Cómo cuidar el cerebro Cómo cuidar el cerebro es una preocupación que va en ascenso. La alimentación es un factor fundamental. Descubre aquí los nutrientes que pueden ayudarte. ¿Quieres cuidar tu cerebro? La pregunta parece una redundancia, quién no quiere cuidar el órgano que hace posible definirnos como humanos. Sin embargo, es paradójico que reciba […]
Consejos para cuidadores «Consecuencias de la Disfagia en Personas con Alzheimer»
JUAN JOSÉ ALONSO SÁNCHEZ | CRE ALZHEIMER Alimentación y Nutrición +Ver más consejos para cuidadores de enfermos de alzhéimer.. +Infografías
Dieta mediterránea y alzhéimer. Nuevos estudios para prevención de esta patología incurable
Dieta mediterránea y alzhéimer. Nuevos estudios para prevención de esta patología incurable Recientemente un estudio llevado a cabo por el Hospital Clínic probó con más de 400 voluntarios que consumir aceite de oliva virgen así como frutos secos retrasaría el deterioro cognitivo asociado al envejecimiento. La dieta mediterránea, con consumo de aceite de oliva virgen y […]
Consejos para cuidadores «Ingesta hídrica en personas con alzhéimer»
JUAN JOSÉ ALONSO SÁNCHEZ | CRE DE ALZHEIMER Alimentación +Ver más apuntes sobre alzhéimer..
Cómo ayudar al enfermo de alzhéimer en fase avanzada en la hora de la comida
JUAN JOSÉ ALONSO SÁNCHEZ | CRE DE ALZHEIMER Apuntes sobre alimentación +Ver más consejos para cuidadores de enfermos de alzhéimer..
Cómo ayudar al enfermo de alzhéimer en fase moderada en la hora de la comida
Alimentación fase Moderada Alzheimer JUAN JOSÉ ALONSO SÁNCHEZ | CRE DE ALZHEIMER +Ver más apuntes sobre alzhéimer..
Repercusión de la Demencia en el Desempeño de las Tareas Diarias: Comer y Beber
Infografía REPERCUSIÓN DE LA DEMENCIA EN EL DESEMPEÑO DE LAS TAREAS DIARIAS: COMER Y BEBER CRE DE ALZHEIMER | OCT 2014 Durante todo el acto podemos encontrar fallos en las funciones ejecutivas. La persona no identifica los elementos que necesita (alimentos, cubiertos, servilletas…) durante las comidas, desconoce la secuencia de pasos que debe seguir. Se […]
Decálogo para prevenir el alzhéimer: Frutos secos, fuente de Vitamina E natural
Los ensayos clínicos que se han hecho han salido negativos. Pero como en todas las vitaminas, es bueno un nivel optimo. Y dentro de la dieta, los frutos secos son una fuente saludable de vitamina E, que como coencima interviene en…
Decálogo para prevenir el alzhéimer: Las proteínas, mejor de origen vegetal
Nuestra dieta mediterránea en este sentido sería»cerebroprotectora», gracias al aceite de oliva, las grasas del pescado azul, frutas, verduras, legumbres y cereales . «Todo lo que es cardiosaludable es cerebrosaludable. Tiene efecto protector no solo para los ictus o patología cerebrovascular, sino también para…
Decálogo para prevenir el alzhéimer: evite las grasas saturadas y «trans»
La mayoría de las grasas saturadas son de origen animal, como el tocino o la manteca. Pero también pueden ser vegetales, como el aceite de palma y coco. Son sólidas a temperatura ambiente y contribuyen a aumentar los niveles de colesterol.
Decálogo para prevenir el alzhéimer: mejor prevenir…que no poder curar
El principal riesgo para desarrollar esta patología neurodegenerativa es la edad, además de la herencia genética (especialmente ser portador del gen ApoE4) que marca una predisposición. Aunque esto no pueden cambiarse, sin embargo, otros factores que favorecen su aparición sí son modificables…
La Alimentación y el Alzheimer, ¿Directamente Relacionados?
Estos se forman a partir de nutrientes básicos como la colina, la uridina, el omega-3 o los ácidos grasos, los cuales necesitan, asimismo, de antioxidantes y vitaminas clave.