Cuidar al Cuidador
Cuidamos de nuestros enfermos, pero, ¿quién cuida de nosotros?
Cuidar al Cuidador (Y al cuidador, ¿quién lo cuida?)» es una iniciativa crucial que reconoce la importancia y los desafíos que enfrentan las personas que cuidan a otros. Este enfoque se centra en proporcionar apoyo, recursos y estrategias para mejorar el bienestar físico, emocional y social de los cuidadores.
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Descargas para Cuidadores de Enfermos de Alzheimer, Grupos de Apoyo y Asociaciones
Descargas para Cuidadores de Enfermos de Alzheimer Espera unos segundos mientras se cargan las carpetas… La demanda de miles de cuidadores y anterioremente la necesidad personal de buscar información y recopilar documentos sobre la demencia (tipo Alzheimer) que empezaba a afectar a mi Madre, me obligó a ir trabajando día tras día, año tras año … Leer más
La Dimensión Emocional de los Cuidados (pdf) Lectura muy recomendada:
La dimensión emocional de los cuidados. Guía básica para la gestión de los pensamientos erróneos. Índice Los cuidadores y las emociones. Cuando aparecen los pensamientos erróneos ….. 7 Qué son los pensamientos erróneos ….. 10 Autocuidado ….. 12 Psicología básica ….. 17 Gestionar los pensamientos erróneos ….. 19 Los pensamientos erróneos y los problemas de salud ….. 38 … Leer más
Aceptar en diagnóstico
He leído recientemente un muy interesante artículo que me recordó una conversación mantenida, no hace mucho, con un amigo a cuyo padre le han diagnosticado Alzheimer. Mi amigo, en un momento dado de nuestra charla, me decía «¿Cómo puedo aceptar algo tan injusto? ¡Me resisto a la idea de lo que se nos viene encima!»
Esa frase se me quedó grabada y hace unos días encontré el artículo de que os hablaba que, casualmente, trataba de la resistencia y la aceptación…era como si el autor lo hubiese escrito para mi amigo. Creo que las reflexiones que quiero compartir con vosotros pueden ayudarnos ante cualquier circunstancia vital, y muy particularmente ante la noticia de que un ser querido tiene Alzheimer.
Actitud ante el sufrimiento y dolor
Todas las personas a lo largo de su vida experimentan el dolor y el sufrimiento en diversas ocasiones. Todos hemos sentido alguna vez la enfermedad, la soledad, el fracaso, la humillación etc. Nadie está a salvo del sufrimiento, ni siquiera aquellas personas que se sienten felices y afortunadas, ya que forma parte de nuestra vida. Es inherente al ser humano. (Sigue Leyendo)
20 claves para los familiares de enfermos de alzhéimer
Delega los cuidados: pide ayuda.
Cantidad de cuidados no equivale a calidad de cuidados.
Si no repartes tu tiempo entre otros seres queridos, perderás al enfermo y a ti mismo.
La enfermedad es una intrusa con la que debes aprender a convivir.
La enfermedad nunca se amoldará a ti: amóldate tú a ella.
Comparte tus emociones con otros familiares de enfermos.
Observar pronto los pequeños cambios te ayuda a adaptarte a los cambios grandes.
Toma decisiones, aunque a veces éstas sean arriesgadas.
No abandones todas tus aficiones.
Quiérete a ti mismo: en ti está la solución.
Superar el duelo sin ansiolíticos. Nuevas guías de la OMS. La Organización Mundial de la Salud
La Organización Mundial de la Salud (OMS) acaba de publicar un nuevo protocolo destinado a trabajadores sanitarios para el tratamiento de las repercusiones de los traumas y la pérdida de seres queridos en la salud mental. Las nuevas guías ponen el énfasis en el apoyo psicosocial en Atención Primaria y desaconsejan el uso de benzodiacepinas, … Leer más
Ganancias del Cuidador
Ganancias del Cuidador Por una Cultura del Envejecimiento Exitoso Ganancias del cuidador www.adultosmayoresqro.com Por Christian Núñez Paniagua christian.nunez@adultosmayoresqro.com Ganancias del cuidador En contraposición a las consecuencias negativas de cuidar de un adulto mayor se encuentran los beneficios. Existe una escala denominada GAIN que sirve para evaluar estos beneficios en los cuidadores informales, hasta hace poco, … Leer más