Sonreír porque sí! Dale al play … Para algunas personas sonreír y echar mano del humor y de la risa cuando se está viviendo una enfermedad como una demencia es incompatible y más aun puede ser considerada incluso una falta de respeto. Muchos son los prejuicios que aun hay en torno a este tema, por […]
Yoga contra el estrés y la ansiedad
Yoga Contra el Estrés y la Ansiedad. El Yoga, técnica eficaz contra la ansiedad, depresión y estrés. Por J. Carlos Ramchandani. Descargar Guardar Guardar
Un artículo muy interesante donde se habla de que las terapias hormonales pueden aumentar el riesgo de deterioro cognitivo
“Los estudios futuros deben abordar el impacto del entrenamiento cognitivo sobre la prevención del deterioro cognitivo, y alentamos a los investigadores a considerar las herramientas fácilmente accesibles, como crucigramas y sudoku que no han sido estudiados con rigor.”
Fuente: Healthland
Meditación
MEDITAR La meditación (del latín meditatĭo, -ōnis) describe la práctica de un estado de atención concentrada, sobre un objeto externo, pensamiento, la propia consciencia, o el propio estado de concentración (wikipedia). ¿Qué es Meditación? Todo el mundo sabe que la meditación reduce el estrés, pero es mucho más! La necesidad de practicar la meditación surge de la búsqueda del hombre […]
Namaste
Shivoham Namaste Sate Te Namaste sate te jagat kaaranaaya Namaste chite sarva lokaashrayaaya Namo dvaita tattwaaya mukti pradaaya Namo brahmane vyaapine shaashvataaya Salutations to that Being, the cause of the universe. Salutations to that Consciousness, the support of all the worlds. Salutations to that One Truth without a second, which gives liberation. Salutations to that […]
Desarrollar la atención fregando los platos (Thich Nhat Hanh)
En Estados Unidos tengo un amigo íntimo llamado Jim Forest. El invierno pasado vino a visitarme. Yo siempre friego los platos después de cenar, antes de sentarme a tomar un té con cualquier persona. Una noche me preguntó Jim si podía fregar él, le dije: “Hazlo, pero si vas a fregar los platos debes saber […]
Resiliencia, las palmeras se doblan
Resiliencia, las palmeras se doblan La resiliencia es la capacidad de una persona o grupo para seguir proyectándose en el futuro a pesar de acontecimientos desestabilizadores, de condiciones de vida difíciles y de traumas a veces graves. «Lo que no me destruye, me hace más fuerte» (F. Nietzche) La resiliencia se sitúa en una corriente […]
Uszheimer: 3 Libros de Estimulación cognitiva y una carpeta completa (Gratis)
Libro de Estimulación cognitiva Imserso Uszheimer. Estimulación cognitiva. Fichas de entrenamiento cognitivo (parte I) [versión pdf, 7.842 kb]. Año: 2006. Estimulación cognitiva. Fichas de entrenamiento cognitivo (parte II) [versión pdf, 7.077 kb]. Año: 2006. Estimulación cognitiva. Fichas de entrenamiento cognitivo (parte III) [versión pdf, 5.988 kb]. Año: 2006. Núm. Registro: 51740. Título: Estimulación cognitiva. Fichas de entrenamiento cognitivo. Autor/es: Fundació Uszheimer. Tipo de […]
Ejercicio físico y melatonina contra el alzhéimer
Aviso: Esta noticia tiene más de un año. Última actualización: 25/09/2012 La combinación de dos terapias neuroprotectoras, el ejercicio físico voluntario y la ingestión diaria de melatonina, puede tener un efecto sinérgico contra el deterioro cerebral en roedores que poseen tres mutaciones de la enfermedad de Alzheimer, según los resultados de un estudio realizado por […]
La fe es absolutamente satisfactoria para la mente (R.J. Stove, ex-ateo y escritor)
David Stove, aún gran orador, elocuente, convenció al psiquiatra de que se encontraba mejor, el doctor ignoró la orden del magistrado de mantenerlo ingresado, lo dejó ir a casa, y antes de 24 horas David Stove se ahorcaba en el jardín de su casa. Era junio de 1994.
El Poder de la Música (Inteligencia emocional)
Enlaces radiales del poder de la musica en las emociones de las personas especialmente en nuestros mayores. El Poder de la Música (Inteligencia emocional) Participan: Pilar Lago Castro, Profesora de CC Educación (UNED); Almudena del Avellanal Calzadilla, Psicóloga experta en geriatría. La inteligencia emocional y la música I La inteligencia emocional es la capacidad […]
Meditación y mantras podrían retrasar el alzhéimer
Publicar esta entrada en un blog bastante crítico con cierta información que a menudo aparece en la red sobre productos milagro y/o supuestos estudios que a la larga caen en el olvido absoluto no es fácil, pero nos ha parecido interesante en lo que respecta a la relajación (tanto como para prevenir dolencias, como para […]