Superando el Vacío del Duelo: Apoyo para Ex-Cuidadores tras la Pérdida

Después de la pérdida de un ser querido con demencia, los ex-cuidadores a menudo experimentan un profundo sentido de vacío y pérdida de propósito. En este artículo te ofrecemos orientación sobre cómo superar este período difícil, redescubrir nuevas metas y encontrar apoyo en el proceso de duelo.

Superando el Vacío del Duelo: Apoyo para Ex-Cuidadores tras la Pérdida

Superando el Vacío del Duelo: Apoyo para Ex-Cuidadores tras la Pérdida

El Impacto del Duelo en los Ex-Cuidadores:

Superando el Vacío del Duelo

El duelo tras la muerte de un ser querido con demencia puede ser particularmente intenso para los cuidadores, quienes han dedicado gran parte de su vida y energía al cuidado. Seguidamente nos introducimos en este pequeño reto por el que todos pasamos alguna vez en nuestra vida, comenzando con el sentimiento de vacío:

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100 consejos para cuidadores y ex-cuidadores

100 Consejos para Quienes Han Cuidado de un Ser Querido con una Enfermedad Neurodegenerativa

100 consejos para cuidadores y ex-cuidadores

100 consejos para cuidadores y ex-cuidadores

Cuidar de una persona con una enfermedad neurodegenerativa durante años es una tarea que requiere fortaleza, paciencia y mucho amor. Si has estado en esta situación, ya sabes cuán desafiante puede ser. Este artículo está diseñado para ofrecerte 100 consejos que abarcan desde el cuidado diario hasta el manejo emocional, con la esperanza de que encuentres algo que te ayude en tu jornada.

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Manual de Supervivencia para la Persona Excuidadora de Pacientes con Alzheimer

“No hay amor más grande que el que da la vida por los amigos” . Juan 15:13

Cuidar de un ser querido con Alzheimer puede ser una experiencia desafiante y emocionalmente agotadora. Una vez que el cuidado ha terminado, puede ser difícil para los cuidadores volver a su vida normal.

Este manual, nuevo e inédito, creado por nuestra amiga y colaboradora, la psicóloga,  María Soledad Chaves Ortiz, quien también fue cuidadora principal de su madre durante 16 años, está diseñado para ayudar a los ex cuidadores de personas con Alzheimer a navegar por el proceso de recuperación y adaptación después de haber cuidado a un familiar con esta enfermedad.

Manual de supervivencia

El Manual de Supervivencia para la persona ex cuidadora de pacientes con Alzheimer es una guía psicoeducativa y herramienta profesional con la que se procura validar los años de cuidado, gestionar mejor el proceso de duelo y promover una mejor calidad de vida para el ex cuidador.

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¿Qué es el Síndrome del Cuidador Quemado?

Síndrome del cuidador quemado

¿Qué es el síndrome del cuidador quemado?

Una de las formas de estrés que ha suscitado mayor interés en los últimos decenios ha sido la conocida como el “síndrome del cuidador quemado” o Burn Out, caracterizado por un estado de agotamiento físico, emocional y mental producido por haber cuidado durante períodos estables, de extensa duración y de alta implicación, a personas dependientes.

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Día Mundial del Alzheimer 2017

Jueves, 21 de septiembre de 2017

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Día Mundial del Alzheimer 2017

Mañana, es decir, hoy jueves 21 de septiembre, es el Día Mundial del Alzheimer; una enfermedad neurodegenerativa, que se manifiesta como deterioro cognitivo inmediato y otras capacidades mentales, a medida que las células nerviosas (neuronas) mueren y el cerebro se atrofia por diferentes zonas…Una enfermedad incurable y terminal y sobre la que la autoridades competentes no se ponen de acuerdo sobre como hacer un trabajo efectivo en lo que a cuidados paliativos se refiere.

Pero para que todos nos entendamos, y dejando un poco de lado las reivindicaciones, el Alzheimer es una enfermedad que te roba a tu ser querido, que te lo roba poco a poco, sin prisa pero sin pausa. En la que vives un duelo continuo, muchos cambios y para la que hay que prepararse, física y sobre todo, mentalmente.

Alzheimer

Siempre que escuchamos la palabra Alzheimer, solo nos viene a la cabeza la fase terminal…ver al enfermo en estado vegetativo y 100×100 dependiente, pero antes de todo eso, es donde está el verdadero sufrimiento: la misma pregunta una y otra vez, los olvidos más básicos, la dejadez en sí mismo, la agresividad en algunos casos por parte del enfermo, las manías, los cambios de estado de ánimo de un momento a otro, la rabia de él mismo al ver que algo no va bien, que ya no es capaz de hacer todo lo que hacía antes…

Poco a poco, va dejando de ser quien era y esto realmente os digo, que es aterrador, muy duro para el mismo y sobre todo para los que lo acompañan.

Cuando dan el diagnóstico de esta enfermedad, el mundo se derrumba a tus pies, un jarro de agua fría y miles de preguntas pasan por tu cabeza.

Una vez que aceptas la realidad, sólo pides que todo vaya muy lento, que no avance rápido y que el enfermo sufra lo menos posible con todo esto. A partir de ahí, el CUIDADOR empezará a saber dónde esta el límite de su paciencia…

Es una enfermedad dura, muy dura y larga, para mi una de las peores.

Vas viendo como ese ser querido se va poco a poco, sin darse cuenta, ni poder hacer nada. Es penoso y a veces hasta humillante.

Turno de preguntas

Casi a diario me preguntaba: ¿Por qué le ha tocado esto? ¿Cómo puede estar pasando? ¿Cómo no sabe hacer eso que antes hacía a diario? ¿Por qué está cambiando tanto si nunca ha sido así?…Son preguntas, sin respuesta.

El enfermo es el más perjudicado de todo, porque es el que muere en vida,poco a poco, pero nunca debemos olvidar al CUIDADOR ALZHEIMER, esa persona que siempre esta con él, su mano derecha en el día a día, las 24h, porque es el que más sufre, el que si se da cuenta de todo lo que esta sucediendo, el que deja de hacer cosas de su vida, por estar con el enfermo, ya que el cuidador poco a poco también va quedándose sin apenas vida, para pasar a ser la “memoria del enfermo”.

Una frase que me repito a diario es: El amor puede más que el olvido… y así es!! Nunca imaginé lo duro que podría llegar a ser todo eso. A veces la impotencia me podía, me enfadaba con todo el mundo, con el enfermo y conmigo misma, porque ninguno podía hacer nada para cambiar todo…me hundía …pero de repente miraba y veía esa sonrisa que siempre llevaba y me volvía a levantar!! Eso es lo que me daba fuerzas!!. Por eso sigo aquí. Quiero que ahora tú seas fuerte.

En el fondo, ella sabía que algo le pasaba, pero creo que tampoco le dio mucha importancia. Su felicidad hacía que todo esto nos fuese mas llevadero… En mi caso, toda la familia se unió como una piña y eso también es muy importante, porque únicamente pensábamos en su bienestar, pero desgraciadamente esto no ocurre en la mayoría de los casos. Es incomprensible.

Hoy escribía el autor de este blog en su muro personal…

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No olvidemos nunca a los enfermos, ellos ya olvidan por nosotros, no olvidemos tampoco a los CUIDADORES, que son los que al fin y al cabo más sufren…No dejes nunca de lado ni a uno, ni a otro. Escúchalos y anímalos.

Esta, como todas las enfermedades llegan sin avisar, no percibe si eres bueno o malo, rico o pobre, guapo o feo; eso le da igual.

Cada año se registran casi 8 millones de casos nuevos y desgraciadamente de gente mucho más joven, como es mi caso, lo que hace que todo sea mas complicado, duro y sobretodo triste.

Esta vez me tocó a mi, pero mañana podrías ser tú…Estate atento siempre, no pongas excusas tontas a esos olvidos y comunícaselo a tu médico.

Desde aquí dar las gracias a Jesus TJ «Alzheimer Universal, a Pablo Barredo «Diario de un Cuidador» y también a la asociación AFA de Hellín, por la gran labor que hace; terapia para el enfermo y siempre pendiente del CUIDADOR. También a CEAFA, a kNOW Alzheimer, a la Fundación Reina Sofía, Fundación Pasqual Maragall, CIEN, y a todas las asociaciones y voluntarios que hacen un trabajo increíble.

Soledad López Muñoz,
La cuidadora que fue anónima. La cuidadora que fuí, la ex-cuidadora que soy.

Visita.

[Cuidador Alzheimer] Perfil de un Cuidador en Apuros

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Alzheimer, un Reto Emocional, Físico y Financiero

El cuidado de una persona con Alzheimer es un verdadero reto emocional, físico y financiero. Alzheimer, un Reto Emocional, Físico y Financiero Cuidar de un enfermo de Alzheimer puede ser un verdadero reto emocional, físico y financiero. Y si a esto se le añade que esa persona es un ser querido tuyo, el reto se … Leer más