¿Cuánto ejercicio hay que practicar para tener buena memoria? muyinteresante.esEl ejercicio breve e intenso mejora la memoria. Así lo han demostrado investigadores del Centro de Neurobiología del Aprendizaje y la Memoria de la Universidad de California. Sus conclusiones se publican en el último número de la revista Journal of Alzheimer’s Disease. Los neurobiólogos realizaron […]
Los cinco mayores peligros para una persona mayor en casa
A los problemas físicos y psíquicos de los mayores para realizar sus actividades en la vida cotidiana, se añade en muchos casos el peligro derivado de un mal mantenimiento de las viviendas en las que residen, lo que aumenta el riesgo de sufrir caídas, quemaduras y otro tipo de lesiones. Según los últimos datos estadísticos*, en España hay actualmente alrededor de 8,2 millones de personas mayores.
Diez Maneras de Mantener el Cerebro en la Mejor Forma Posible
Cuida tu mente, es imprescindible Diez maneras de mantener tu cerebro en la mejor forma posible Los cambios fisiológicos asociados a la edad provocan un deterioro físico, pero también cognitivo. A partir de los 45 años de edad, la memoria, la capacidad comprensiva y la racional, así como la fluidez fonológica y semántica comienzan a […]
Optimismo y Salud, ¿nueva vía de prevención?
«La ausencia de lo negativo no es lo mismo que la presencia de lo positivo» El optimismo protege frente a las enfermedades cardiovasculares Investigadores de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, aseguran que las personas que tienen una visión más positiva de la vida y un mejor bienestar […]
Artículo Prevención del Alzheimer (en imágenes)
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20 Recomendaciones para Cuidadores de Personas con Alzheimer, Cuidados del Cuidador
20 Recomendaciones para Cuidadores de Personas con Alzheimer: Cuidados para el cuidador de una persona con Alzheimer 1. Reconocimiento de que se necesita ayuda, y que ello no le distraerá de su labor de cuidar sino que le hará más eficaz. 2. Aceptar que estas reacciones de agotamiento son frecuentes e incluso y previsibles en […]
Recomendaciones de SEFAC para un Mejor Abordaje del Alzheimer
Un nombre difícil para una enfermedad compleja: Recomendaciones y Preguntas Frecuentes (FAQ)
Cuidar al Cuidador. 20 sugerencias
Se pueden hacer una serie de propuestas útiles a la hora de desarrollar programas institucionales para “cuidar al cuidador” 1. El primer paso de todo programa de ayuda consiste en que el cuidador del paciente de Alzheimer reconozca que necesita ayuda, y que ello no le distraerá de su labor de cuidar sino que […]