No nos olvides: el testimonio de Ángeles sobre el Alzheimer

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El testimonio de Ángeles sobre el Alzheimer pone voz a una realidad que se vive en muchos hogares: cuidar a la persona que durante años fue compañero, apoyo y parte esencial de la propia vida.

Ángeles participa en «No nos olvides», una campaña vinculada al Día Mundial del Alzheimer que reunió las voces de familiares, personas afectadas y profesionales. Su relato habla del cambio de papeles dentro de la pareja, del riesgo de aislamiento y de la necesidad de encontrar momentos para respirar mientras se cuida.

El testimonio de Ángeles sobre el Alzheimer

¿Qué sucede cuando una enfermedad como el Alzheimer transforma la relación construida durante tantos años? Poco a poco, quien antes compartía decisiones y responsabilidades puede necesitar ayuda para muchas actividades cotidianas. Como consecuencia, la pareja cuidadora asume nuevas tareas y debe adaptarse a una situación para la que nadie está realmente preparado.

Si el reproductor no aparece, puedes ver el vídeo de Ángeles directamente en YouTube.

Cuando cuidar cambia los papeles de la pareja

El relato de Ángeles plantea preguntas que acompañan a muchas familias. ¿Cómo se cuida a una persona con demencia que ha sido tu compañero y tu apoyo durante años? ¿Qué cambios provoca asumir el papel de cuidadora de tu marido? Además, ¿cómo se conserva la relación de pareja cuando las necesidades de cuidado ocupan cada vez más espacio?

Este proceso no ocurre de un día para otro. Sin embargo, a medida que aumenta la dependencia, también pueden crecer el cansancio, la preocupación y la sensación de soledad. El cariño permanece, pero la relación se reorganiza y la persona cuidadora puede terminar dejando en segundo plano sus propias necesidades.

Por eso, aceptar ayuda no significa cuidar menos. Al contrario, disponer de apoyo familiar, orientación profesional o unas horas de descanso ayuda a sostener el cuidado durante más tiempo. Puedes ampliar este tema en nuestro artículo sobre el cambio de roles en la demencia.

Evitar el aislamiento y reducir la sobrecarga

Las reuniones, celebraciones o lugares con mucha gente pueden resultar difíciles para una persona con demencia. El ruido, la cantidad de estímulos o un cambio brusco de rutina pueden generar confusión o malestar. Por tanto, conviene anticipar la situación, elegir espacios tranquilos y permitir que la persona se retire si necesita descansar.

Al mismo tiempo, la persona cuidadora necesita mantener algún contacto social y alguna actividad propia. No siempre será fácil, pero conservar pequeños espacios personales puede reducir el aislamiento y ayudar a recuperar fuerzas. Cuando el cansancio se vuelve constante, es importante reconocer las señales y buscar apoyo. En Alzheimer Universal puedes consultar estos consejos para prevenir la sobrecarga del cuidador.

«No nos olvides»: una campaña de testimonios reales

La campaña «No nos olvides» se difundió en 2012 con motivo del 21 de septiembre. Una convocatoria publicada aquel año anunció que la Federación Madrileña de Asociaciones de Familiares de Enfermos de Alzheimer (FAFAL) presentaría en Madrid un vídeo construido con testimonios de familiares y personas con Alzheimer. En aquella presentación, AFA Las Rozas figuraba como referencia de contacto.

Además, AFA Las Rozas llevó el mensaje a las calles mediante mesas informativas y el reparto de lazos morados. Así, la campaña buscaba sensibilizar sobre la enfermedad y recordar que detrás de cada diagnóstico también hay una familia que necesita información, comprensión y ayuda.

AFA Las Rozas es una asociación sin ánimo de lucro creada por familiares de personas con Alzheimer y otras demencias. Desde su constitución en 2001, su propósito ha sido atender y orientar a las familias, mejorar la calidad de vida de las personas afectadas y sensibilizar a la sociedad.

Otros testimonios de la campaña

Este vídeo forma parte de una serie de testimonios publicados alrededor de la misma campaña. También puedes escuchar el testimonio de Félix sobre el Alzheimer, en el que otro familiar comparte cómo cambia la vida cuando la enfermedad irrumpe en casa.

Para conocer el significado de esta fecha y acceder a más contenidos, visita nuestra página sobre el Día Mundial del Alzheimer. También puedes entrar en DíaMundialdelAlzheimer.com, un espacio dedicado a mantener visible este mensaje.

Detrás de cada diagnóstico hay una persona y, casi siempre, otra que reorganiza su vida para sostenerla. No olvidemos tampoco a quien cuida.

El testimonio de Ángeles sobre el Alzheimer recuerda que cuidar también requiere apoyo, descanso y compañía. Compartir estas historias ayuda a comprender una realidad que no debería permanecer encerrada dentro de los hogares.

21 de septiembre. No nos olvides.

Este contenido se ofrece únicamente con fines informativos y no sustituye la consulta con un profesional sanitario. Ante cualquier duda, consulta con tu médico o especialista.