Cerebro
La »pérdida» de memoria a corto plazo se produce pese a que las neuronas mantienen su actividad
Publica ‘NATURE NEUROSCIENCE’ La ‘pérdida’ de memoria a corto plazo se produce pese a que las neuronas mantienen su actividad Un estudio internacional liderado por el Instituto de Investigaciones Biomédicas Augut Pi i Suyner (Idibaps) ha relacionado por primera vez la actividad cerebral con la ‘pérdida’ de memoria a corto plazo, concluyendo que esta pérdida se produce … Leer más
La edad no es un obstáculo para la regeneración de neuronas
Se ha descubierto que lo que limita de manera determinante la regeneración neuronal no es la edad sino la insulina. El hallazgo se ha hecho en gusanos envejecidos, pero es posible que la misma situación descubierta ocurra en otros animales, incluyendo al Ser Humano. En los gusanos estudiados, la insulina es lo que inhibe la … Leer más
Mejorar la memoria mientras tomas café
Cómo mejorar la memoria mientras toma café Doscientos miligramos de cafeína, aproximadamente la que contiene un café, tomados después de ver una serie de imágenes ayuda a recordar mejor al día siguiente. Lo que sugiere que en lugar de tomar café antes de afrontar un trabajo importante para estar despiertos, tal vez sería mejor tomarlo … Leer más
Vitaminas para la Memoria: Lo natural
¿Cuáles son las mejores vitaminas para la memoria?: Lo Natural Alimentos ricos en vitaminas para agilizar la memoria. Las vitaminas son micro-nutrientes que intervienen en todos los procesos fisiológicos, inclusive para agilizar la memoria. Para obtenerlas y lograr todos sus beneficios, es importante que conozcas cuales son los alimentos ricos en estas vitaminas. Si bien … Leer más
Ácidos omega-3 para retrasar el envejecimiento del cerebro
Los ácidos omega-3 retrasan el envejecimiento del cerebro A medida que envejecemos nuestro cerebro va perdiendo volumen con los años. Y esta pérdida es mucho más acusada en patologías como el alzhéimer. Varios estudios han atribuido a los ácidos omega-3 del pescado azul un papel neuroprotector frente a este proceso. Ahora otro estudio publicado … Leer más
Ácido fólico para una mente sana
El ácido fólico o folato, es una forma de vitamina B (B9), es hidrosoluble y se encuentra en forma natural en las verduras de hojas verdes, en frutas cítricas, granos y cereales integrales, hígado y, en menor medida, en carnes de aves y cerdo. Ya está confirmado que la ingesta de ácido fólico durante el … Leer más