Cuidamos de nuestros enfermos, pero, ¿quién cuida de nosotros?
Cuidar al Cuidador (Y al cuidador, ¿quién lo cuida?)» es una iniciativa crucial que reconoce la importancia y los desafíos que enfrentan las personas que cuidan a otros. Este enfoque se centra en proporcionar apoyo, recursos y estrategias para mejorar el bienestar físico, emocional y social de los cuidadores.
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He leído recientemente un muy interesante artículo que me recordó una conversación mantenida, no hace mucho, con un amigo a cuyo padre le han diagnosticado Alzheimer. Mi amigo, en un momento dado de nuestra charla, me decía «¿Cómo puedo aceptar algo tan injusto? ¡Me resisto a la idea de lo que se nos viene encima!»
Esa frase se me quedó grabada y hace unos días encontré el artículo de que os hablaba que, casualmente, trataba de la resistencia y la aceptación…era como si el autor lo hubiese escrito para mi amigo. Creo que las reflexiones que quiero compartir con vosotros pueden ayudarnos ante cualquier circunstancia vital, y muy particularmente ante la noticia de que un ser querido tiene Alzheimer.
Todas las personas a lo largo de su vida experimentan el dolor y el sufrimiento en diversas ocasiones. Todos hemos sentido alguna vez la enfermedad, la soledad, el fracaso, la humillación etc. Nadie está a salvo del sufrimiento, ni siquiera aquellas personas que se sienten felices y afortunadas, ya que forma parte de nuestra vida. Es inherente al ser humano. (Sigue Leyendo)
Delega los cuidados: pide ayuda.
Cantidad de cuidados no equivale a calidad de cuidados.
Si no repartes tu tiempo entre otros seres queridos, perderás al enfermo y a ti mismo.
La enfermedad es una intrusa con la que debes aprender a convivir.
La enfermedad nunca se amoldará a ti: amóldate tú a ella.
Comparte tus emociones con otros familiares de enfermos.
Observar pronto los pequeños cambios te ayuda a adaptarte a los cambios grandes.
Toma decisiones, aunque a veces éstas sean arriesgadas.
No abandones todas tus aficiones.
Quiérete a ti mismo: en ti está la solución.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) acaba de publicar un nuevo protocolo destinado a trabajadores sanitarios para el tratamiento de las repercusiones de los traumas y la pérdida de seres queridos en la salud mental. Las nuevas guías ponen el énfasis en el apoyo psicosocial en Atención Primaria y desaconsejan el uso de benzodiacepinas, …
Ganancias del Cuidador Por una Cultura del Envejecimiento Exitoso Ganancias del cuidador www.adultosmayoresqro.com Por Christian Núñez Paniagua christian.nunez@adultosmayoresqro.com Ganancias del cuidador En contraposición a las consecuencias negativas de cuidar de un adulto mayor se encuentran los beneficios. Existe una escala denominada GAIN que sirve para evaluar estos beneficios en los cuidadores informales, hasta hace poco, …
Comenzó el verano y también el momento de disfrutar de unas merecidas vacaciones. No obstante, para las familias que cuidan a una persona diagnosticada con Alzheimer, u otras demencias, quizá estas fechas no sean precisamente de relax. Por ello, compartimos estos 7 consejos que ofrece el blog El Taller de Mis Memorias:
Es una pregunta bastante complicada de responder, pues todos los métodos, sean farmacológicos o no, no funcionan de la misma forma en todas las personas. Lo importante es conocer de antemano que podemos hacer, a qué nos enfrentamos, en qué fases y con qué intensidad, ya que un exceso de actividad en una persona que se está enfrentando al Alzheimer y empiezan los despistes, se desorientan, etc., etc., (que es cuando nos alertamos, aunque se suele diagnosticar bastante más tarde) también puede ser perjudicial aunque lo hagamos con toda la bondad y sin darnos cuenta.
Muchos de los que hemos pasado por ello cometemos el fallo de querer tenerlos muy activos (y también dejarles en su pasividad, como no queriendo molestarles demasiado) y a mi parecer son momentos más para la observación del familiar/paciente y para informarse, ya sea acudiendo a una AFA o en Internet, o comprando algunos libros y no poniéndonos nerviosos, que para «atosigarles» tratando de detener una enfermedad que es incurable y progresiva pero con etapas, donde hay que actuar de muy distintas formas, y respecto al entrenamiento cognitivo la cosa cambia poco, hay que saber que ejercicios son mejores para cada persona, la intensidad y ver si el paciente/familiar se siente a gusto. Lo principal es hacerles sentirse cómodos, no aumentar ese desconcierto que hay en su cerebro en ese momento.
Las apps para cuidadores de Alzheimer pueden ser una ayuda muy útil en el día a día. No eliminan la carga emocional del cuidado, pero sí facilitan tareas importantes como organizar rutinas, controlar la medicación, estimular la memoria y compartir información entre familiares. Hoy existen muchas apps para cuidadores de Alzheimer, aunque no todas ofrecen …
Michelle Garcia Winner, logopeda y experta en pensamiento social de Estados Unidos, aseguraba hoy en la contra de La Vanguardia que “el mal humor se contagia. Se ha comprobado neurológicamente que si una persona que está de mal humor entra en una sala, sin necesidad de que exprese este mal humor ni con gestos ni …
Con el fin de retrasar la evolución del Alzheimer y prolongar la capacidad funcional de quienes lo padecen una media de 12 meses, la Consejería de Salud y Bienestar Social ha implantado en Córdoba el programa «Al Lado» , basado en la cooperación entre profesionales sanitarios, asociaciones y familiares. «Se trata de crear un itinerario …
«Creo que esto refuerza el hecho de que los cuidadores no pueden hacer todo esto solos», señaló Carol Steinberg, presidenta de la Alzheimer’s Foundation of America. «Las personas necesitan alivio».
wikipedia dice: La curiosidad es cualquier comportamiento inquisitivo natural, evidente por la observación en muchas especies animales, y es el aspecto emocional en seres vivos que engendra la exploración, la investigación, y el aprendizaje. Esencialmente, describe un número desconocido de mecanismos del comportamiento psicológico que tienen el efecto de impulsar a los seres a buscar la información y la interacción con su ambiente natural y …
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