La meditación te hará cambiar tu vida Los beneficios de la meditación no pueden ser considerados nuevos. Durante décadas, esta práctica fue aprobada incluso por la medicina tradicional como un método certero de reducir el estrés y producir relajación. Imagen: LuzLife.com ॐ ¿Qué nuevos beneficios trae meditar? De hecho, si no fuera por «la respuesta de […]
El yoga «triunfa» entre las mujeres de Afaber
El yoga triunfa entre las mujeres de Afaber No hay más que verles las caras para comprobar que el curso de yoga organizado por la asociación Afaber fue un éxito. Las alumnas, diploma en mano, sonríen relajadas, lo que demuestra que las técnicas que les enseñó su profesora, Noelia Menéndez Torreiro, de la empresa Campa, […]
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Sonreír es Infeccioso: El yoga de la risa es una alternativa a todo tipo de males
Sonreír es Infeccioso «El yoga de la risa es un concepto revolucionario desarrollado en la India por el Dr. Madan Kataria, en 1995, según el cual, toda persona puede reír sin ninguna razón, sin necesidad de chistes, de humor ni comedias. La risa se inicia como un ejercicio grupal, y pronto se convierte en risa […]
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Clases de Tai-Chi contra Alzheimer y Parkinson
Casa Amiga brinda diferentes servicios para que los adultos mayores estén en movimiento. La disciplina puede proporcionar más beneficios a los niños; permite que su memoria evolucione más rápido. Torreón, Coahuila.- En el mes del anciano, el Instituto Mexicano del Seguro Social recomienda a los adultos mayores realizar actividad física para prevenir enfermedades y […]
