Función de la rehabilitación y la terapia física en los adultos mayores
La rehabilitación la entendemos como las acciones que se llevan a cabo para que la persona restablezca sus capacidades y en lo posible vuelvan a su estado anterior.
Fisioterapia
Todo sobre la fisioterapia: Cuida tu cuerpo y mejora tu calidad de vida
Se trata de una disciplina fundamental para preservar, restaurar y potenciar la movilidad del cuerpo. En esta sección de Alzheimer Universal, encontrarás información útil sobre cómo la fisioterapia puede ayudarte a aliviar el dolor, prevenir lesiones y mejorar tu bienestar integral.
¿Qué es y para qué sirve?
La fisioterapia combina técnicas manuales, ejercicios terapéuticos y tecnologías avanzadas para abordar múltiples problemas de salud. Desde dolores musculares hasta enfermedades crónicas, es una herramienta clave para mantener una vida activa y saludable.
Beneficios para personas mayores
En el caso de los adultos mayores, la fisioterapia juega un papel crucial. Ayuda a prevenir caídas, recuperarse de lesiones o cirugías, y a gestionar afecciones como la artrosis. Estos tratamientos mejoran la calidad de vida, promoviendo autonomía y bienestar.
Ejercicios recomendados y consejos prácticos
Descubre rutinas de ejercicios diseñadas para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la movilidad. También te ofrecemos consejos sobre cómo elegir un fisioterapeuta adecuado y sacar el máximo provecho a tus sesiones.
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Ejercicios Pasivos: En numerosas ocasiones y debido a determinadas circunstancias como accidentes (caídas), deterioro cognitivo, ictus o sencillamente vejez, la persona de edad avanzada deja de tener fuerza, voluntad o conocimiento para seguir realizando simplemente algo tan sencillo como andar. En este caso el problema no es el exceso de ejercicio, sino la falta de él. Pero el dato clave es que lo que necesita ejercitar son las articulaciones.