1. Técnica de visualización Consiste en crear imágenes visuales del material que deseamos recordar… 2. Técnica de la asociación La asociación es otro elemento importante para el desarrollo de la memoria. Asociar significa, sencillamente conectar, unir, ligar un elemento con otro u otros elementos… 3. Técnica del relato Consiste en … Leer más
El truco de los centenarios En el año 2050 se especula que habrá 50.000 centenarios en España. Y si la esperanza de vida evoluciona como en el siglo XX, gran parte de los nacidos a partir del año 2000 se aproximarán a esa edad. Cinco españoles con más de un siglo a sus espaldas explican … Leer más
Entrevista a Andrés Losada Baltar, doctor en psicología y profesor en la Universidad Rey Juan Carlos.
Cuatro nuevos estudios asocian el sueño inadecuado con el declive mental Se acumula la evidencia de que los patrones negativos de sueño podrían hacer más que ponerle de mal humor: la cantidad y la calidad del sueño podría relacionarse con el deterioro mental y la enfermedad de Alzheimer, sugieren cuatro estudios recientes. Un estudio … Leer más
Incluso el estado de deterioro cognitivo leve, que con frecuencia precede a la demencia, se asocia con una amplia variedad de efectos negativos de salud, sugieren dos nuevos estudios. Según los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU., el deterioro cognitivo leve (DCL) se define como «la etapa entre el olvido normal debido al envejecimiento … Leer más
En la actualidad hay numerosos estudios intentando encontrar los biomarcadores para la detección precoz del Alzheimer antes de que el deterioro sea irreversible. Uno de ellos utiliza la proteína A (beta)-17, la segunda más común en la sangre y cuyos niveles varían en la enfermedad de Alzheimer. Diagnóstico de Alzheimer basado en la proteína A … Leer más
Los estudios ya han demostrado que el ejercicio regular es un factor esencial para lograr un envejecimiento sano, incluida la prevención o retraso del deterioro cognitivo que conduce a la demencia. Ahora otras cuatro investigaciones comprobaron estos beneficios. Las investigaciones separadas, presentadas durante la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer que se … Leer más