Claves sobre la enfermedad de Alzheimer: guía gratuita

Publicado originalmente en 2019. Recurso verificado y contexto actualizado por Alzheimer Universal en septiembre de 2026.

Claves sobre la enfermedad de Alzheimer es una guía gratuita de la Fundació Pasqual Maragall que explica de forma breve qué es el Alzheimer, cómo se diferencia de la demencia, qué papel tiene la genética, cuáles son sus síntomas y qué hábitos se relacionan con la salud cerebral.

La Fundación continúa ofreciendo esta guía dentro de su colección oficial de recursos descargables en 2026. Alzheimer Universal mantiene esta página porque sigue siendo un buen punto de entrada para familias y personas que buscan una explicación general, pero recomendamos utilizar siempre la versión que la propia Fundación publique como vigente.

Consultar y descargar la guía desde la página oficial de Fundació Pasqual Maragall

Qué encontrarás en la guía

Qué es la enfermedad de Alzheimer

El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa progresiva y la causa más frecuente de demencia. Puede afectar memoria, orientación, lenguaje, razonamiento, conducta y capacidad para realizar actividades cotidianas.

Si necesitas una explicación más amplia y actualizada, consulta también nuestra guía para entender el Alzheimer desde el principio.

Diferencia entre Alzheimer y demencia

Demencia es un término general que describe un deterioro cognitivo suficientemente intenso como para interferir con la vida diaria. Alzheimer es una de sus causas. También existen demencia vascular, demencia con cuerpos de Lewy, demencia frontotemporal y formas mixtas, entre otras.

Puede ampliarse en nuestra guía sobre tipos de demencia y sus diferencias.

Genética y herencia

La gran mayoría de los casos de Alzheimer no se explican por una mutación hereditaria determinista. Las formas autosómicas dominantes causadas por variantes patogénicas en genes como APP, PSEN1 o PSEN2 son raras y suelen relacionarse con Alzheimer de inicio temprano.

Eso es distinto de tener factores genéticos que aumentan o reducen el riesgo, como determinadas variantes de APOE. Tener un factor de riesgo genético no significa que una persona vaya a desarrollar necesariamente la enfermedad.

Síntomas y señales de alerta

La guía repasa síntomas cognitivos y conductuales. No todos aparecen en todas las personas ni siguen exactamente el mismo orden.

• problemas de memoria reciente;
• dificultad para encontrar palabras o seguir conversaciones;
• desorientación temporal o espacial;
• dificultades para planificar o resolver tareas conocidas;
• cambios de conducta, iniciativa o estado emocional.

Un síntoma aislado no permite diagnosticar Alzheimer. Si los cambios son persistentes y afectan a la vida diaria, necesitan valoración profesional.

Salud cerebral y reducción de riesgo

La investigación actual permite hablar de reducción de riesgo, no de una prevención garantizada. Entre los factores modificables se encuentran actividad física, salud cardiovascular, tabaquismo, consumo de alcohol, audición, aislamiento social y otros aspectos de salud y estilo de vida.

Ningún hábito individual garantiza que una persona no vaya a desarrollar demencia. Las recomendaciones deben entenderse dentro de una estrategia global de salud.

Las cifras han cambiado desde la primera edición

Alzheimer Universal publicó esta página en 2019 y algunas cifras que acompañaban entonces a la guía ya han quedado antiguas. La Organización Mundial de la Salud estima actualmente que en 2021 vivían con demencia unos 57 millones de personas en el mundo y que se producen cerca de 10 millones de casos nuevos cada año.

Por eso, cuando una guía histórica incluye datos epidemiológicos, conviene diferenciar el valor educativo del documento de las cifras que pueden haber cambiado con el tiempo.

Descarga oficial y copia histórica

Opción recomendada: utiliza la colección oficial de guías sobre Alzheimer de Fundació Pasqual Maragall. Allí la entidad responsable mantiene sus recursos y versiones disponibles.

Alzheimer Universal conserva además la copia que enlazaba históricamente desde esta entrada:

Abrir la copia histórica enlazada por Alzheimer Universal.

Quién es responsable de la guía

La autoría y responsabilidad editorial del documento corresponden a la Fundació Pasqual Maragall. Esta página de Alzheimer Universal sirve como presentación, contextualización y acceso al recurso; no atribuimos a AU la elaboración de la guía.

Fuentes actuales

• Fundació Pasqual Maragall: Guías sobre el Alzheimer.
• Organización Mundial de la Salud: Demencia.
• National Institute on Aging: enfermedad de Alzheimer.

Recurso educativo. La guía y esta página no sustituyen una valoración médica ante síntomas de deterioro cognitivo.