Hoy en día, los científicos han concluido que los juegos de entrenamiento cerebral como CogniFit pueden y deberían mejorar nuestras capacidades cognitivas. Al igual que el ejercicio físico es bueno para mantener tu cuerpo en forma, entrenar tu cerebro ayuda a nuestra mente a trabajar mejor y mantenerse en forma, y la mejor parte es que estos beneficios se mantienen a largo plazo.
De acuerdo con numerosos estudios, los juegos interactivos basados en el entrenamiento del cerebro ayudan a mantener nuestras funciones cognitivas. Y es que este tipo de programas de entrenamiento mental a través de juegos, como la plataforma CogniFit, suelen retrasar o prevenir la perdida de memoria en la mayoría de los casos debido a que están dirigidas a mejorar nuestras capacidades cognitivas.
En casos de Alzheimer y otro tipo de enfermedades neuronales, la autodestrucción de neuronas puede provocar serias consecuencias sobre nuestras capacidades cognitivas, incluyendo pérdida de memoria, dificultades a la hora de entender conceptos y problemas con otras muchas funciones mentales.
Y es que las neuronas son las únicas células que mueren si no reciben estímulos, ya sean eléctricos o químicos, de las otras células. En consecuencia, si las neuronas se estimulan con nuevas sensaciones, conocimientos o experiencias desarrollan un mayor número de nuevas conexiones entre ellas, por lo que el entrenamiento cerebral puede ser muy beneficioso para prevenir, o al menos retrasar los efectos de enfermedades como el Alzheimer pues potencia el desarrollo de las capacidades cognitivas, creando mas conexiones neuronales y manteniendo el cerebro en joven y en forma.
Al contrario de lo que nos han hecho creer a lo largo de los años, no utilizamos tan sólo un 10% de nuestro cerebro, si no que lo utilizamos en su completa totalidad, y eso se muestra precisamente en caso de enfermedades neuronales en el que cualquier daño cerebral puede tener importantes consecuencias en nuestras capacidades cognitivas.
¿Sorprendido?
Pues gracias a la siguiente infografía proporcionada por la plataforma CogniFit podrás descubrir 14 curiosidades, mitos y verdades más sobre el cerebro humano, como que un golpe fuerte en la cabeza no cura la amnesia, y muchas más.
Alzheimer Universal
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