La enfermedad de Alzheimer (EA) es la causa más frecuente de demencia entre la población de edad avanzada; la edad es, por tanto, el factor de riesgo más importante. Contra la edad no se puede hacer nada, pero existen otros factores de riesgo sobre los que sí se puede incidir: qué comemos, cuánto ejercicio hacemos, el tabaquismo o la obesidad. “Tendemos a pensar que esta enfermedad aparece porque se mueren las neuronas. Sin embargo, las fases más incipientes de la pérdida de memoria se deben a que las células cerebrales pierden su plasticidad sináptica, que es la capacidad de comunicarse entre sí. Hoy en día se sabe que hábitos saludables como una dieta sana y la práctica de ejercicio físico e intelectual favorecen esta comunicación neuronal”, explicó el doctor Pérez Mediavilla.
Fuente | entremayores.es
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