Adelantándose al Día Mundial del Sueño, a celebrar el día 15, la Sociedad Española de Sueño (SES), en colaboración con la Sociedad Española de Neurología (SEN) y la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR), ha presentado las novedades más importantes relacionadas con los trastornos del sueño, entre las que destaca la conexión entre […]
¿LA MELATONINA SIRVE? Ciclo vigilia-sueño en las demencias
¿La melatonina sirve? Ciclo vigilia-sueño en las demencias Todos hemos experimentado en mayor o menor medida la variabilidad de nuestro ciclo vigilia/sueño. No pretendo descubrir nada nuevo cuando digo que el nuestro ritmo vigilia sueño es dinámico y tremendamente influenciable por factores exógenos y endógenos. Ya hemos hablado sobre las variaciones de nuestro sueño en las distintas estaciones. De […]
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Dormir Mal Puede Envejecer tu Cerebro y Afectar tu Desempeño
Dormir mal puede envejecer tu cerebro Cuatro estudios recientes confirmaron que dormir mal puede envejecer tu cerebro ya que la cantidad y calidad del sueño podría estar vinculada a enfermedades mentales tales como el mal de Alzheimer. Una de las investigaciones reveló que un exceso o falta de sueño es cognitivamente equivalente a envejecer […]
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Somniloquía y Alzheimer (Explicación)
La somniloquía o hablar dormido es una parasomnia referida al hablar en voz alta durante el sueño. Puede ser bastante fuerte, variar entre simples sonidos hasta largos discursos, y puede ocurrir una o varias veces durante el sueño. Los oyentes pueden o no entender lo que la persona dormida está diciendo. El hablar dormido generalmente […]
