Alteraciones del Sueño en Pandemia: 7 Claves para Ajustarlo y Algo Más.

Alteraciones del Sueño en Pandemia Con el lema “Un sueño regular para un futuro saludable” se ha celebrado el pasado 19 de marzo el «Día Mundial del Sueño«. En este año 2021 los especialistas han coincidido en señalar como la pandemia de coronavirus ha agravado los problemas a la hora de dormir de gran parte … Leer más

Relacionan ‘reloj biológico’ con riesgo de demencia

Un estudio hallò que el momento de la actividad física diaria también se relaciona con las probabilidades de declive mental. El ciclo de sueño y vigilia y los niveles de actividad fìsica de una mujer mayor podrìan afectar su riesgo de desarrollar demencia, sugiere un estudio reciente. Encontrò que el riesgo de demencia o «deterioro … Leer más