Crear un plan de comidas equilibradas puede simplificar la tarea de cuidar a nuestros seres queridos. Asegúrate de incluir una variedad de alimentos, como proteínas magras, granos integrales, frutas, verduras y grasas saludables, para asegurar una dieta completa y satisfactoria.
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Desbloqueando la Mente: Mnemotecnia y sus Beneficios para Combatir el Alzheimer y Mejorar la Memoria.
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Incontinencia en la Tercera Edad: causas
En el Blog Alzheimer Universal, estamos para brindarte apoyo y recursos útiles en tu camino como cuidador. No dudes en compartir tus experiencias y consejos en la sección de comentarios; juntos, podemos hacer que esta travesía sea más llevadera y enriquecedora para todos. ¡Gracias por tu dedicación y amor en el cuidado de nuestros seres queridos!
Baños en la tercera edad: Consejos prácticos
Hola cuidadores/as, hoy hablaremos de algo que seguramente te ha sucedido y has padecido , los baños a nuestros mayores muchas veces se nos hace difícil. Hoy exploraremos un tema fundamental para los cuidadores de adultos mayores: la importancia de los baños en la tercera edad. Sabemos que para muchos cuidadores, esta tarea puede ser desafiante y delicada, pero es esencial comprender los beneficios del baño y cómo abordarlo de manera positiva y respetuosa. Así que, cuidadores, ¡prepárense para aprender y disfrutar juntos de esta aventura bañera!
Causas y tratamientos del estreñimiento
Causas y tratamientos del estreñimiento El estreñimiento es un problema muy común entre las personas mayores, que puede afectar a su calidad de vida y a su salud. El estreñimiento se define como la dificultad o la infrecuencia para evacuar las heces, que se vuelven duras y secas. Algunos síntomas asociados al estreñimiento son el […]
Vestirse con Independencia
Vestirse con Independencia En esta entrada, exploraremos un tema relevante para los cuidadores: cómo ayudar a las personas con Alzheimer a vestirse con independencia. Sabemos que para muchos cuidadores, esta tarea puede ser desafiante y delicada, pero es esencial fomentar la autonomía y la autoestima en nuestros seres queridos. Acompáñanos en esta travesía hacia un […]
Ensayos Clínicos en Geriatría Explicados
Bienvenidos al blog de Alzheimer Universal, donde nos enfocamos en proporcionar información valiosa para cuidadores y familiares de personas que enfrentan el desafiante diagnóstico de la enfermedad de Alzheimer y otras demencias relacionadas. En esta entrada, vamos a explorar el emocionante mundo de los ensayos clínicos en geriatría, una herramienta esencial en la búsqueda de tratamientos y terapias efectivas para mejorar la calidad de vida de los pacientes. Si eres un cuidador comprometido con el bienestar de tu ser querido, ¡este artículo es para ti!
Apoyo emocional para que tus cuidados sean mejores
Hoy nos centraremos en un tema crucial para los cuidadores: el apoyo emocional. Sabemos que el cuidado de personas con Alzheimer puede ser una tarea desafiante y emocionalmente exigente. Por eso, es fundamental que los cuidadores también cuiden de sí mismos y busquen el apoyo necesario para sobrellevar esta valiosa labor. Acompáñanos en este viaje hacia el bienestar emocional y descubriremos estrategias útiles para fortalecer el cuidado que brindamos a nuestros seres queridos.
6 mitos falsos sobre la vejez bien explicados
Mitos falsos sobre la vejez y su explicación Estos son algunos de los mitos que la Organización Mundial de la Salud (OMS) desmiente, acompañados de algunas recomendaciones para vivir una vejez activa con calidad de vida. Consejo: Lee la entrada hasta el final pues hemos recopilado una lista de Mitos sobre la vejez, el cerebro […]
Cómo cambia la enfermedad de Alzheimer al cerebro
En esta animación, se presenta de manera visual y comprensible cómo se produce la transformación del cerebro debido a la enfermedad de Alzheimer, un tipo de demencia que afecta a millones de personas en todo el mundo. A medida que se desarrolla la animación, se revela la devastadora influencia que esta enfermedad ejerce sobre las estructuras cerebrales clave, como el hipocampo y la corteza cerebral.
Quédate más tiempo. Una novela que te sorprenderá!
Los médicos hacen todo lo que pueden por Pepita Piquer, pero ese “todo” es muy poca cosa para un hijo y por eso él se pregunta a sí mismo qué puede hacer por su madre. Así nace la idea de escribir sobre ella y, sobre todo, la idea de escribir no exactamente sobre el alzhéimer, sino contra el alzhéimer. El cambio de preposición es fundamental aquí. A través de la literatura, el hijo quiere plantarle cara a la enfermedad y tratar de neutralizar sus efectos. Quiere salvar lo que el alzhéimer está robándole a su madre: sus recuerdos, que es tanto como decir su vida.
La glándula pineal: reguladora del sueño
La glándula pineal, la gran reguladora del sueño La glándula pineal es una pequeña glándula situada en el centro del cerebro del ser humano del tamaño de un guisante, con forma de piña, de ahí viene su nombre, y que, básicamente, es la encargada de producir la melatonina, la hormona inductora del sueño que sincroniza […]
Oligonucleótido antisentido alzheimer: un fármaco prometedor
¿Puede un oligonucleótido antisentido frenar el avance del alzheimer? El alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a millones de personas en el mundo. Se caracteriza por la acumulación de placas de beta-amiloide y ovillos de tau en el cerebro, que provocan la muerte de las neuronas y la pérdida de memoria y funciones cognitivas. […]
Memoria: cómo cuidarla con ejercicio físico y mental
Cómo preservar la agilidad de la memoria en la tercera edad con una simple rutina La memoria es una de las funciones cognitivas que más se deterioran con el paso de los años. Olvidar nombres, fechas o lugares comunes puede ser una señal de que nuestro cerebro necesita más estimulación y cuidado. Afortunadamente, existen hábitos sencillos que […]
Meditación para la memoria con solo 10 minutos al día
Cómo mantener la mente joven con solo 10 minutos al día La memoria es una de las funciones cognitivas que más se deterioran con el paso de los años. Sin embargo, existen formas de prevenir o retrasar este proceso y mantener la mente joven y activa. Una de ellas es practicar la meditación, un hábito que […]
Historia de Andrea – Mi madre tiene Alzheimer
La Historia de Andrea Después de años cuidando a mi mamá, he aprendido mucho sobre la enfermedad de Alzheimer. La enfermedad de Alzheimer es una más entre todos los tipos de demencia. Historia de Andrea – Mi madre tiene Alzheimer La demencia es un problema en el cerebro que por lo general afecta a personas […]
Qué es Demencia
Al envejecer, muchos de nosotros comenzamos a tener problemas de salud o se empeoran problemas que ya teníamos. Esto no quiere decir que tenemos que resignarnos y pensar: “Es debido a la edad”. Tenemos que prestar atención a nuestro cuerpo, no importa la edad que tengamos.
Historia de Marta – Esposa de un paciente con Alzheimer
Historia de Marta He estado casada con Arturo por 52 años. Desde que me casé con él, me he dedicado a cuidar de mi familia. Tuvimos cuatro hijos increíbles: Arturito, Mario, Angela y Dora. Todos están casados y nos han dado 10 nietos que adoramos y, recientemente nos convertimos en bisabuelos, cuando Dora tuvo gemelos. […]
Juegos de psicomotricidad: salud y diversión para mayores
Cómo mejorar la salud física y mental de las personas mayores con juegos de psicomotricidad La psicomotricidad es la capacidad de coordinar los movimientos del cuerpo con los procesos mentales. Es una habilidad que se desarrolla desde la infancia y que se va perdiendo con el paso de los años, sobre todo si no se […]
Bilingüismo para la protección del deterioro cognitivo
Cómo el bilingüismo protege el cerebro de las personas mayores Hablar dos o más idiomas es una ventaja en muchos aspectos de la vida, pero también lo es para la salud del cerebro. El bilingüismo actúa como un escudo contra el declive cognitivo asociado al envejecimiento, retrasando la aparición de enfermedades como el alzhéimer. En […]
Los efectos de la música en el cerebro humano
Numerosos estudios han revelado las formas en que la música puede moldear e influir en nuestras funciones cognitivas y bienestar emocional. “Los efectos de la música en el cerebro humano.” A continuación enumeraremos algunos hechos sobre los efectos de escuchar música en el cerebro humano: 1️⃣ Rendimiento cognitivo mejorado: Escuchar “música de fondo” puede mejorar […]
Carmen Sevilla
Carmen Sevilla, una estrella que se apagó por el alzhéimer El pasado 27 de junio falleció a los 92 años Carmen Sevilla, una de las artistas más queridas y polifacéticas de España. Su muerte supone el final de una larga lucha contra el alzhéimer, una enfermedad que le fue diagnosticada en 2009 y que le […]
Diagnóstico precoz en la enfermedad de Alzheimer
El diagnóstico precoz en la enfermedad de Alzheimer es crucial para proporcionar un tratamiento efectivo y mejorar la calidad de vida. Permite planificar los cuidados, ofrecer apoyo emocional, promover la investigación, acceder a ensayos clínicos y abordar los problemas sociosanitarios.
La enfermedad de Alzheimer (EA) es la forma más común de demencia que afecta, la función cognitiva, el pensamiento y la conducta de la persona.
Dietas MIND y Mediterránea: ¿Cómo influyen en tu cerebro?
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a millones de personas en el mundo y que todavía no tiene cura. Sin embargo, existen factores que pueden reducir el riesgo de padecerla o retrasar su avance, como la alimentación. En este artículo te contamos cómo las dietas MIND y Mediterránea pueden proteger tu cerebro y prevenir la patología del Alzheimer.
Hoy es el Día Mundial para la Concienciación sobre el Abuso y Maltrato a las Personas Mayores
MANIFIESTO 15 de JUNIO de 2023 DIA MUNDIAL PARA LA CONCIENCIACIÓN SOBRE EL ABUSO Y MALTRATO A LAS PERSONAS MAYORES La mejor manera de luchar contra el maltrato, es evidenciar que detrás de actitudes y comportamientos “socialmente aceptados”, se esconden acciones abusivas hacia las Personas Mayores y que la sociedad ignora, normaliza o silencia. El […]