Colesterol “bueno” baja el riesgo de Alzheimer. Nuevos estudios.

NUEVA YORK ( The New York Times ).- Un nuevo estudio indica que los neoyorquinos más longevos que tenían niveles muy altos de lipoproteínas de alta densidad (HDL, o colesterol ‘bueno’) tenían la mitad de riesgo de desarrollar demencia que aquellos con los niveles más bajos.

Los que superaban los 56 miligramos por decilitro de sangre, desarrollaron 60% menos casos de la enfermedad que aquellos cuyos niveles eran de 38 miligramos por decilitro o menos.

El trabajo, publicado en la revista Archives of Neurology , no es el primero en constatar que lo que es bueno para el cuerpo también es bueno para la mente. Numerosos estudios mostraron que las personas mayores que más caminan son los que tienen menos riesgo de demencia vascular, posiblemente porque el ejercicio regular mejora el flujo de sangre al cerebro y reduce el riesgo de una enfermedad vascular.

Se cree que la actividad física regular en general mejora la función cerebral, tanto incrementando el flujo sanguíneo al cerebro como estimulando la producción de hormonas y factores de crecimiento neuronal.