En esta categoría encontrarás recursos, reflexiones y apoyo para quienes atraviesan el proceso de duelo. Sabemos que perder a un ser querido, especialmente cuando ha enfrentado enfermedades como el Alzheimer, es una experiencia profundamente dolorosa y única.
Cada duelo es diferente y cada persona lo experimenta a su manera. Aquí compartimos artículos, guías y recursos para ayudarte a comprender y procesar el duelo desde una perspectiva compasiva y profesional. A través de estos contenidos, te acompañamos desde la aceptación y el reconocimiento de la pérdida hasta el desarrollo de la resiliencia personal.
La pérdida puede suscitar sentimientos profundos de tristeza, confusión, y a veces hasta de alivio, sentimientos que a menudo son difíciles de expresar. Nuestro objetivo es brindarte las herramientas necesarias para navegar estas emociones y ofrecer un espacio donde puedas encontrar apoyo.
Sabemos que no es un proceso fácil, pero no estás solo; este espacio está pensado para acompañarte y ofrecerte consuelo en el camino.
Para obtener más información sobre el duelo y acceder a recursos adicionales, lee los artículos a continuación.
En esta sección, encontrarás artículos y herramientas para entender el proceso de duelo, sus diferentes etapas emocionales, y cómo afrontarlas día a día con calma y fortaleza.
Consejos de auto-cuidado, apoyo psicológico y prácticas de resiliencia que te ayudarán a cuidar de tu bienestar físico y emocional en estos momentos difíciles, recordándote la importancia de cuidar de ti mismo mientras atraviesas el proceso de sanación.
A continuación, las entradas en nuestro blog.
La dimensión emocional de los cuidados. Guía básica para la gestión de los pensamientos erróneos. Índice Los cuidadores y las emociones. Cuando aparecen los pensamientos erróneos ….. 7 Qué son los pensamientos erróneos ….. 10 Autocuidado ….. 12 Psicología básica ….. 17 Gestionar los pensamientos erróneos ….. 19 Los pensamientos erróneos y los problemas de salud ….. 38 … Leer más
Todas las personas a lo largo de su vida experimentan el dolor y el sufrimiento en diversas ocasiones. Todos hemos sentido alguna vez la enfermedad, la soledad, el fracaso, la humillación etc. Nadie está a salvo del sufrimiento, ni siquiera aquellas personas que se sienten felices y afortunadas, ya que forma parte de nuestra vida. Es inherente al ser humano. (Sigue Leyendo)
La Organización Mundial de la Salud (OMS) acaba de publicar un nuevo protocolo destinado a trabajadores sanitarios para el tratamiento de las repercusiones de los traumas y la pérdida de seres queridos en la salud mental. Las nuevas guías ponen el énfasis en el apoyo psicosocial en Atención Primaria y desaconsejan el uso de benzodiacepinas, … Leer más
Afrontamiento del Duelo. ¿Qué es el duelo? Introducción El duelo es el estado que resulta de una pérdida importante. La muerte de los seres queridos, provoca inevitablemente una reacción de dolor, de ausencia, que es lo que llamamos duelo. A pesar del sufrimiento que provoca, el duelo es una reacción normal, es un fenómeno natural … Leer más
Hoy, en Alzheimer 2.0 «nos vamos a enfrentar» al Duelo “La vida es una escuela, la pérdida es, en muchos aspectos la asignatura más importante del programa de estudios”… Elizabeth Kübler-Ross Gina Campalans, conductora del programa de Radio Energía Ibiza, con la ayuda del Psicólogo Ricardo Carrillo ofrecen herramientas para superar el duelo. Las etapas … Leer más
«La enfermedad del Alzheimer es un duelo constante y una lucha diaria» (Koldo Aulesti. Presidente de Afagi) «Expertos señalan que el duelo en los familiares de pacientes con Alzheimer es previo y posterior a la pérdida» (ver enlace) El Duelo El duelo es una sensación de pérdida sin posibilidad de reparación. Puede tener distintas … Leer más
Despojada, con la sensación de haber sido robada, abrazando el vacío Así se siente una persona que atraviesa el dolor de un duelo, según la psicóloga Laura Yoffe, autora de un estudio que examina la ayuda de la religión y la espiritualidad para afrontar la muerte de alguien próximo. Su investigación, cuyas conclusiones preliminares fueron … Leer más
El duelo por la muerte de un ser querido puede volverse adictivo. Los recuerdos tristes activan las neuronas de los centros de recompensa del cerebro No todo el mundo vive el duelo por la muerte de un ser querido de la misma forma. Mientras algunas personas lo superan con el paso del tiempo, para otras … Leer más