrenarse. Por cierto, saber el camino sobre cómo lograr ser feliz es una cuestión que muchos expertos consideran clave en el crecimiento personal.

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