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Cambios posturales en personas encamadas: guía para cuidadores

Actualización de Alzheimer Universal (2026). Los cambios posturales en una persona encamada ayudan a descargar presión sobre zonas vulnerables y forman parte de la prevención de las úlceras por presión. La frecuencia no debería fijarse de forma idéntica para todas las personas: debe adaptarse al riesgo individual, la capacidad de moverse, el estado de la piel, la superficie de apoyo utilizada, el confort y los objetivos de cuidado.

La guía internacional de prevención de lesiones por presión actualizada en 2025 recomienda un plan individualizado de reposicionamiento. Como orientación general, en muchas personas de riesgo pueden utilizarse intervalos de dos o tres horas cuando existe una superficie adecuada de redistribución de presión, pero el plan debe revisarse si aparecen enrojecimiento persistente, dolor, cambios de temperatura, humedad o daño cutáneo.

Al movilizar, evita arrastrar la piel sobre la cama y utiliza ayudas técnicas cuando sean necesarias para proteger tanto a la persona encamada como al cuidador. Si ya existe una úlcera por presión, el plan de posicionamiento debe adaptarse para descargar esa zona y conviene contar con valoración profesional. Para conservar el recorrido articular, consulta también nuestra guía de movimientos pasivos en personas encamadas.

Vídeos para familiares que han perdido la movilidad y se ven obligado a permanecer en cama. 
 
Se muestra como cuidar su postura y la nuestra en el cambio postural necesario para prevenir entre otras cosas la aparición de úlceras por presión. (UPP, llagas)
 
Dichos sitios pueden ser sometidos a presión intensa durante un período corto o a presión menos intensa, durante un tiempo más prolongado, siendo ambas alternativas potencialmente dañinas para la piel.
Las úlceras por presión son lesiones isquémicas, es decir, por falta de riego sanguíneo, que provocan la muerte de tejidos y posterior necrosis, comenzando en la piel. En general se producen en sitios (ver imagen superior) donde existen prominencias de los huesos, que al comprimir la zona de apoyo entre éste y el resto de cuerpo situado superficialmente provocan la disminución o la suspensión del flujo de sangre, con el consiguiente daño a los tejidos.
 
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Este contenido se ofrece únicamente con fines informativos y no sustituye la consulta con un profesional sanitario. Ante cualquier duda, consulta con tu médico o especialista.


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