¿Qué es “Tener buena salud”? Salud es: El estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de infecciones o enfermedades, según la definición de la Organización Mundial de la Salud realizada en su constitución de 1946. También puede definirse como: El nivel de eficacia funcional o metabólica de un organismo tanto […]
Nuevo Tipo de Maracuyá Podría Prevenir el Alzheimer en un Futuro
Nuevo tipo de Maracuyá podría prevenir el Alzheimer Siempre se ha enfatizado la importancia de llevar una vida y alimentación saludable a lo largo de toda nuestra existencia. Nutrientes de todo tipo, en la cantidad justa para obtener proteínas, vitaminas, minerales (entre otros) necesarios para estar sanos. Ya desde tiempos antiguos se ha dicho que […]
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Hábitos saludables siempre…eviten o no el Alzheimer
Distintas investigaciones estiman que una buena alimentación, ejercicio y demás hábitos saludables podrían prevenir uno de cada tres casos de Alzheimer…
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Actividad Física para la Salud de 65 años en Adelante Según la OMS
Para los adultos de este grupo de edades, la actividad física consiste en actividades recreativas o de ocio, desplazamientos (por ejemplo, paseos caminando o en bicicleta), actividades ocupacionales (cuando la persona todavía desempeña actividad laboral), tareas domésticas, juegos, deportes o ejercicios programados en el contexto de las actividades diarias, familiares y comunitarias.
