Guías para familiares que están en proceso de duelo
Recomendado por la Sociedad Española de Cuidados Paliativos (SECPAL)
[Tweet «A menudo encuentra remedio quien comparte su aflicción. SPENCER»]
El Duelo. Perder un ser querido es un acontecimiento muy estresante que casi todas las personas tendrán que afrontar a lo largo de la vida. Hoy en Alzheimer universal os compartimos esta excelente guía que hará que este proceso sea un poco más sencillo.
A partir de la experiencia profesional, la SECPAL (Sociedad Española de Cuidados Paliativos) ha elaborado esta guía con el objetivo de proporcionar a las familias los elementos necesarios para hacer frente a estos momentos tan difíciles y conseguir, en la medida de lo posible, una vida equilibrada. Se ofrece información sobre qué es el proceso del duelo, su duración, sus manifestaciones y orientaciones y recursos que nos ayuden a tolerar la pérdida sufrida.
El duelo es el proceso de adaptación que permite restablecer el equilibrio personal y familiar roto con la muerte del ser querido. Resulta especialmente relevante cuando se pierde a alguien muy importante y, pese a ser algo natural, puede suponer un gran dolor, desestructuración o desorganización.
El duelo se caracteriza por la aparición de pensamientos, emociones y comportamientos causados por la muerte del ser querido. «Cuando alguien importante muere, una parte de nosotros muere con él» y esto, inevitablemente, provoca dolor.
A pesar del sufrimiento que causa, el duelo es normal y ayuda a adaptarse a la pérdida, prepara para vivir sin la presencia física de esa persona y mantiene el vínculo afectivo de forma que sea compatible con la realidad presente. No suele ser necesario el empleo de fármacos. Si el malestar es excesivo, puede ser conveniente buscar orientación y guía en los profesionales.
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