• Aviso legal
  • Política de cookies (UE)
  • Términos y condiciones
  • Colaboradores y Patrocinadores

Blog Alzheimer

Bienestar emocional del cuidador

  • Inicio
    • Bienvenida
    • Sellos de Calidad
    • Opiniones
    • Opinión
    • FAQ
    • Aviso legal
  • Alzheimer
    • Cuidadores
    • Síntomas de Alzheimer
    • Diagnóstico Alzheimer
    • Enfermedad de Alzheimer: ¿ Qué es y cómo se produce ?
    • Enfermedad de Alzheimer: ¿A Quién Afecta y Por Qué?
    • Enfermedad de Alzheimer: síntomas, diagnóstico y evolución
    • FAQ (Preguntas más frecuentes)
    • Glosario de términos
    • Estudios Alzheimer
    • Fases del Alzheimer
    • Vídeos
    • Manual Básico Cuidadores
  • Guías
    • Todas las Guías
    • Úlceras por Presión
    • Descargas
      • Descargas UPP
  • Estimulación Cognitiva
  • Frases
    • 10 Frases de Inspiración para Cuidadores
    • Frases sobre Alzheimer, Cerebro y Memoria…Segunda Parte (Actualizado 2017)
    •  Frases sobre Alzheimer (2019)
    • Frases para el Día Mundial del Alzheimer 2020
    • Día Mundial del Alzheimer 2021. Mejores Frases para el Día del Olvido Patológico!
    • Frases Alzheimer (Cuidador Alzheimer)
    • Mejores Frases sobre Alzheimer (Comparte la tuya!)
  • Libros
    • Libro Alzheimer
    • + Libros Alzheimer
      • Libro gratis: Conociendo la enfermedad que llegó para quedarse
      • 25 Libros infantiles sobre Alzheimer
      • Un Libro Sobre cómo Vivir Más: Eludir el Alzheimer, Cáncer
      • Libro y Entrevista al Neurólogo Carlos Hernández Lahoz
      • Libro de vida: actividad de reminiscencia en Alzheimer
        • Los siete pecados cerebrales. (Descarga el Libro Gratis!)
    • Por los surcos del olvido. (Descarga el Libro Gratis!)
  • Contacto
  • Diario de un Cuidador ↩️
Ir a la Portada » Alzheimer » Experto responde » Cuidar en tiempos del COVID-19 (Segunda Parte)

Cuidar en tiempos del COVID-19 (Segunda Parte)

Autor: Jesús Tj Deja un comentario

Cuidar en tiempos del COVID-19 (Segunda Parte)

El pasado jueves 4 de febrero de 2021, el colaborador de Alzheimer Universal, ex cuidador y sanitario Pablo A. Barredo, fue ponente del primer webinar para la plataforma de información “El Rincón del Cuidador” de Lindor/Grupo Hartmann, invitado a impartir dicha charla sobre cuidadores en el hogar y Covid-19.

Consideramos importante compartir con vosotros su contenido por si os resulta de utilidad para poder cuidar mejor en estos tiempos de pandemia y os resuelve dudas. Y lo haremos en tres partes por su longitud.

En la primera parte la charla se centraba en hacer una introducción a la Covid sencilla y comprensible para todos. Aquí tenéis la segunda parte centrada en la atención a la persona dependiente, el cuidado en caso de infección, el auto cuidado y prevención, y la gestión de la incertidumbre y otras emociones negativas producidas por la situación de pandemia.

Agradecemos a ‘El Rincón Del Cuidador’ que aborden y den respuesta a una preocupación tan relevante a día de hoy para todos aquellos que somos cuidadores familiares.

“Al Coronavirus hay que tenerle respeto. No miedo.”
Pablo A. Barredo
Ex Cuidador Familiar de Alzheimer, Comunicador & Sanitario en Unidad de Covid

Cuidar en tiempos del COVID-19 Webinar 1ra Parte
Cuidar en tiempos del COVID-19 (Segunda Parte)
Charla3
Charla4
Charla5
Cuidar en tiempos del COVID-19 Webinar 1ra Parte

 

SECCIÓN II
CUIDAR EN TIEMPOS DEL COVID-19

2.1 Atención a la persona dependiente durante la pandemia

· Contactar con tu centro de salud ante cualquier duda
· Transmitir calma y seguridad a la persona de la que cuidamos respecto a la situación actual
· Filtrar la información que recibe la persona según su capacidad para procesarla y entenderla
· Tratar de seguir con los horarios y rutinas más parecidos a los que hemos llevado con ellos
· Evitar su deterioro físico y mental en lo posible con estimulación
· Mantenerse en contacto con alguna asociación para estar informado y contar con apoyo
· Evitar el contacto con otras personas
· Seguir pautas rigurosas de limpieza e higiene
· Usar mascarilla en interior y exterior (lo máximo posible): Quirúrgica o Higiénica Homologadas
· Vigilar cualquier síntoma mínimo síntoma posible
· No tener/transmitir miedo y darles mucho amor
· Las personas cuidadoras estamos más acostumbradas al encierro y confinamiento que otras

2.2 Cuidado en caso de infección

· Ante cualquier duda llamar a los números proporcionados por Sanidad para informarse
· Uso de mascarilla FFP2 en todo momento y una higiénica encima para mayor seguridad
· Evitar el máximo contacto posible con la persona cuidada
· Aislamiento lo más que se pueda
· Usar un baño separado si es posible
· Lavado de manos con agua y jabón asiduo
· Lavar la ropa con agua caliente (60º)
· Limpiar con reducciones de lejía en agua
· Aislarse, descansar y ventilar el aire con regularidad
· Estar atentos a la evolución de la enfermedad en nosotros y posibles síntomas en nuestros dependientes
· Se realizarán las pruebas pertinentes si los profesionales sanitarios lo consideran apropiado

2.3 Autocuidado y prevención para cuidadores

· Lavado de manos con agua y jabón frecuente
· Uso de mascarilla Quirúrgica/Higiénica/FPP2 (según se requiera)
· Distancia social con personas externas
· Desinfección en la entrada del hogar
· Salir exclusivamente para lo necesario
· Estar atento al desarrollo de sintomas
· Velar por la seguridad en el exterior
· Evitar reuniones de familiares y/o amistades
· Buena alimentación y descanso
· Ventilar los espacios en los que estamos
· Llamar a nuestros centros de salud en caso de notar síntomas y aislarse de la persona dependiente de la que cuidamos

2.4 Gestión de la incertidumbre

· Miedo: es el sentimiento principal que debemos gestionar y evitar
· Ser conscientes de que no podemos controlarlo todo
· Estableciendo horarios y rutinas
· Comunicar con alguien nuestro sentir
· Tener paciencia: algo que conocemos bien
· Permitir cualquier sentimento
· Evitar caer en la culpa
· Seguir las medidas de seguridad sanitarias
· Mantener el pensamiento positivo
· Aceptar la realidad y desconectar de la sobre información

Importante: Ante cualquier imposibilidad para saber gestionar emociones negativas que esta pandemia puede generar en nosotros, acude a un profesional de la salud mental. Las asociaciones también ofrecen ese apoyo.

2.5 Otras emociones negativas en la situación de pandemia

· Depresión
· Dormir mal y tener pesadillas
· Angustia/Ansiedad
· Nervios
· Pensamientos negativos
· Obsesionarse en exceso
· Estrés
· Sobrecarga por el cuidado en sí que ya existía previamente, sumada a la situación actual
· Soledad

Importante: Ante cualquier imposibilidad para saber gestionar emociones negativas que esta pandemia puede generar en nosotros, acude a un profesional de la salud mental. Las asociaciones también ofrecen ese apoyo.

Fuente: Organización Mundial de la Salud

Jesús Tj

Jesús Tj

“No olvides que la ciencia nos proporciona una forma de pensar racional, que modifica nuestro mundo a pasos agigantados y que, además, es bella.” La Ciencia es Bella.

Compartir es Amar

  • WhatsApp
  • Tweet
  • Imprimir
  • Correo electrónico
  • Más
  • Compartir en Tumblr
  • Telegram
  • Reddit

Relacionado

Publicado en: Experto responde, Noticias Destacadas, Salud Etiquetado como: #AyudaCuidadores, #CuidandoEnPositivo, #EscuelaDeCuidadores, CEAFA, Consejos, Coronavirus, Covid-19, Cuidadores, Depresión, Pablo A. Barredo, Recomendaciones, Rincón del Cuidador, Webinar

La difusión del contenido leído es libre y gratuita siempre que cites la fuente original. ¿Cómo puedo dar las gracias? ¡Difunde la palabra! ¡Comparte nuestros artículos! ¡Compartir es amar!

Acerca de Jesús Tj

"No olvides que la ciencia nos proporciona una forma de pensar racional, que modifica nuestro mundo a pasos agigantados y que, además, es bella." La Ciencia es Bella.

Ayúdanos a mejorar…Escribe aquí tu comentario!Cancelar respuesta

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Síguenos

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Archivos

Copyright © 2023 Alzheimer Universal · Desde 2008. · Inteligencia Colectiva en la Lucha Contra el Alzheimer. · Jesús Tj & Miguel Pujante de Desmárcate ¡YA!


Mis Ingresos Pasivos!. | Sigue nuestro otro blog Melilla Marketing [SERLINKE].
AVISO: La información médica que puedas encontrar en este sitio web se ofrece solamente con carácter formativo y educativo, y no pretende ni puede sustituir las opiniones, consejos y recomendaciones de un profesional sanitario. La información presente en un medio escrito, visual, etc. no puede sustituir el criterio de un profesional de la medicina. Las decisiones relativas a la salud deben ser tomadas por un profesional sanitario, considerando las características únicas del paciente.
[Más INFORMACIÓN]

Gestionar el Consentimiento de las Cookies
Utilizamos cookies para optimizar nuestro sitio web y nuestro servicio.
Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin una requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de su proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarlo.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en un sitio web o en varios sitios web con fines de marketing similares.
Administrar opciones Gestionar los servicios Gestionar {vendor_count} proveedores Leer más sobre estos propósitos
Ver preferencias
{title} {title} {title}