Nuestra biología o nuestro reloj biológico nos dice cuándo hacer ciertas cosas, incluido cuándo dormir. En términos más técnicos, el ritmo circadiano son los cambios físicos, mentales y de comportamiento que sigue su ciclo diario, y lo impulsa instintivamente a tomar diferentes acciones para tu salud.
‘Perdí las Chuletas de Cordero’…
‘Perdí las chuletas de cordero Por Harriet Hodgson. Adaptado por Alzheimer Universal Tanto mi esposo como yo tenemos herencia británica y nos encantan las chuletas de cordero. Aunque el precio del cordero ha aumentado en el mercado, estábamos dispuestos a pagarlo. Así que fui a la carnicería y compré cuatro gruesas chuletas. Cuando volví a […]
